猪腰杞子粥的做法，猪腰煲杞子有什么功效

今天给各位分享猪腰杞子粥的做法的知识，其中也会对猪腰煲杞子有什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、猪腰怎么炖汤
• 2、猪腰子怎么炖汤有营养
• 3、补~肾的粥,吃什么能改善
• 4、猪肾可以做成什么菜呀?怎么做呢?

猪腰怎么炖汤

海带泡发洗净，切块；猪腰洗净，切片。锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。

猪腰对中横向劈开。夹中间的白色颗状物全部切除掉。切上花刀（十字刀、眉毛梳、梳子刀、麦穗刀）都可以。在水里浸泡2小时（水要多、期间多换几次水）等猪腰完全泡涨，没有臊味时就可以用了。

〖做法〗猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了。

猪腰子怎么炖汤有营养

1、猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放入煲内，加入10碗水煲沸，用小火慢慢煲一百二十分钟，调味后便可进食了。

2、猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。

3、将猪腰子剖开洗净，用刀清理干净沙子和脂筋，切成薄片。全部辅料放入锅中煸炒出香味，加适量的清水和料酒，烧到水沸。放入猪腰子煮10分钟，撇去浮沫后小火炖煮2小时。炖好后加适量盐调味即可。

4、煲汤时盐需最后再放，这样盐里的碘才不会挥发，营养及味道更好！这是滋补的汤，味道已很鲜美了，所以味精，鸡精或其它调料就不需再加了。血脂偏高者、高胆固醇者应少食或忌食猪腰。

补~肾的粥,吃什么能改善

益智粳米粥 原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。

韭菜粥 做法：韭菜20克，大米90克。大米洗净煮成粥，将熟时放入韭菜，大约2分钟左右改小火至熟。待温热空腹食之。

效果：可以起到补肾补血，调经活血，当归红枣粥主要适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等表现的人群服用。桂圆枸杞粥 材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。

莲子芡实粥 配料：莲子50克、芡实15克、大米300克 做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

猪肾可以做成什么菜呀?怎么做呢?

1、制作食材】猪腰子，食用盐，洋葱，青线椒，小米椒，葱姜蒜，蚝油，料酒，淀粉，食用油，豆瓣酱 【制作步骤】今天教大家做一道家常爆炒猪腰子，很简单，先来把做这道美食的材料准备好。

2、爆炒猪腰 爆炒腰花是山东省汉族名菜，属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。爆炒腰花制作的难度为臊味是否去除干净，口感是否鲜嫩带脆。

3、爆炒腰花 菜系：山东菜 【特点】 腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻。【原料】 猪腰子200克。 冬笋片、水发木耳各50克。酱油10克、精盐3克、味精1克、绍酒20克、湿粉15克。

4、猪肾好吃的做法：爆炒腰花 主料：猪腰1个，生姜1块，青椒半个，红椒半个。辅料：油适量，盐适量，白酒适量，生抽适量，生粉适量。

5、加入黄花菜、白糖煸炒几下，加溼淀粉勾芡； 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。小帖士-健康提示：本品有温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。

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