产妇猪蹄下奶汤的做法，产妇下奶猪蹄汤的做法大全窍门窍门

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本文目录一览：

• 1、黄豆炖猪蹄的做法下奶
• 2、猪蹄怎么做好吃又下奶
• 3、孕妇下奶的猪蹄汤做法
• 4、下奶的猪蹄黄豆汤做法
• 5、下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐

黄豆炖猪蹄的做法下奶

1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。

2、下面就来介绍一下下奶的猪蹄黄豆汤的做法。原料准备100g黄豆猪蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，盐，鲜味适量。步骤一切姜片，将猪蹄切成片，黄豆干炒一分钟，炒香。

3、适用产妇下奶猪蹄汤的做法 原料：猪蹄、黄豆。调料：盐适量，黄酒、姜、葱花。步骤：黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫。

猪蹄怎么做好吃又下奶

1、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次服完，连服5天。

2、． 通乳汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。

3、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

4、花生猪蹄汤材料：猪蹄、花生豆、海米、红枣做法：花生猪蹄汤：锅里倒入少量油，放入姜片爆一下，再将洗净的猪蹄放入，将表面煎至略带金***。（记得老爸以前在做猪蹄的时候，都会将猪蹄在明火上烧一下，把皮烤成金***再做。

5、[应用]产后乳汁稀少，无乳胀，***柔软。猪蹄茭白汤 【原 料】猪蹄250克，白茭（切片）100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。

孕妇下奶的猪蹄汤做法

1、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

2、猪蹄金针菜汤 做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再加清水适当，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

3、准备好所有食材。锅里放入适量清水加入猪蹄和葱姜花椒白酒煮沸。捞出猪蹄冷水冲洗，锅里的血水倒掉。再次倒入刚刚焯水的猪蹄，锅里放入三大碗清水，盖上锅盖焖煮。半小时后倒入浸泡好的黄豆。

4、[应用]产后乳汁稀少，无乳胀，***柔软。猪蹄茭白汤 【原 料】猪蹄250克，白茭（切片）100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。

5、制作：将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

下奶的猪蹄黄豆汤做法

黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。猪蹄洗净切块，然后用清水浸泡一下。把猪蹄捞出来沥干水分，然后放入锅中煮5分钟。5分钟后把猪蹄捞出来，用流动水冲洗干净。把猪蹄放入砂锅中，然后放黄豆、葱、姜。

黄豆提前一晚上浸泡。步骤step 2 100克黄豆和1200毫升水，这次由于煲汤用，所以豆浆这次研磨的多一些。我一般一次多做的多一些，晾凉后放入图中这种瓶子里冷藏保存，夏季喝冰豆浆口感很好。

猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。

猪蹄黄豆汤下奶做法一 材料：猪蹄1个、黄豆100g、香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜适量 做法：①姜切片，猪蹄砍成块；黄豆干炒1分钟，炒香。②锅入小半锅清水，下入猪蹄，淋入料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净。

下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐

1、花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法：花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块。锅中加入适量清水，放入花生、大枣、猪蹄。

2、猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白，脂肪的含量相对比肥肉要低，一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄，可以弥补产妇因生产导致的气血不足，同时对有些产妇乳汁少也非常有用。

3、下面就来介绍一下下奶的猪蹄黄豆汤的做法。原料准备100g黄豆猪蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，盐，鲜味适量。步骤一切姜片，将猪蹄切成片，黄豆干炒一分钟，炒香。

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