莲子芡实猪肚汤的做法，猪肚芡实莲子汤的功效

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本文目录一览：

• 1、查看一下猪肚莲子山药汤怎么做

查看一下猪肚莲子山药汤怎么做

1、锅里放水加两片生姜煮开，猪肚放入淖一下。淖完切小条备用 山药去皮切块（大小按个人喜好）汤煲中加水，切条的猪肚，黄芪，山药，白胡椒粒一并用大火煮开，调小火炖2个小时至熟，加食盐调味食用。

2、吃猪肚对胃很有好处哦，很补的！做法二 猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中，使得猪肚汤变得浓郁发白，味道和口感都更好；同时猪肚和山药都入脾、胃经，一起食用健脾补肾的作用更好。

3、大火烧开，转小火炖煮一个小时左右，出锅时加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。小技巧：干莲子的话，莲子最好提前用水泡发，把莲子芯去掉，这样口感更好。

关于莲子芡实猪肚汤的做法和猪肚芡实莲子汤的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。