桂圆八宝粥的做法，桂圆八宝粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、八宝粥的制作过程

八宝粥的制作过程

1、制作这款八宝粥非常简单，只需要将食材煮熟，再加入鲜奶即可。步骤如下： 将莲子、红豆、绿豆、薏仁、花生、糯米加水烧开，再改小火焖煮至黏软。 加入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿。 最后倒入鲜奶，煮开即可。

2、下面是八宝粥的制作方法。食材准备黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量制作步骤1）将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。2）花生仁也提前泡发。3）板栗去外衣切成小粒。

3、　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。

4、粥的制作： 把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； 将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。 粥的功效： 八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。

5、制作步骤：以上八种五谷，清水清洗，提前浸泡两个小时。再次清洗干净，放入炖锅中，加入适量清水，按杂粮粥键，高温煮两个半小时。煮熟后，加入适量白砂糖，一碗浓稠清甜的八宝粥就煮好了。

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