食物核桃猪肝粥的做法，核桃可以和猪肝一起打粉给宝宝吃吗

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• 1、健胃的补血粥

健胃的补血粥

1、功效：服用参苓粥可以滋阴补阳，增强体质，补血益气，养护脾胃。白术猪肚子粥 材料：准备三十克白术，十克槟榔，一个猪肚，生姜少许，六十克粳米。

2、主料：大米2小把、莲子1小把、红小豆1小把、红枣5颗、枸杞适量。辅料：红糖适量。步骤：将除红糖外所有食材洗干净。将大米红小豆莲子放入铁釜内。煮粥功能。剩余15分钟的时候放入红枣。

3、功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。

4、功效：改善虚弱体质，补血养心，止咳润肺，防止便秘，养颜美容。糖尿病、高血脂患者可吃咸味腊八粥。杞精山药粥 材料：枸杞子15克、黄精20克、山药30克、粳米100克、白糖适量。

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