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【菜名】 鸡蛋瘦肉汤 【所属菜系】 东北菜 【特点】【原料】嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,味精少许,酱油少许,熟鸡油10克。
主料:猪瘦肉300g、猪肝100g、鸡蛋2个。辅料:油适量、盐适量、米酒小半碗、生粉少许、鸡粉少许、生姜1块、小葱1根、香菜1根、干葱头2个。
放入土豆块,焖九成熟。1 加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味。1 食用前5分钟放入牛肉片、紫菜段,拣去花椒粒,煮开。1 出锅,盛在碗中,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻油即可。
加入适量麻辣鲜;加入适量生抽;2将搅拌好的瘦肉倒入锅中;2稍煮一会,煮至瘦肉刚熟,不要煮太久,否则瘦肉就不鲜嫩了;2加入切好的葱花;2稍煮一会;2起锅,美味的瘦肉鸡蛋汤就做好了。
鸡蛋肉饼汤。。 瘦肉剁碎,建议用传统的刀剁,拌入适量的盐和生粉。生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。 拿出容器。如果是瓦罐,将拌好的碎肉捏成能放进罐子的球状。
鸡蛋中的蛋白质的氨基酸比例,是非常适合人体的生理需要,还容易被机体所吸收,其中利用率是非常高的,而且营养价值也比较高,猪肉和鸡蛋搭配起来吃的滋补效果的很强的。
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