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做法一 将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。
米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝。
水烧开加入大米,小火慢慢煮至软烂。在煮粥的过程中把猪肝切成小片,加入姜片,料酒,盐,一点油和淀粉腌一下。等粥煮的有点粘稠的时候加入猪肝,要筷子把猪肝搅散。在煮几分钟,加入一点盐提味即可。
步骤1 所需食材:大米100克、猪肝50克、生姜1块。调料:盐1茶匙。步骤2 将洗净的猪肝切成条。步骤3 姜切成片。步骤4 大米提前洗净,锅内倒水烧开,然后倒入大米,加盖煮沸,水开后改用小火熬煮约30分钟。
做猪肝粥的方法有很多,妈妈也可以根据自己宝宝的体质适当添加一些辅料。食材要洗干净在做猪肝粥的时候就要多加注意,食材一定要洗干净。注意适量猪肝虽然好,吃的数量也是要控制的。
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