羊肚菌粥的做法，羊肚菌煮粥做法

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本文目录一览：

• 1、灵芝怎样吃?
• 2、灵芝煮水喝有什么功效

灵芝怎样吃?

食用的方法：把灵芝切片，然后放入罐内加水煎煮，一般煎煮3-4次，把所有的煎液的混合分次口服就可以了。

灵芝茶：将灵芝10g切片，用水浸泡或代茶煎服。灵芝白酒：灵芝30g，切碎装入瓶中，再加入500ml白酒，密封浸泡7天，每日两次，每次10 ~ 20ml。

灵芝是可以生吃的，但是生吃的话，口感就和吃木头是一样的，所以不建议这样吃，一般都是用来煲汤、泡酒、打粉、泡酒、泡水食用的。

灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3至4次。把所有煎液混和，分次口服即可。灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，待白酒变成棕红色时即可喝，饮用时还可加入冰糖或蜂蜜。

莲藕洗净去皮，胡萝卜洗净；将莲藕和胡萝卜切成滚到块。紫灵芝片在清水中，清洗一下，捞出即可。锅中水烧开，放入排骨焯2~3分钟，撇去浮沫，捞出排骨备用。砂锅放煤气灶上，放入焯好的排骨。将灵芝片放进去。

灵芝有以下这几种吃法：灵芝泡酒。可以将灵芝泡白酒服用，这样能够起到治疗神经衰弱、失眠、消化不良等病症的作用。制作过程非常简单，首先将灵芝掰开成块，接着将它切片，放入密封的酿酒瓶中，倒入适量的白酒。

灵芝煮水喝有什么功效

1、所以在无医嘱的情况，并不建议长期喝灵芝泡水，以免对身体造成未知的伤害。4 灵芝泡水喝还是煮水喝效果好 煮水喝效果更好。

2、这主要跟灵芝的“神奇药效”有关。历代医药学家认为灵芝是滋补强壮、扶正培本的珍贵药材，其无毒，多服、久服不伤人，具有“久服延年、轻身不老”的功效，被誉为“仙药”。

3、石斛还有很好的健脾和胃功能，能够促进胃肠蠕动，抑制胃酸分泌还能抑制幽门螺旋杆菌，对于胃胀胃痛和萎缩性胃炎，浅表性胃炎的，都有很好的***治疗效果。同时灵芝和石斛煮水喝，还有一定的抗肿瘤作用，能够增加免疫力。

4、灵芝煮水喝有什么功效 灵芝的药用价值 全世界共有一百多种灵芝，灵芝，松杉灵芝、紫芝等是人们最喜爱的几种。 我国东汉时期《神农本草经》一书把灵芝列为上药，即有效无毒的药物。

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