营养汤的做法-营养汤的做法大全 清淡 养胃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养汤的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养儿童汤的做法？
2. 早餐营养汤的14种做法？
3. 甲鱼怎么做好吃又营养，甲鱼汤滋补的做法？
4. 鸽子和什么一起炖汤最有营养，鸽子汤的做法？

营养儿童汤的做法？

儿童营养汤的种类是很多的，各种汤的营养价值也是不一样的。比如西红柿鸡蛋汤，排骨汤，鸭血粉丝汤，鲫鱼豆腐汤等等。下面说一说鲫鱼豆腐汤的做法。将鲫鱼去磷清理干净，放少许植物油，姜片，花椒，将鲫鱼煎至两面金黄，倒入少许料酒加水，鱼快熟时放入豆腐块，再炖10分钟即可出锅。

早餐营养汤的14种做法？

鲫鱼1条；豆腐1盒；料酒1勺；姜4片；葱1根；盐1勺

做法

鲫鱼洗净，看它眼泪汪汪的样子

用厨房用纸吸水

葱打结，姜片切好待用

嫩豆腐直接盒子里，切块备用

锅内加油，油温7成左右，把放入

历史总是惊人的相似，每次烧鱼，尾巴总是能莫名的就没有了，两面煎至***即可

这里开大火，加入沸水，一定是沸水喔~让锅保持滚泡泡的状态就对了，水可以莫过再多一些，因为汤会越煮越少

盖盖子小火闷煮30分钟左右，我是最后5分钟加入一勺料酒，姜片，葱段

白煮蛋➕白米粥，牛奶➕鸡蛋饼，小黄米海参粥，干拌面➕腰花汤，干拌面➕鸡蛋汤，小馄炖，水饺，牛肉汤➕烧饼，手抓饼➕豆浆，芝麻糊➕煎饺，小笼包➕胡辣汤，白米粥➕小炒生菜，胡萝卜➕红豆粥，五谷杂粮粥➕蒸山药

1.

准备好食材,花生提前浸泡。

2.

将花生去皮后放入料理机中,加入适量水,打成花生露。

3.

将花生露过筛后,倒入砂锅中。

4.

香菇洗净切片后放入锅中,放入适量水,开锅煮5分钟。

甲鱼怎么做好吃又营养，甲鱼汤滋补的做法？

清炖甲鱼不仅好吃又营养

食材用料

自定义食材

甲鱼1000g  五花肉500g   黄花菜60g   大枣3颗    枸杞 10颗    大葱2根    生姜2块    料酒50g

步骤分步阅读

1/12准备新鲜的甲鱼一条，宰杀以后，放在锅中，开大火煮两分钟，倒入漏勺中，冲去上面的浮沫。

2/12然后撕掉甲鱼的外膜，去除甲鱼的内脏，清洗干净以后，放入盆中备用。

3/12准备黄花菜一小把，放入小盆中，加入清水浸泡。

4/12再准备几粒大枣和枸杞子，倒入清水泡开备用。

第一步，备好甲鱼、鸡肉、清汤、料酒、盐、味精、葱姜蒜、花生油、香油和八角。

第二步，将甲鱼处理后洗好，鸡肉直接切块，葱姜蒜切片了。备好锅加水烧开了。

第三步，将甲鱼下锅烫煮后捞出处理切块，鸡肉也下锅烫煮了。

第四步，锅中加花生油爆香葱姜蒜和八角，出香味后加清汤和料酒。

第五步，将甲鱼和鸡肉下锅，烧煮，用中火煲煮50分钟，用大火，加盐味精和香油后出锅。

鸽子和什么一起炖汤最有营养，鸽子汤的做法？

材料:鸽子1只，当归（切片）10克，去核红枣10颗，黄芪3片，姜1小块，葱白1根，葱花适量。

　　调 料:.胡椒粉2小匙，料酒2大匙；盐适量。

　　1.鸽子处理干净，剁成大块；当归、红枣、黄芪片洗净；姜拍破；葱白切段。

　　2.锅内放清水、鸽肉炖开，撇去浮沫，放入当归、红枣、黄芪、姜、葱白段，加入调料，用小火慢炖至熟，再加入调料B调匀，倒入碗中，撒入葱白段即成。

乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。

做法

1、乳鸽一只，清洗干净。

2、鲜姜切大片，枸杞洗净。

3、将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，去掉血水和腥气味。

4、将乳鸽捞出入大碗中，热水没过鸽身，再放上姜片、枸杞。

5、再倒入少许料酒，混合均匀。

6、入蒸锅中，大火开锅后转中火，蒸1个半小时—2小时。

7、出锅后根据口味加入少许盐即可。

材料：鸽子1只，香菇2-3个，银耳3朵，白萝卜半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒做法：

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

4、萝卜削皮，切块放入，小火炖20分钟，到萝卜酥烂，加盐调味即可。

到此，以上就是小编对于营养汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养汤的做法的4点解答对大家有用。