冬瓜瑶柱汤的做法（冬瓜瑶柱汤的做法与功效）

本篇文章给大家谈谈冬瓜瑶柱汤的做法，以及冬瓜瑶柱汤的做法与功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、瑶柱猪骨冬瓜汤怎么做
• 2、瑶柱冬瓜鱼头汤有怎样的功效和制作方法?
• 3、冬瓜瑶柱汤的做法步骤图,冬瓜瑶柱汤怎么做
• 4、瑶柱排骨冬瓜汤怎么做
• 5、瑶柱冬瓜的做法
• 6、瑶柱排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

瑶柱猪骨冬瓜汤怎么做

方法/步骤 1 瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。2 浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。2 浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

准备好冬瓜、排骨等材料。排骨洗净，切成大约5厘米一段。冬瓜洗净，连皮切大块。锅里加入适量的清水，将排骨入锅焯水。焯好的排骨洗净备用。将排骨、冬瓜、姜片、瑶柱、虾米一起入锅，加适量的水烧开。

首先，我们需要准备好以下原料：瑶柱20克，猪骨500克，冬瓜500克，葱姜适量。将猪骨清洗干净后焯水去血水，再焯烫一下除去表面杂质，待用。冬瓜去皮去籽切成块状备用。

瑶柱冬瓜鱼头汤有怎样的功效和制作方法?

鱼头、鱼骨洗干净。煮锅加水，鱼头、鱼骨入锅，加葱姜蒜煮。大火烧开锅，改小火慢煮。冬瓜去皮去瓤。切成片。鱼煮1小时后，冬瓜入锅同煮。香菜摘洗干净，切碎。冬瓜熟后，加盐。加胡椒粉。

鱼头冬瓜汤的功效：补充蛋白质：鱼头内的蛋白质含量十分丰富，鱼头所含必需氨基酸的量和比值是最适合人体结构所需要的。所以，鱼头是人类摄入蛋白质的一种途径。

瑶柱10余粒，冲洗干净，放入碗中，用开水泡软。冬瓜去皮切片。金针菇剪下老根，清洗干净。炒锅放油烧热，放入瑶柱翻炒均匀。再放入姜片炒香。加入适量的开水。开锅后放入冬瓜。倒入泡瑶柱的水。

冬瓜鱼头汤：健脾开胃 清热平肝 冬瓜寒凉渗利，故脾胃虚寒，肾虚者不宜多食，久病与阳虚肢冷者忌食。夏季炎热，暑湿毒盛，出汗过多易伤气阴；暑湿困脾，脾胃功能失调易消化不良。

先将瑶柱（干贝）洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，冬菇（香菇）浸5分钟后切粒，冬瓜切粒，虾去壳用少许盐腌5分钟，鱿鱼洗净，用姜葱出水。 上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟，再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。

冬瓜瑶柱汤的做法步骤图,冬瓜瑶柱汤怎么做

1、瑶柱10余粒，冲洗干净，放入碗中，用开水泡软。冬瓜去皮切片。金针菇剪下老根，清洗干净。炒锅放油烧热，放入瑶柱翻炒均匀。再放入姜片炒香。加入适量的开水。开锅后放入冬瓜。倒入泡瑶柱的水。

2、原料：冬瓜200克，瑶柱（干品）50克，西兰花50克。调料：盐2克，味精5克，湿淀粉8克，上汤100克。将瑶柱放入沸水中浸泡30分钟至软，取出备用；西兰花放入沸水中大火氽2分钟备用。

3、瑶柱泡发，大概泡10分钟即可，同时排骨也用水泡一下。冬瓜洗净，去籽，去皮，切成块。排骨焯水，煮一锅热水，水沸腾时，把排骨倒入，加入生姜、料酒去腥，稍微煮2分钟，去除血水浮沫。

4、将瑶柱放入水中浸泡20分钟左右，使其软化，备用。冬瓜去皮、去籽，然后切成小块备用。热锅凉油，加入姜片煸炒出香味。将瑶柱放入锅中煸炒几分钟，然后加入适量的水。将冬瓜块放入锅中，慢慢煮开。

5、做法如下：买来的冬瓜 切成厚片，瑶柱用水泡一下，热锅放油 加入瑶柱，加入葱花冬瓜，翻炒一下，放入一品鲜，放入适量的清水，加入适量的盐，开锅后放入适量的枸杞，好喝的汤就做好了。

6、冬瓜瑶柱排骨汤-广东靓汤的做法 排骨焯水：煮一锅热水，水沸腾时，把排骨导入稍微煮2分钟，去除血污。冬瓜切块：冬瓜洗净，去籽，不去皮，切成块。瑶柱泡发：瑶柱大概泡10分钟。煲汤：排骨放底，放入冬瓜，瑶柱，加水。

瑶柱排骨冬瓜汤怎么做

方法/步骤 1 瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。2 浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。2 浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

盐 适量 姜 4片 砂仁 3颗 料酒 2勺 猪骨冬瓜汤的做法 猪骨（可以是排骨，龙骨，大骨头）盐和料酒腌制15分钟，清水洗干净，沸水煮2分钟去除漂浮物，捞起备用。

焯好的排骨洗净备用。将排骨、冬瓜、姜片、瑶柱、虾米一起入锅，加适量的水烧开。文火炖一个小时，起锅前加适量的盐调味就可以了。清热解暑，鲜甜美味的冬瓜汤。

瑶柱冬瓜的做法

小瑶柱40颗左右。冬瓜500g。葱切粒，天津冬菜用水洗一下，沥干待用。瑶柱洗净，用温开水浸泡半个钟头左右。冬瓜去皮，去瓤，切0.5厘米厚的片。锅里倒少量油。下冬瓜翻炒1分钟左右。

原料：冬瓜200克，瑶柱（干品）50克，西兰花50克。 调料：盐2克，味精5克，湿淀粉8克，上汤100克。 将瑶柱放入沸水中浸泡30分钟至软，取出备用；西兰花放入沸水中大火氽2分钟备用。

瑶柱泡发，大概泡10分钟即可，同时排骨也用水泡一下。冬瓜洗净，去籽，去皮，切成块。排骨焯水，煮一锅热水，水沸腾时，把排骨倒入，加入生姜、料酒去腥，稍微煮2分钟，去除血水浮沫。

干瑶柱烧冬瓜的做法：干瑶柱用清水浸泡30分钟。冬瓜，去皮洗净后切小块。泡发好的干贝，洗净沥水；生姜切丝。炒锅中倒入油，下姜丝炝出香味，下切小块的冬瓜，翻炒约2分钟左右。下处理好的干贝。

材料：江瑶柱一两，冬瓜一斤，大鱼头两个，生姜两片，盐少许。制作：①江瑶柱浸软，与冬瓜、生姜洗净。江瑶柱撕碎；冬瓜保留瓜皮、仁、瓤；生姜去皮，切两片。大鱼头去鳃，分切两边，洗干净。

瑶柱排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、首先，我们需要准备好以下原料：瑶柱20克，猪骨500克，冬瓜500克，葱姜适量。将猪骨清洗干净后焯水去血水，再焯烫一下除去表面杂质，待用。冬瓜去皮去籽切成块状备用。

2、瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。2 浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

3、步骤 准备好冬瓜、排骨等材料。排骨洗净，切成大约5厘米一段。冬瓜洗净，连皮切大块。锅里加入适量的清水，将排骨入锅焯水。焯好的排骨洗净备用。

关于冬瓜瑶柱汤的做法和冬瓜瑶柱汤的做法与功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。