排骨毛豆汤的营养价值-排骨毛豆汤的营养价值及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨毛豆汤的营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍排骨毛豆汤的营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 筒骨毛豆汤的做法？
2. 毛豆煲汤的家常做法？
3. 毛豆排骨清汤怎么炖最好喝？

筒骨毛豆汤的做法？

1. 黄豆洗净，浸泡一小时；毛豆洗净；

2. 番茄、香芹、洋葱和土豆洗净，番茄每个切6瓣，香芹切段，洋葱切块，土豆去皮切块；：

3. 猪筒骨洗净，斩块，汆水10分钟，冲净血污和肥油，备用；

4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煲15分钟，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

材料

排骨200g，花蛤4~6颗，金华火腿1/3块，毛豆半斤，淮山半根，米酒少许

做法

1.花蛤简单清洗后，用米酒放进电锅蒸20分，可拿起来备用 (汤汁千万不能丢)，淮山去皮切块

2.火腿洗刷干净，用滚水煮10分钟，清洗上面的油脂与腥味后，淋一点米酒进电锅蒸半小时，引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)

主料：排骨2根，毛豆一碗，料酒，盐，醋，鸡精各一勺，姜一块，小葱一根

步骤：

1、排骨洗净放冷水锅里加姜片沸水撇去浮沫。

2、毛豆洗净和排骨一起放入电压力锅加姜片，小葱，水，料酒醋按煮汤键开水炖煮。

3、时间到加入盐，鸡精调味即可。

食材清单

筒骨 约700克 、 毛豆 140克 、 小虾皮 1勺 、 胡萝卜 几片 、 蘑菇 少许 、 料酒 3勺 、 生姜 少许 、 白醋 1勺 、 盐 半勺 、 白砂糖 1／3勺

烹饪步骤

1/10

鲜到眉毛掉下来--美味毛豆筒骨汤的做法 步骤1

筒骨洗干净后放入锅中，倒入1勺料酒，放入生姜片，加水没过筒骨

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鲜到眉毛掉下来--美味毛豆筒骨汤的做法 步骤2

材料准备：

1. 毛豆：500克

2. 筒骨：300克

3. 姜片：适量

4. 料酒：适量

5. 清汤或水：适量

6. 盐：适量

步骤指南：

1. 首先，将毛豆剥去外皮。如果您时间不充裕，也可以购买现成剥好皮的毛豆，以节省时间。

2. 排骨洗净后，用温水煮沸，焯水去血水，随后捞出沥干备用。

毛豆煲汤的家常做法？

材料：

冬瓜500g，毛豆200g，瘦肉200g，枸杞适量，姜片适量，盐适量，水适量。

做法：

1.毛豆去壳洗净；

2.瘦肉切小块，焯水后放入清水中；

3.冬瓜去皮、去籽、切成大块待用；

4.起锅热油，放入姜片，煸炒出香味；

5.将焯水后的瘦肉加入锅中，继续煸炒至肉色发白；

6.加入清水，大火煮沸后撇去浮沫；

材料：

毛豆250克

瘦肉块200克

葱姜适量

盐适量

步骤：

毛豆洗净，剥去外壳，加入清水中浸泡30分钟，使毛豆更易烹制。

瘦肉洗净，切成大块备用。

锅中加水，放入瘦肉，大火烧开后撇去浮沫，改小火慢慢煲30分钟至肉变软。

加入经过浸泡的毛豆，加入葱姜，继续煲10分钟。

毛豆煲汤是一道营养丰富的汤品，可以促进新陈代谢、增强免疫力、滋补身体。以下是毛豆煲汤的家常做法：

所需材料：

1. 毛豆 250g

2. 瘦肉 适量

3. 红枣 10-15个

4. 枸杞 适量

5. 姜片 适量

6. 盐 适量

毛豆煲汤是一道口感清爽、味道鲜美的汤品。以下介绍一份简单易行的做法。

所需材料：

毛豆：200g；

排骨：400g；

葱、姜、蒜：适量；

红枣：5颗；

枸杞：适量；

盐：适量；

水：适量。

制作步骤：

毛豆排骨清汤怎么炖最好喝？

答案这样做最好吃毛豆200g，清洗干净。上锅煮一开，包出豆粒。排骨500g冷水浸泡泡出血水放入锅中大火烧开，撇出浮沫。加入料酒。八角，葱姜再放入毛豆粒儿。小火慢煮，煮到肉脱骨。加入盐即可食用。

毛豆排骨清汤是一道美味健康的家常菜，它既口感鲜美，又富含营养。下面我将向大家介绍一下这道清汤的制作方法。

材料准备：

1. 毛豆：500克

2. 排骨：300克

3. 姜片：适量

4. 料酒：适量

5. 清汤或水：适量

6. 盐：适量

步骤指南：

1. 首先，将毛豆剥去外皮。如果您时间不充裕，也可以购买现成剥好皮的毛豆，以节省时间。

做法：

1、先把洗干净的排骨放入冷水里煮沸3分钟；

2、出现很多泡沫后，用筷子把排骨夹出来；

3、洗好的排骨放入锅内，依次放入毛豆、姜片、虫草花、料酒和胡椒粉；

4、再加入适量的清水；

5、电饭煲调好煲汤功能键，时间2小时；

6、放好调味的盐，出锅。

到此，以上就是小编对于排骨毛豆汤的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨毛豆汤的营养价值的3点解答对大家有用。