甜点.-甜点英文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜点.的问题，于是小编就整理了2个相关介绍甜点.的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么适合减肥的人吃的甜点？求推荐？
2. 古代有哪些极其残忍的酷刑，让犯人生不如死，慢慢折磨死去？

有什么适合减肥的人吃的甜点？求推荐？

我最喜欢香蕉酸奶燕麦盒子。把牛奶加热，倒入即食燕麦片中，没过燕麦即可。凉后，香蕉切片。找一容器，一层燕麦，一层香蕉，一层酸奶，直到铺满。表面还可撒点可可粉。香甜可口，减肥必备。

试着做减脂香蕉燕麦饼，没有想象的甜

前段时间心血来潮买了好大一包燕麦片，结果发现根本吃不完，想了想打算做燕麦饼🍪把它给消耗掉

🌟食材🌟

冲泡即食的燕麦片、1个香蕉🍌、1个鸡蛋🥚、一些白芝麻或黑芝麻、可以选择放一点蜂蜜

🌟做法🌟

1⃣️ 香蕉、鸡蛋、芝麻、燕麦片（可以适当放一点蜂蜜，我没放），所有材料混合到一起，用你的无情铁手戴上手套疯狂蹂躏均匀

2⃣️ 烤盘上铺张油纸，把混合物压成一个一个的小圆饼，烤箱180度预热5分钟烤25分钟，或者150度预热5分钟烤35分钟，烤到后期盯着点烤箱，别烤糊了，毕竟每个烤箱的脾气都不同

【❗️❗️注意⚠️：

✨1、如果你纯纯就是为了减脂，那么请疯狂放燕麦片吧✌，直到混合物非常干但仍然能抱团的状态为止，同时不要加蜂蜜了

✨2、只用香蕉和燕麦片也可以做，甜味会更重，只是香味没这么丰富

说起减肥我就是一个成功者，以前我体重100KG，经过十多个月的坚持，成功的减到了74KG。并且现在保持了近3年没有反弹。

有没有适合减肥的人吃的甜点

一，减肥最忌什么

1. 脂肪含量高的食物，尤其是油炸食品，里面的反式脂肪酸含量很高，所以很难被吸收，因此而引起肥胖。
2. 糖的热量很多，长期吃含糖高的食物，糖分会转化为脂肪。
3. 暴饮暴食属于饥一顿、饱一顿，这个减肥的大忌。
4. 不运动想单纯的靠节食减肥，结果体重没怎么减，或者减肥后又迅速反弹。并且因为身体摄入营养不够，造成营养不良，而且很难坚持长久。

• 巧克力如果少量的食用，可以使人有愉悦感，并且能够补充体力。尤其是经过剧烈运动后，来上一块巧克力是特别舒服和惬意的。
  
  
• 一些含有坚果的巧克力，口感和营养都可以，并且巧克力有饱腹感。吃过以后会减少正餐的摄入。
  
  
• 食用巧克力要注意看标签，食用那种天然成分的、含糖量少的。并且食用巧克力最好在运动后食用。
• 巧克力只能作为减肥时“馋了”的补充，如果天天食用，那么就会损坏你的“减肥大计”。

• 香蕉对减肥特别有好处，而且因为起本身就带有天然的甜味，还可以促进胃肠蠕动并且有饱腹感。可以直接在香蕉中加入面粉和鸡蛋，然后烙成美味的香蕉鸡蛋饼食用。
  
  
• 一些果脯类食物里面有天然的果糖，也可以少量的食用。
• 蜂蜜制作的食物有天然的甜味，可以***用蜂蜜搭配面粉烘烤一些甜味食物来食用。

减肥是一个长期的过程，主要还是靠摄入＜消耗来实现，通过运动来协助减肥。饮食上还是应该以低脂肪、高蛋白为主，甜食可以作为每周一次的欺骗餐来食用。如果天天食用，那么会阻碍自己的减肥***。还有饮食上主要还应该多吃天然的食品，少吃人工加工的食物。

我是极简美食，我非常适合回答这个问题。

我是一个不折不扣的吃货，但绝对不是一个胖子。每次外出聚餐我都是吃的最多的那个，但却是最苗条的那一个。我也喜欢吃香的喝辣的，但我知道什么该吃什么不该吃，什么长肉什么不长肉。

介绍一下我在减肥期吃了也不胖的小甜点吧。

有时候我们的味觉会骗我们，虽然吃到嘴里甜，但并不一定是热量高；不甜的不一定热量低。我们吃热量高的食物就会长胖，吃热量低的食物就会变瘦。我做果盘一般会选择热量比较低比如苹果、木瓜、车离子等，不会选择热量比较高的水果比如榴莲、牛油果、香蕉。

一个中等的苹果配上200克木瓜，再撒上一小撮杏仁、葡萄干，淋上一小袋酸奶，颜值非常高。非常的香甜滑爽，比但吃水果甜，比单喝酸奶有味道。满满一大盘当晚餐吃很饱，满足无比，比正常吃一顿晚餐的热量要低很多。

我也喜欢吃油炸甜点。但我不会选择加糖，比如我做的这款小麻团就是用红薯面儿，配了一点点糯米粉，然后捆上一点点黑芝麻过油，又香又甜又软糯。这个红薯小麻团、红薯糖糕可是比用白面做的麻团和糖高热量不止低于多少，而且用红薯做的还含有很多膳食纤维纤维，能促进排便排毒。

我还会用一些水果，比如脐橙、金桔、苹果、梨炒一些果酱冷藏在冰箱里。

每天闲暇时热袋牛奶，舀2勺果酱拌在牛奶，或者冲水喝，都又甜又香。

这些甜食都没有添加精制的糖，都是利用食物本身甜味做成的，所以吃了也不发胖，有的甚至还能帮助减肥。

如果想了解更详细的制作方法，可以去看我的文章和***，这些甜品在我的文章和***里都有详细的介绍。

您好，我是清渺君，很高兴能回答您的问题。我也很喜欢吃甜点，首先我们看看什么样的甜点适合减肥的时候吃。

减肥是要控制每日的摄入热量，配合适当的运动，健康的减少体重。之所以含糖分的甜食和反式脂肪都会使人长胖，是因为我们吃进的糖份和能量如果消耗不掉就会转变为脂肪存储在体内，只要清楚了解每款食物的热量、脂肪含量、所含糖分等，就可以更好的控制饮食、摄入热量，配合运动消耗就可以达到减肥的目的了。所以，低糖，低油脂，低热量的甜品适合减肥的人吃。

——苹果***蛋糕（无泡打粉版）——

推荐原因：这款蛋糕清渺君做了几次，之所以喜欢是因为这款蛋糕的主原料是苹果，使用很少的面粉，苹果属于低热量、低脂肪的水果之一，并且我把黄油换成橄榄油代替，减少糖分，因为苹果本身甜度就已经有很好的口感了。

上图版是清渺君尝试加了几颗蓝莓，也很好吃。

用料：

苹果 3个中等大小的苹果

鸡蛋 2个

砂糖 5-20克（可自行酌量增减）

牛奶 100克

古代有哪些极其残忍的酷刑，让犯人生不如死，慢慢折磨死去？

《欧洲***史》列举了一些常见的欧洲刑罚，比如绞刑、剑刑、火刑、水刑、轮刑、活埋……其中最残忍的，以折磨***为主要目的的，只有“轮刑”。

酷刑其实可以分为两大类，一类是为了“逼供”而实施的，往往非常残忍，但目的并非弄死***。就像猎巫运动的时候，抓到所谓的“女巫”之后，需要让她们“认罪”才可能处死，所以就会用各种奇葩的刑具折磨她们。一旦“女巫”认罪，折磨就会停止，然后选定日子公开行刑（一般是火刑或者水刑）。所以，这一类酷刑并非把***“慢慢折磨死去”，今天就不重点说了。

而另一类公开处刑以杀死***为目的的刑罚，就是上面我列举那些。那么，什么是轮刑呢？

（先用热铁钳烫***）

实际上，从中世纪开始，欧洲很多地方都开始流行轮刑了。具体的处刑方式大概是这样的：***犯（一般为罪大恶极者）先是被绑在一块小小的木板上，拴在马上拖着去刑场。因为地面不平，***的手脚和脑袋常常会被磨得皮开肉绽，伤痕累累。到达刑场之后，刽子手会先用烧红的铁钳烫***，一般不超过4次——《欧洲***史》记载，热铁钳往往会把***的皮肉烫焦，但是刽子手有时候会反对多次烫***，因为害怕***极度虚弱，影响轮刑的效果。

所以，后面的轮刑才是重点。***会被绑在一个巨大的轮子上，刽子手手持木棒（或者一个小一点的轮子），把***的骨头慢慢的砸碎。一般来说，是从四肢开始砸的，刽子手会把握力度和频率，不让***过早死亡，又能把骨头砸碎（注意不是砸断）。

砸完四肢之后，再翻过来砸背部，1435年巴塞尔地区执行的一次轮刑，刽子手就先砸了***手脚，然后“连续击打***的背部共16次”。当然，把身上的骨头砸碎之后，***大多数还是活着的。

此时刽子手再把***缠绕在轮子上固定住。举个不恰当的例子，受刑后身体就像是八爪鱼一样，胳膊腿几乎能绕着轮子缠一圈……

专注历史的中国小贱，与你分享。

废话不多说，直接进入正题，前方高能！

将罪犯***以后，和老鼠、猫一起装进麻布袋中，然后再往里面丢入鞭炮，扎紧口袋。

袋中的老鼠还有猫受到惊吓，会疯狂的撕咬罪犯的身体。大多数情况下***不会死亡，只会被咬得血肉模糊，然后再将***拎出来，往伤口上抹盐或者直接倒一盆盐水。

这种刑法大多数都是针对女性罪犯，因此才得名:虎豹嬉春

最早见于《尚书·名刑》，这种刑法也是针对女性，始于秦汉时期。行刑的时候，用特制的大木槌使劲敲打女子腹部，直到活生生把子.gong敲下来为止。

顾名思义，这种刑法是针对不守妇道的女子。将丝线沁透猪血，在阳光下暴晒干以后，用此丝线将女子的那里严密缝合起来。

这是古代罗马的一种残酷刑法。

将******上衣，然后把老鼠丢进铁桶内，将此铁筒扣在***的肚子上。之后对铁桶尾部进行加热，桶内温度升高，老鼠出于求生本能，就会在***的肚子上打洞，那画面自行脑补吧。

古代刑法及其残酷，尤其是针对女人的刑法，更是变本加厉。

女子在古代社会本就地位低下，因此如有作奸犯科，等待她们的刑法当真是生不如死，在这里就讲几个典型的刑法。

喜欢看古装戏的朋友对这个刑法应该非常熟悉，其实就是用一种夹子夹住***的手指，然后两个衙役向不同方向一拉，瞬间***手指血流如注，疼痛钻心。

拶刑又叫拶指，女人如果受了此刑，双手基本上就算是废了，在那个桑农为生的社会，就算是有幸出狱，也基本失去了生活自理能力。

但拶刑还算是轻的，接下来的刑法才真的叫做生不如死。

很好理解，就是***挨板子的刑法，但是用到女人身上，便有了新花样。

古代有明文规定，女人挨板子必须“去衣受杖”，就是当众***，然后挨打。

具体的过程就是先贴出告示，告知百姓，某时某地，有女子接受杖刑。

杖刑之前，受刑女子便被脱去下衣，在众人面前，名曰“亮臀”，在受刑完毕后血次呼啦的，还要抬到外面给人看，名曰“***”。

极尽***之能事，很多女子受了此刑当场碰壁而死。

若说酷刑,我们的先辈是一些极具创造力的人，有些时候是为了让对方说实话，有些时候却纯是为了报仇雪恨，在这冤冤相报何时了中也就诞生了以下几种酷刑。

腰斩

最初腰斩行刑时用斧或钺，因为青铜毕竟要软些，不够锋利，必须做成斧钺，砍下去才有力度。待铁器普及后，刀渐渐在斩刑中唱起了主角。 腰斩不过刀虽然锋利，却容易磨损，用起来更要求技巧，得像庖丁解牛一样，谙熟腰椎骨空隙，否则，一刀下去不能砍断，场面自然尴尬，会遭围观的人群嘲笑其手艺不精，有损刽子手的"职业操守"。

不过随着"技术的进步"，腰斩开始启用更顺手的铡刀，不仅刃利背厚，不易磨损，而且对***技术要求比较低。包龙图那著名的三口铡刀，其实并非电视上演的那种用途:把人头塞进去，刀起头落，仿佛中国式的断头台，而是腰斩时用的，把人截成两段，"手足异处"。

腰斩在行刑时，***必须***身上的衣服，使腰部***出来，伏在铡床或木、铁的砧板上，正是刀俎之间"我为鱼肉"的架势。

人的主要器官都在上半身，因此***被从腰部砍作两截后，还会神志清醒，过好长一段时间才断气。***的家属往往会打点一下刽子手，让他行刑时从上面一点的部位动刀，可以使***死快点;如果有人想要***多受点罪，就贿赂刽子手从下面一点的部位动刀，甚至将被腰斩之人上半截移到一块桐油板上，使血不得出，可使***多延续两三个时辰不死，真是残忍至极。

车裂

裂古时称为辕或车辕。

车裂《周礼·秋官·条狼氏》中云:"誓驭曰车轘。"前人注解说:"车轘，谓车裂也。"可见，早在周代就已实行车裂之刑。

春秋战国期间，车裂车裂之刑使用得相当普遍，有些仁智之士已经认识到这种刑罚过于残酷，主张废除车裂。周赧王时，齐王决定在本国实行车裂之刑，群臣纷纷进谏劝阻，齐王都不肯听从。子高(孔子的后人，名孔穿)来见齐王说:"车裂是无道之君的刑罚，而您却欲实行它，这都是您下属臣僚的过错啊!"齐王问为什么，子高说:"如今天下纷争，英雄豪杰都想选择一个有德的君主前去投靠他，打算干一番大事业。您如果滥用酷刑，就会失去声望，英雄豪杰们就不敢来了。本国的人民也将要背叛您了，这样下去，国家肯定会灭亡的。您的臣僚们面对这种关系国家前途的大事，不敢坚持正确的意见，怕违背了您的意旨，招来龙逢被断首、比干被剖心那样的惨祸，这只是为了保全自身而不惜使主上成为桀纣那样的昏暴之君。所以我说他们的过错太大了。"齐王听取了子高的意见，取消了使用车裂之刑的决定。

到此，以上就是小编对于甜点.的问题就介绍到这了，希望介绍关于甜点.的2点解答对大家有用。