好喝又营养的汤-好喝又营养的汤的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好喝又营养的汤的问题，于是小编就整理了6个相关介绍好喝又营养的汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些汤有营养什么汤好喝又好做？
2. 做什么汤又好喝又营养？
3. 海带炖什么汤好喝有营养？
4. 冬季有哪些简单好做营养又好喝的汤？
5. 牛尾汤怎么炖好喝又营养？
6. 女性月子期喝这些汤，不仅促进奶水分泌，还帮助产后瘦身，有哪几种有营养好喝的汤呢？

哪些汤有营养什么汤好喝又好做？

第一种。乌鸡汤，乌鸡汤是以乌鸡为主要原料炖成的汤，其中含有丰富的营养物质，例如钙、铁、锌等微量元素，可以有效的促进身体的生长发育，还有健脑益智的功效；

第二种，蘑菇三鲜汤，蘑菇三鲜汤是以蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材为主要原料制成的，其中的营养价值非常的高，而且味道特别鲜美。

羊肚菌鸡汤有营养，羊肚菌鸡汤好喝又好做

用料：鸡1/4只；羊肚菌4个；党参2-3小段；红枣2颗；枸杞8-10粒；百合干4-5片；红r8-10片；盐适量

做法

1、羊肚菌放温水里泡10分钟左右，就用筷子搅拌，洗干净备用。

3.把准备好的黄芪、党参、百合干、莲子、红枣、枸杞子洗好装碗里。

做什么汤又好喝又营养？

乌鸡汤是以乌鸡为主要原料熬制而成，它富含钙、铁、锌等微量元素，能有效地促进人体生长发育，具有健脑益智的功效；

第二种，蘑菇三鲜汤，由蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材制成，其中的营养价值很高，而且味道特别鲜美。

海带炖什么汤好喝有营养？

海带和猪排骨煲汤最好

海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈***根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。

冬季有哪些简单好做营养又好喝的汤？

冬季气候干燥，喝汤不仅能补充身体所需的水分，还能滋补身体、驱寒保暖。以下是几种简单好做、营养又好喝的汤：

番茄鸡蛋汤：番茄富含维生素 C，鸡蛋富含蛋白质和多种营养物质，将番茄和鸡蛋一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。

紫菜蛋花汤：紫菜富含碘和多种矿物质，蛋花富含蛋白质和多种营养物质，将紫菜和蛋花一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。

玉米排骨汤：玉米富含膳食纤维和多种维生素，排骨富含蛋白质和钙等营养物质，将玉米和排骨一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。

鸡肉丸子汤：鸡肉富含蛋白质和多种营养物质，将鸡肉剁成肉末，加入适量的淀粉、盐、胡椒粉等调味料，搓成丸子，煮汤食用，味道鲜美，营养丰富。

牛尾汤怎么炖好喝又营养？

步骤/方式1

牛尾提前用冷水泡出血水3次以上，期间每隔一刻钟换水一次；起锅加入冷水，加入去除血水的牛尾，加入料酒生姜片，水开后两分钟捞出牛尾用温水纯净浮沫

步骤/方式2

同时另起砂锅加入充足的清水，烧开后加入一点料酒，加入牛尾和大蒜瓣，大火烧开后转小火慢炖三小时后，加入洗净去皮的山药段，加入一点点牛奶和枸杞继续小火炖一小时，山药软烂、牛尾骨肉分离即可

步骤/方式3

只要煮够四小时，不加牛奶的山药牛尾汤也很白了，

步骤/方式4

步骤/方式1

一盒260g牛尾，提前一晚上冷水浸泡去除血水。可以多换几次水，然后就让牛尾浸泡一个晚上，沥干第二天待用。

步骤/方式2

放半锅冷水，加入两勺料酒，三片姜，大火煮沸5分钟左右，再用温水把牛尾冲洗干净。

步骤/方式3

大葱切段，生姜切片，半个洋葱切成2半，不用切碎

步骤/方式4

女性月子期喝这些汤，不仅促进奶水分泌，还帮助产后瘦身，有哪几种有营养好喝的汤呢？

可以喝一些猪蹄花生汤，或者是木瓜炖牛奶，还有鸡爪香菇汤都是不错的。而且要多******，促使乳腺导管疏通，有利于奶水分泌。还可以适当***一些***上面的穴位，对于乳汁分泌也是有好处的。

到此，以上就是小编对于好喝又营养的汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于好喝又营养的汤的6点解答对大家有用。