尿酸高能吃面食吗-尿酸高能吃面食吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿酸高能吃面食吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍尿酸高能吃面食吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸高能吃馒头和豆角吗？
2. 尿酸高吃什么食物好菜单？
3. 尿酸高了能不能吃黑豆，吃了会怎么样？
4. 高尿酸的人能吃辣吗？为什么？
5. 尿酸偏高在饮食方面要注意哪些，哪些水果不能吃？

尿酸高能吃馒头和豆角吗？

是可以适当的吃馒头的，但是不要吃过多的豆角，建议要特别注意平常的饮食习惯，一定要***取低嘌呤的饮食，避免尿酸过高引起痛风的症状发生，一定不要吃海鲜，也要禁忌烟酒，不要吃火锅等辛辣***性的食物，要保证每天的饮水量，尽量在2500~3000毫升左右，促进尿酸的排出。

尿酸高吃什么食物好菜单？

尿酸高要吃嘌呤含量低的食物。比如奶酪、牛奶、鸡蛋，精制面粉；低脂脱脂奶及其制品、蔬菜、水果；含嘌呤低的蔬菜，比如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴笋、西红柿、葱头、***、南瓜，这些都可以降低尿酸。还有可以吃一些含果糖较少的水果。

尿酸高了能不能吃黑豆，吃了会怎么样？

尿酸高的人要减少食用嘌呤较高的食物，而黑豆中的嘌呤就比较高，所以要减少食用。可以吃一些碱性的食物，降低尿酸的浓度，多喝水通过增加排***液降低尿酸，尿酸高的人适合吃西红柿，面条，馒头，玉米，芹菜之类的食物，有些水果含有的尿酸也高，也不能过多食用。

高尿酸的人能吃辣吗？为什么？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我对这个问题的回答是，没有证据表明尿酸水平的高低和酸、苦、辣（注意没有“甜”）等饮食口味存在联系，所以高尿酸的人可以吃辣，没问题。

我们知道，痛风和高尿酸患者在日常生活中需要控制饮食，减少嘌呤的摄入量，这样才能降低和稳定体内尿酸水平，预防和减少痛风急性发作和各种并发症的产生和发展。

我们控制饮食的目的就是减少嘌呤的摄入，对于没有增加嘌呤摄入量的食物，我们完全可以放心食用，不必担心。

日常我们的饮食中的辣味，主要的来源就是辣椒。每100克辣椒的嘌呤含量是14.2毫克，属于低嘌呤的食物，适合通风和高尿酸患者食用。

吃辣是许多地方的饮食习惯，像江西、四川、湖南和贵州等地区，“无辣不欢”，几乎每个菜都是辣的。在痛风和高尿酸发病率的分布调查中，没有统计数据表明爱吃辣的地区的患病率高于其他地区，所以爱不爱吃辣和尿酸水平的高低，没有关系。

痛风和高尿酸患者在吃辣时要注意，辣椒一般不会单独烹制，往往需要和其他的食物一起烹调，那么我们需要关注其他食物的嘌呤含量，不能被辣味“一叶遮目”。像四川著名的麻辣火锅，就含有动物内脏等高嘌呤的食物和肉类等中嘌呤的食物，痛风和高尿酸患者还是尽量不吃或少吃为妙。

市场上有很多的辣酱成品，购买时我们也需要仔细看一下配料表，尽量不吃含有海鲜和动物内脏成分的辣酱，少吃含有肉类成分的辣酱。

谢谢邀请

这个问题须从中医的角度分析，如果是西医，会从食物的成份含量分析，食物是否含有嘌呤，或者辣椒是否***尿酸急剧升高。而从中医的角度，主要是从辨证方面出发，很多痛风患者都属湿热毒浊型，肝经处于随时发炎的状态，此类患者是不能吃辣椒的，一吃辣椒，会***身体上火，很多肝经的血热加剧，热极化毒，痛风就发作。

而以湿为主，兼有热者，也会谨慎吃辣椒，南方的痛风患者，身处湿热的气候，也要谨慎吃辣椒。痛风发作的原理同上。

谢谢邀请回答！

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我对这个问题的回答是，没有证据表明尿酸水平的高低和酸，苦，辣，(注意没有“甜”)等饮食口味存在联系，所以高尿酸的人可以吃辣，没问题。

我知道，痛风和高尿酸患者在日常生活中需要控制饮食，减少嘌呤的摄入量，这样才能降低和稳定体内尿酸水平，预防和减少痛风急性发作和各种各并发症的产生和发展。

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可以吃。人不能太忌口了。您知道糖尿病是咋死的？多数是饿死的。凡嘌呤高的食物，都是高蛋白食物，因此长期忌口这些食物，会引起蛋白质不足，而蛋白质是生命的基础，占人体固体物质的45%，没有蛋白质就没有生命。缺乏蛋白质，细胞死亡加快。

怎么办？其实，只要体内B族充足，就可以消除嘌呤之害，因此，适当摄取VB族是十分不要的。谢谢邀请。

辣，对尿酸影响不大，不过建议辛辣少吃或不吃，以免加重肾脏负担。尿酸高的话，一定不要吃海鲜类食物，禁用动物内脏，避免摄入过多嘌呤，清淡饮食，多喝水，必要时可以服用苏打片碱化尿液可以降低尿酸的。

尿酸偏高在饮食方面要注意哪些，哪些水果不能吃？

1.说到吃，民以食为天，尿酸高的人群不要吃嘌呤含量高的水果，比如苹果、荔枝或者是桂圆。

2.那我们要吃些什么样的水果能帮助降尿酸？国外有研究，如果我们摄入大概相当于三斤左右的樱桃榨的汁，这个汁饮用五个小时以后就可以使尿酸下降，因此作为痛风患者樱桃是一个非常好的水果。那么其它的水果还可以吃，如梨子、香蕉、橙子，葡萄。梨子具有滋补性的作用，香蕉可以促进钠盐的排泄，保护肾脏功能，橙子是常见的碱性食物，可以给人体补充维生素，还可以中和尿酸，葡萄这些都可以作为降尿酸比较好的一些水果。但是要注意高果糖以及高蔗糖的一些水果是不建议摄入的，比如甘蔗，就不能作为大量摄入的一种水果。

3.日常饮食方面:花菜、菠菜、五谷杂粮等食物，平时要戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也不能吃动物的肝脏和肥肉。

4.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸，食物应尽量易消化。 多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。 大量喝水， 每日应该喝水2000ml～3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

5.尿酸是嘌呤物质在体内氧化产生的，如果正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平均高于正常，可以诊断高尿酸血症，可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的，也有可能是检查前有过饮酒、进食高嘌呤食物导致的。长期高尿酸对身体是有害的，建议您避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，如果尿酸仍较高，可根据情况选择降尿酸药物治疗。

你好，尿酸高没有什么不能吃的水果，反而要多吃蔬菜水果，多喝水。应该避免进食高嘌呤的食物，下面是各种食物嘌呤含量的分类，第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降低。

第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)

肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜

第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)

1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；

2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；

3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；

第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)

1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎；

2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉；

大家好！小王医生一起和朋友说说尿酸偏高饮食注意事项。

高尿酸与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗等都有着一定的关系。 高尿酸会导致痛风，会影响三高代谢，会诱发代谢综合征，会引起肾脏损害，这些年也被大家称为第四高，是冠心病的一个危险因素。

高尿酸饮食建议就是低嘌呤饮食，请看下表:

种类繁多，大家一看就会喷:还让人活吗？啥也不能吃。

其实也没有那么扩张，严格控制海鲜和动物内脏啤酒等食物即可。

生活习惯上还需要注意:

戒烟、坚持运动和控制体重，这是对于包括三高及心脑血管疾病在内的疾病都有帮助的建议；

多饮水，每日饮水量保证尿量在1500ml以上；

减少血尿酸升高药的使用 如利尿剂（尤其是噻嗪类）、皮质激素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等。

至于水果，属于低嘌呤食品，无需禁忌，鼓励多吃。

到此，以上就是小编对于尿酸高能吃面食吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿酸高能吃面食吗的5点解答对大家有用。