番茄汤营养-番茄汤营养价值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于番茄汤营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍番茄汤营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样做白菜番茄汤？
2. 西红柿番茄汤怎么做？
3. 牛肉炖番茄汤怎么做？

怎样做***番茄汤？

最简单的***番茄汤，是把***洗净切丝，把番茄开水烫后剥皮切碎，然后，起锅烧油，放入切碎的葱蒜暴炒番茄，炒成酱状后，加入适量的水烧开后，加入***丝，加少许玉米粉或者是红薯粉，放点鸡精，盐就可以食用了。

食材明细

番茄、土豆、***、油、盐、五香粉、葱、姜、味极鲜酱油、蘑菇粉。



1、土豆去皮洗净切条



2、***洗净切条



3、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，加入土豆条翻炒



4、加入***条翻炒

食材：小***300克，西红柿一个，猪油一勺，食盐适量，清水适量

步骤：

1. 小***洗净，用手掰成段。

2. 西红柿洗净切块。

3. 半锅水烧开，放入猪油。

4. 放西红柿煮1分钟（这样做出来的汤比较入味）。

5. 放入小***。

6. 最后放入食盐搅拌，把***煮熟即可出锅。

西红柿番茄汤怎么做？

1、干豆腐洗净切丝，金针菇洗净切去根，卷心菜洗净切丝，木耳泡发，宽粉泡好，海带泡好，鸡胸肉切片，西红柿切块，葱姜蒜切片。

2、锅中倒入适量油，放入葱姜蒜，然后再放入西红柿、干豆腐、金针菇、木耳、宽粉翻炒，再把鸡胸肉放入锅中。

3、把海带放入锅中，加入清水，加一勺盐。炖10分钟左右。

4、快要炖好的时候，放入卷心菜。

5、炖到汤汁浓稠即可出锅。

所需食材：净鸭半只、咸酸菜400克、西红柿1个、小葱2支、姜1大块、白胡椒粒1汤匙、盐2汤匙

制作方法

1.鸭剥去皮,剁成块状.西红柿对半切.酸菜,姜,小葱洗净备用.

2.鸭块煮出血水,用清水洗净；放入砂煲当中,加入所有配料与料酒,再倒入1500ML的清水,大火煮开后,改用小火煮两个小时即成.

材料

3个西红柿; 2个蛋; 1勺淀粉; 2瓣大蒜; 1个洋葱

实践

西红柿是交叉的，不要切割它们;把水放入锅中，放入西红柿，然后在火上烧开。

将西红柿去皮，切成滚刀。

1.将西红柿去皮，具体方法是，把西红柿在开水下汤一下2.如果喜欢吃西红柿就切大片，只要味道的就切小丁3.锅里我建议不要放油，把西红柿干煸一下就好，他就会比较入汤了4.加入水，等到汤滚了，加一点淀粉水，用量是一锅用三勺，加水搅匀，不要一次放入，边到边搅，不然会结块5.汤再次滚起时，加入蛋花，如果不是特别要求营养，建议先加盐，蛋花比较好看6.关火，加入味精，胡椒粉（去腥）在上面撒一点香菜

牛肉炖番茄汤怎么做？

1.牛肉切成小块，炒锅加清水，放牛肉块

2.开锅五分钟后关火，把牛肉温水洗净备用

3.炒锅倒油，油热后放洋葱煸炒

4.洋葱炒出香味，放西红柿继续煸炒，一直炒至西红柿软烂

5.放入绰过水的牛肉块，继续煸炒，加开水没过牛肉，煮至牛肉软烂，加盐调味

6.出锅装盘后，撒上少量香菜末

材料

熟牛肉250克，鸡汤2500克、土豆、菠菜各500克、葱头2个、胡萝卜2块，鸡蛋4个，番茄150克，芝麻油50克，盐、胡椒面、花椒粒、醋、辣椒、熟芝麻(焙好)、各少许。

做法

1、番茄切块，葱头去皮洗净，切丝：牛肉切片：鸡蛋煮熟，去皮，竖切一半；菠菜择洗干净，切成小段；土豆去皮切块。

2、炒锅内放入芝麻油烧热，下葱头丝煸炒出香味，放胡萝卜块加花椒粒焖半熟时，放番茄，焖至油呈红色时即成汤码。锅内放入鸡汤，投入土豆块，胡萝卜块焖熟，加入汤码、胡萝卜，盐、胡椒面、醋、辣椒油，调好口味。

3、食用前放入牛肉片、菠菜段，拣去花椒粒，煮开出锅，盛入碗内，每碗放半个煮熟的鸡蛋，撒上芝麻即可。

西红柿牛肉汤做法

食材：牛肉 250克、西红柿（大的） 400克姜 1片、葱段 适量 、八角 1个 生抽 适量 、料酒 适量、盐 适量 、鸡精 适量 、香菜 适量

做法：准备好食材，牛肉切大块，西红柿洗净切大块，姜切片。锅中添适量水烧开后放入牛肉焯去血水，捞出过凉水冲洗干净，沥干水份。另起锅放少量油烧热后放入葱姜爆香。放入牛肉翻炒几下。倒入生抽和料酒，再滴几滴醋翻炒均匀。把牛肉倒入高压锅胆内，放入西红柿。添水和食材一平，放入八角。盖上锅盖，按肉类键二十五分钟左右，到时间了最好等高压锅自己泄压后再揭盖。调入盐和鸡精后装入汤碗中，撒香菜或者葱花。这样一道美味的西红柿牛肉汤就做好了

到此，以上就是小编对于番茄汤营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄汤营养的3点解答对大家有用。