大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于血糖高不能吃面食吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍血糖高不能吃面食吗的解答,让我们一起看看吧。
糖尿病患者可以吃面食,面食以碳水化物为主,碳水化物占到大部分的比例,尤其是对于应用胰岛素促泌剂,或者直接注射胰岛素降血糖的患者,都需要吃面食来维持血糖。如果患者在应用降糖药物期间,极端的控制饮食,对于面食严格限制,有可能会出现血糖偏低的情况。糖尿病患者可以吃面食,只要控制好量,不要一次吃太多就可以。
糖尿病人可以吃面食,主要是控制总量,面食的成分主要是碳水化合物,摄入过多会使身体产生热量过多而使血糖升高。烂面条和面条汤不能食用,过烂的食物在体内消化吸收太好,会使人体血糖迅速升高。糖尿病人的饮食要定时定量,粗细搭配,荤素结合。
糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。如果喜欢吃面食,可以吃荞麦面和玉米挂面,他们的升糖指数比较低,另外煮的时候不要煮的太糊,这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当。糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物:比如全麦面---升糖指数为37.0白面馒头的升糖指数为88.1 等,大家可以多学学这方面的知识,就能合理安排饮食了。
孕妇高血糖是可以吃面条的,不过面条是富含碳水化合物的食物,相对于其他主食来说更容易使血糖升高,高血糖的准妈妈在吃面条时最好偶尔吃一次即可,在吃面条时可以搭配一些蔬菜,如翡翠面以菠菜榨汁和面,比一般的面食富含维生素,杂粮浆水面以浆水为汤汁,以杂粮做面条,富含膳食纤维,能很好地控制血糖。高血糖的准妈妈平时应当注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。
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拜糖平的作用主要是延缓碳水化合物(主要是主食包括米饭、面条等等)在小肠的吸收从而达到控制血糖的目的,如果餐后血糖偏高可以联合拜糖平!另外,对于主食的选择可以多样化,但是需控制每顿的量!
拜糖平属a-葡萄糖苷酶抑制剂,该药本身并无促进胰岛素分泌作用,其药理作用主要是竞争性抑制小腸粘膜上的各种碳水化合物的分解,使糖的吸收减慢,达到攴后升糖曲线平稳,从而避免攴后高血糖。
面食生糖指数比米饭还略高,尤其是精加工的靣食吸收较快,因此进食靣食时同时服用拜糖平对控制攴后高血糖有肯定作用
,推荐剂量0.5克/每次,拜糖平的服药时间有严格要求,应与食物同步服食,最好与食物一併嚼碎,否则达不到预期药效,须指出的是,拜糖平只对碳水化合物起作用,对脂肪和蛋白质类无作用,故只有进食主食时才服药,漏服时则无需补服。
对喜欢面食的糖尿病人,建议尽量选用粗杂粮面制品(不一详列),因在其膳食纤维中,不可溶性纤维较精面含量高,对延缓
葡萄糖的吸收也有一定帮助。
到此,以上就是小编对于血糖高不能吃面食吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于血糖高不能吃面食吗的5点解答对大家有用。
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