冬瓜黄芪排骨汤的做法，冬瓜排骨汤可以放黄芪党参吗

本篇文章给大家谈谈冬瓜黄芪排骨汤的做法，以及冬瓜排骨汤可以放黄芪党参吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、冬瓜排骨汤怎么做才好喝?
• 2、怎样把筒子骨汤熬成白色
• 3、汤鲜味美八款超好喝的排骨汤,每周必煲
• 4、黄芪排骨汤的家常做法
• 5、排骨汤对身体有什么好处呢?排骨汤里加什么食材会更健康呢?
• 6、怎样煲排骨汤

冬瓜排骨汤怎么做才好喝?

冬瓜去皮去瓤切块，备用。 排骨清洗干净，剁成小块。 焯水。排骨冷水下锅，放料酒。 水开后，焯水2分钟，沿锅边撇去浮沫。 捞出用清水清洗干净，控水。 将排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水浸没排骨，放入姜片，盖锅。大火烧开转小火炖20分钟。 20分钟后，加入冬瓜块，再炖15分钟。

今天为大家推荐两款适合三伏天喝的汤。 冬瓜排骨汤 所需食材：冬瓜500克、排骨500克、葱50克，生姜50克、红枣两颗、八角一粒、盐4克、胡椒粉2克、鸡粉2克，枸杞2克、香油2克。

排骨洗净 斩件，放入沸水中煮5分钟，取出洗净备用。冬瓜洗净，连皮切厚块赤小豆，陈皮洗净，浸软。将适量水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。

步骤一：将冬瓜和排骨，以及葱姜蒜清洗干净，随后将冬瓜切成适中大小的片，排骨剁成一指少一点的段，生姜切成姜片，香葱切成葱段，全部切好之后放在一旁备用。

怎么做冬瓜排骨汤 排骨洗干净斩成小块，放入沸水中焯一下去腥味和血水，捞出，沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜去皮切厚片。砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，再炖约20分钟。冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。

冬瓜排骨汤：主要材料：排骨500克，冬瓜200克，清水5升，姜适量，黄酒5克，盐3克，鸡粉5克。步骤：倒入排骨，清水煮沸。加黄酒，排骨去腥去血沫。放入姜和排骨，5升水，中火煮30分钟。放入冬瓜，小火煮10分钟。放入盐、鸡粉，搅拌均匀，盛出即可。成品图。

怎样把筒子骨汤熬成白色

要把筒子骨汤熬成白色，就要加入姜、清水、黄芪、枸杞、盐、鸡精大火煮沸，转小火炖3小时。做法如下：准备材料：筒子骨、姜、清水、黄芪、枸杞、盐、鸡精。姜切片。筒子骨焯水去血沫。锅中冷水，放入筒子骨和姜片，加入准备好的辅料。大火煮沸，转小火炖3小时。

把筒子骨煎到一些焦黄时就可以加入足量的开水，注意！一定是加开水，要想汤色浓白就必须加开水进去，而且要一次加够，因为煲煮的时间会比较长，所以水量要稍微更多些。接着开大火先煮上15分钟，煲汤有个口诀是这样说的：“大火奶汤，小火清汤”。所以我们先用大火煲上15分钟。

窍门一：不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。窍门二：最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。

汤鲜味美八款超好喝的排骨汤,每周必煲

- 排骨放入锅中，放姜片，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟。- 放芥菜，加少许盐，大火烧开再炖5分钟即可。 板栗山药排骨汤 食材：排骨500g，铁棍山药一根，板栗300g，生姜一块 做法步骤：- 排骨泡出血水洗净。板栗提前剥好。山药去皮切小段。生姜切片。

山楂陈皮冬瓜排骨汤 食材 山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。 做法 陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。 排骨汆水备用。 冬瓜连皮切大块。 锅中加入清水1800毫升左右，所有食材一起放进汤煲。 滚开后撇去浮沫，转小火煲1小时。 最后加盐就可以了。

特点：汤鲜味美、软香可口。温馨提示：排骨要新鲜，最好用温水泡洗一下炖时要先旺火，再小火。玉米棒炖排骨汤 原料：玉米棒400克，萝卜200克，小排骨200克。操作：将玉米棒、萝卜切成小段。将小排出水后放入料酒后与玉米棒、萝卜共炖40分钟。

黄芪排骨汤的家常做法

黄芪排骨汤的做法排骨切小段，泡去血水。开水烫过洗净。黄芪洗净，姜切片。调料备好。高压锅放凉水，下入排骨和备好的调料及黄芪。放一汤勺醋。取一块新鲜橘子皮洗净。放入排骨锅盖盖开锅压5分钟自然放气。葱和香菜切好。

当归黄芪山药排骨汤的做法步骤 排骨洗干净放进锅里，冷水煮沸3-5min后捞出排骨，再将排骨表面的泡泡洗干净。初次的汤水不要。 将准备好的食材和排骨一起下锅炖一个小时左右。小贴士 当归和黄芪的黄金比例是1：5。当归要选中间油比较厚的那种才好。

可以的，可以做成当归黄芪红枣排骨汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：当归 15克、黄芪 20克、排骨 适量、枸杞 12颗、红枣（切半去核） 8颗。红枣枸杞当归黄芪。排骨冰箱取出。放在锅里焯一下。把焯好的排骨放在汤碗中。

排骨汤对身体有什么好处呢?排骨汤里加什么食材会更健康呢?

黄豆或黑豆：豆类含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素B群和矿物质如铁、钙等。豆类与排骨搭配可以提供更全面的蛋白质，同时增加汤的口感。莲子：莲子含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾养心、安神补脑的功效。在汤中加入莲子，不仅可以增加营养价值，还能让汤品更加香滑。

同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育，老年人喝排骨汤可预防骨质疏松。排骨汤含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

排骨和莲藕一起炖的营养价值：莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。排骨和玉米一起炖的营养价值：玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感。

首先冬瓜排骨汤有减脂护肾、利尿消肿的功效。冬瓜含有大量的膳食纤维，能够增加人体所需的能量，具有较强的饱腹感，同时抑制人体脂肪的吸收，经常食用有减肥瘦身的作用。

排骨莲藕汤——可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。

它不仅能够提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，还能够补充钙、磷等矿物质，对于骨骼生长和发育有很好的促进作用。同时，山药中的黏液蛋白和维生素等成分也对我们的身体有很好的保健作用。因此，在日常生活中，我们可以适量食用山药排骨汤，以补充身体所需的营养成分，保持身体健康。

怎样煲排骨汤

1、春季适合煲山药排骨汤。 用料：排骨 500克、山药 1根、玉米 1个、胡萝卜 1个、香菇 5朵、大葱 1根、生姜 1块。 做法： 先准备一斤排骨，洗一洗后泡半个小时，去一下里面的血水。 准备一根山药，去皮切段，然后加水中泡着，避免氧化变黑。 再准备1个玉米，切段后再分成小块儿。

2、排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。本文将为大家介绍一份简单易学的排骨汤教程，让大家轻松掌握煲汤的技巧。1准备排骨将排骨洗净，切成5厘米的小块，用沸水烫5-10分钟或直接煮几分钟，过冷水后洗净。2加入调料准备葱段、姜块、大蒜，以及你想放的中药材，如沙参、黄芪、当归等。

3、制法：冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道清淡，利于清热。

4、排骨斩段，用清水冲洗干净。 热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。 加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右。 胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。

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