绿豆海带粥的做法（绿豆海带粥的做法窍门）

今天给各位分享绿豆海带粥的做法的知识，其中也会对绿豆海带粥的做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、【宝宝吃的海带怎么做】海带怎么给宝宝吃
• 2、降脂降压清热解毒常喝绿豆海带粥
• 3、绿豆海带粥怎么做才好吃?

【宝宝吃的海带怎么做】海带怎么给宝宝吃

1、绿豆海带粥。优质海带适量，放入水中泡发，之后切成丝状，备用。绿豆清洗干净，之后用水泡发，陈皮也清洗干净，泡发，大米和小米适量洗干净，备用。将所有食材放入压力锅内，煮半个小时，就煮好了，可以给小宝宝吃了。

2、给宝宝吃海带可以用海带和罗卜、猪骨头一起煮汤，煮起来的海带很烂很容易吸收，味道也不错。海带含有许多胶质，有许多小儿会有铅的超标，海带就可以帮助排除体内的铅。

3、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。

4、提高免疫力：宝宝适量吃海带能提身体的免疫力，让宝宝身体强健，从而就会减少宝宝生病的次数。防治甲状腺肿：由于海带中含有的碘是很好的，而碘能够起预防甲状腺肿大的作用，还有治疗的作用。

5、然后熬成汤喂给宝宝吃就可以了，这样既可以帮助宝宝补充营养，而且还可以保证宝宝可以咽下去。

降脂降压清热解毒常喝绿豆海带粥

绿豆海带粥此粥具有清热解毒、利尿消肿、化痰软坚、降压降脂的功效。这样的一道养生的粥品可以有清热解毒祛湿的作用，而且还有降血脂和保护肝脏的功能，对于促进排便排毒养颜也是有好处的呢。

降脂降压：绿豆海带粥具有降压降脂、防治缺碘性甲状腺肿大、调节免疫、利尿消肿、美容护发、排铅解毒的功效。绿豆海带粥此粥具有清热解毒、利尿消肿、化痰软坚、降压降脂的功效。

大米、绿豆均泡发洗净；海带洗净，切丝；青菜切碎。加水将大米、绿豆煮至开花。加入海带同煮至浓稠状，再入青菜稍煮，加盐调味即可。绿豆海带粥的功效与作用 绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。

绿豆海带粥可以降压降脂、清热解毒、美容护发等等的功效。绿豆在夏季经常被食用，因为夏季人的体内火气很大，那么食用绿豆可以很好的清热解毒、消暑止渴、降血脂和保护肝脏等的功效。而且口感也不错，适合夏季。

高血压、冠心病等患者喝。绿豆海带粥还有清热解毒、利尿消肿、化痰软坚、降压降脂的功效。绿豆海带粥可以预防暑热引起的肝火旺盛，缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状，还能腐竹治疗早期的高血压，十分受人们的欢迎。

绿豆海带粥怎么做才好吃?

海带洗干净，去结，切成丝。薏米和绿豆分别洗干净。把薏米直接放瓦铛里，加清水大半锅，通电，开高火煲3小时。待薏米浓稠时，再将绿豆和海带一起倒入薏米里，继续高火煲至1小时。

No.1：将绿豆洗净、海带切丝。No.2：将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包的玫瑰花。No.3：将海带、绿豆煮熟后，把玫瑰花取出，加入红糖即可。

先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天。粳米淘洗干净。将所有材料放入锅中，加水共煮为粥。粥将熟时加入白糖调味即成。做法四 白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。

关于绿豆海带粥的做法和绿豆海带粥的做法窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。