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荞麦面 大学宿舍虽然不能用一些大功率电器,但可以用焖烧杯焖出一些荞麦面。要做出美味的荞麦面,还需要搭配一些简单的食材。首先准备荞麦面、胡萝卜、黄瓜,胡萝卜、黄瓜分别切丝;其次,把荞麦面焖熟后过滤一下凉水装入盘中;最后加入胡萝卜丝、黄瓜丝、白熟芝麻、食盐等调料包。
在大学宿舍里,最简单的美食可以有以下这几种:桶装方便面,开水一冲即可食用。油茶面、豆奶粉、豆浆粉等冲调类。水煮速冻饺子,手抓饼等。
大学宿舍一般不允许做饭的。而且也没有多少时间去买菜来做饭。不过可以简易的买个电饭锅或电磁炉。素材如下:可以煮鸡蛋 ,这个是最简单的,但是记住一定要冷水煮。泡面也非常方便,烧好开水后直接打开泡就可以了,但不要常吃。可以煲些糖水,消署也解渴,是不错的选择,简单而又方便。
第二,可以做一些简单的炒饭。对于大学生而言,炒饼,炒面,炒饭也是日常生活的必备品。就算不至于餐餐都吃,但是一天最起码会有一顿能吃的到。其实在宿舍里可以自制炒面和炒饭过程简单,而且食材干净又卫生。
1、电饭煲可以焖肉,煮鱼 ,煲汤, 炖鸡, 炊蛋糕等。另外电饭锅还可以用来做这些美食:1)煎蛋: 现在电饭锅低涂一层香油或花生油,热一分钟,把打散并调好味的蛋铺进去,盖盖。两分钟就好了。2 )烤鸡。(鸡腿 鸡翅 鸭肉都可以)。
2、电饭锅蒸鲫鱼:原料:鲫鱼一条,姜、葱、蒜、豆豉酱 做法:鲫鱼备用,去除腹部黑膜.姜葱蒜洗净备用。鲫鱼切两段,均匀抹上盐,加料酒、姜片、葱、豆豉酱稍腌一会.放在电饭锅上层的格子上时放少许油。把米放在下面,按下煮饭键,等米饭煮好把鱼一起出锅。
3、火锅或者麻辣烫,你可以买些调料,类似于小肥羊那种火锅调料,水烧开,放调料,然后就可以放羊肉,蔬菜,丸子,干豆腐,海带,随便想吃什么吃什么,做一锅估计够你们一个寝室吃的,在买点蘸料,妥了。
4、准备食材,胡萝卜切丁,玉米掰成粒,腊肠切片,大米洗干净。大米淘干净后进电饭锅煮,五分钟后进腊肠玉米胡萝卜丁,直至保温状态。香菜切小丝,加入适量老抽,一勺老干妈,少许盐。待饭饭进入保温状态就倒入上述酱汁,搅拌,再保温五分钟即可。
5、懒人腊肠蒸饭 原料:胡萝卜、玉米、腊肠、大米、香菜、老抽、老干妈、盐。做法:准备食材,胡萝卜切丁,玉米掰成粒,腊肠切片,大米洗干净。大米淘干净后进电饭锅煮,五分钟后进腊肠玉米胡萝卜丁,直至保温状态。香菜切小丝,加入适量老抽,一勺老干妈,少许盐。
6、腊肉土豆焖饭,电饭煲蛋糕 ,电饭煲面包,蜜汁鸡腿,电饭煲烧鸡,这些都是非常不错的食物,比较简单好操作。
一:馅儿饼+苞米+酥鱼+拌黄豆+紫薯粥这一款早饭,大小配搭,营养成分美味,馅儿饼和酥鱼提早搞好,早晨直接把馅儿饼加温就可以上菜,苞米和紫薯粥用电饭锅预约,早晨立即就可以喝,无花果是自己家树枝结的。充分的的提前准备,早晨10分钟左右就可上菜。
我们也可以多吃一些肉,比如说糖醋排骨,可乐鸡翅。这两种食物的热量非常高,推荐身材瘦小的人吃,在吃饭的时候,千万不要挑食。
血蚶是一种贝壳类海产品,其肉爽脆嫩滑,汤汁如血;海边人认为血蚶有补血的功效,所以***用白灼的方式来保持血蚶的原味鲜甜,水开后放入血蚶,待血蚶壳微微张开即捞出装盘,过程不超过十秒钟;血蚶对水质的要求非常高,所以你别担心杀菌等系列问题。
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