儿童喝什么汤最有营养-夏天儿童喝什么汤最有营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童喝什么汤最有营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童喝什么汤最有营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 给4岁的孩子每周买一只兔子炖汤喝会不会太补？
2. 宝宝喝大米汤好吗？
3. 想煲新鲜鹅汤给孩子喝，加什么蔬菜进去煲好喝？

给4岁的孩子每周买一只兔子炖汤喝会不会太补？

孩子长个子主要是和两方面有关系。第一是父母的遗传。第二是孩子后天所获得的营养。

每个孩子的成长都离不开父母的精心呵护。其中也包含了孩子的日常饮食。通常我们身体所需要的营养主要有糖类、脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素的摄取。而这些的来源通常来源于绿色蔬菜、肉、蛋、奶、鱼。合理的搭配饮食是孩子所获得的营养物质均衡就没有问题了。

相比较您说的给孩子们每周都弄一次兔子，我觉得每周弄一次鱼更合适。

另外孩子长个子还与运动有关系，可以和孩子一起进行相应的体育锻炼，比如说跳绳，跳绳就有增高个子的功能。

希望我的回答对你有所帮助，谢谢。

我来回答您的问题～首先我想问一下，四岁的孩子为啥要这样的补？合理的主食辅食的喂养都可以满足孩子的身体摄入营养量，可怜天下父母心，好多家长都怕自己的孩子吃不好，就会千方百计的去给孩子补，有时候反而是功得其反，好多事都是有自然规律的，不能盲目的去背其道而行，孩子需要补充营养大家都很关注，合理膳食，水果，蔬菜搭配，孩子按时检查身体，补充所需要的微量元素，这是我的个人建议，希望您对照一下，忘了告诉您了我是临床医学专业毕业的。

首先对于这个问题不表示反对！！但我们家长要搞明白，不是什么好东西给孩子吃就一定会是好的，不管是孩子和大人对生活饮食要讲究规律平衡，所以我觉得呢给孩子吃兔肉没毛病，平时搭配些蔬菜水果吃就就可以啦！！！

个人认为兔肉和猪肉营养区别不大。平时我们炖猪肉排骨汤的时候，一般都是选择胡萝卜玉米等普通食材，好喝不上火。炖兔肉就会放大量的滋补药材，炖出来的汤带滋阴补肾的效果。家里有小孩又喜欢喝兔子汤，建议炖的时候不要放滋补药材。我平时的做法是:先把兔肉洗干净，剁成一小块，灼水，再炒干（不放油），最后放进炖盅，加几片生姜，炖三四个小时，加盐，即可食用。

宝宝喝大米汤好吗？

三个月大的宝宝，建议纯母乳喂养，一般不用再喝大米汤，也还不到添加辅食的时候。

除非，出现一些特殊情况的话，如：天气炎热，宝宝尿量不够，缺水，而母乳此时又不足，可用米汤代替进行水分补充，还是可以适量少量喝些。

三个月大的宝宝，是母乳喂养还是人工喂养呢？因为描述不清楚，我只能分开母乳和人工喂养都说一下吧。

对于母乳喂养的宝宝来说，不需要额外添加辅食。

6个月之前，母乳中的营养成分和免疫蛋白足够宝宝发育需求。过早给宝宝喂食大米汤，不仅起不到补充营养的作用，还容易给宝宝尚未发育完善的消化系统增加负担。容易造成消化不良、腹泻等症状。

如果是人工喂养的宝宝，相比较大米汤，喂点菜汁或者鲜榨果汁，效果要更好。

虽然奶粉当中，蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分可以充分满足宝宝的需求，但是补充一些菜汁或者鲜榨果汁，对于宝宝发育的维生素需求，效果会很好的。还可以起到通肠润便、清热下火的作用。

总之，不管是母乳还是人工喂养的宝宝，三个月的时候，喝大米汤都不太合适，除了孩子的发育需求外，还要考虑一下孩子还在完善阶段的各器官，不要过早给孩子的身体太大的负担！

希望我的回答能帮助到您！

我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！

我觉得可以喝啊，不要把宝宝想的太娇气了，他没那么弱，原味的米汤，除了淀粉，还有维生素B1，B2,磷，铁等无机盐，有益气，养阴的功效，可以帮助消化和吸收脂肪。婴儿可以吃。我三到四个月的时候就给我们家宝宝喝过，没什么呀。

非常不好！

依据《中国居民膳食指南2016》，WTO等所有关于婴幼儿指南，三个月大的宝宝只有两种选择，有母乳的喝母乳，能喝母乳的喝母乳，实在没有母乳可以喝的选择适合三个月龄的婴幼儿奶粉。

三个月大的宝宝涟水都不需要额外补充，只有母乳和配方奶粉两种选择。

母乳中几乎含有宝宝所需要的所有营养，只需要额外补充维生素D、维生素K即可。其他包括水都不需要！

婴幼儿配方奶粉是根据母乳中的营养情况研制出来的，所有几乎满足宝宝需要；对于部分乳糖不耐受没办法喝母乳的宝宝，有深度水解的配方奶粉可以供宝爸、宝妈选择。

但即使喝配方奶粉的宝宝，也是不用再额外补充其他营养，包括水。

大米属于精细谷物，仅含有胚乳，主要营养成为淀粉，少量蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养成分远远不如母乳和配方奶粉。

大米尚且如此，大米汤更是没有很多的营养成分，大米汤中主要是水，这个宝宝是不需要额外补充的。

三个月的宝宝建议母乳，如果特殊原因不能母乳，建议配方奶粉，不需要另外再加任何辅食。

六个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，六个月后方可添加辅食。

米汤又叫米油，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。

用米汤给婴儿作为***饮料，都是比较理想的。但应该在宝宝六个月以后再考虑。

米汤虽好，在给宝宝喝的时候，也要注意，特别刚开始接触的时候，要给宝宝一个肠胃适应的过程，不能操之过急。

想煲新鲜鹅汤给孩子喝，加什么蔬菜进去煲好喝？

煲新鲜鹅汤怎么炖好吃？可以在里面加什么蔬菜配菜呢？

鹅肉的口感比较鲜嫩，吃起来不会油腻，适合炖汤食用，民间流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。鹅肉肉质肥瘦分明，滑爽鲜嫩，汤鲜味美，而且高蛋白、低脂肪、低胆固醇，还具有解五脏之热、补阴益气、暖胃开津和缓解铅毒等功效，是不可多得的营养健康肉类。

1、胡萝卜、白萝卜 2、香菇、茶树菇 3、酸菜 4、土豆 5、冬瓜 6、冬笋

鹅肉炖萝卜还能补肺气，起到止咳平喘的作用。虽然鹅肉的口感比不上鸡肉的鲜嫩，吃起来有些韧，但是经过炖煮之后肉质会变软，吃起来鲜嫩软口。很多人认为鹅肉有毒，不能多吃，这其实错误的认识，鹅肉营养丰富，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。天气越来越冷了，来一碗热腾腾的鹅肉汤暖暖身是极好的。鹅肉炖萝卜或者炖土豆营养又美味。

鹅肉的蛋白质含量是相当丰富的，比鸭肉、鸡肉、牛肉以及猪肉都要高，而且赖氨酸的含量比鸡肉高出30%，算得上是肉类中的黑马。民间流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语，搭配胡萝卜的鹅肉能大补肺气，起到止咳平喘的作用呢，如果小宝宝咳嗽不止，除了吃药之外，还能炖点鹅肉喂他吃。

炖鹅肉，火候和炖的时间要把握好才能煲出滋味靓汤。炖鹅肉的时候先将鹅肉放入沸水中焯几分钟，撇去浮沫，之后不能马上加水炖汤，要先翻炒片刻才能和清水一起炖煮相信有吃过或者做过鹅肉的人都清楚，鹅肉比较难熟，炖的时间一定要足够长，否则鹅肉会炖不熟，那么到底炖鹅肉要炖多久才好呢？

由于鹅肉在炖之前翻炒过，因此只需要炖40-50分钟即可。如果想要肉变得更松软，可以炖1个小时，这样就ok了。炖汤的过程不要经常打开盖，一方面鹅肉没那么快熟，另一方面会影响口感。千万不要多手哟。做土豆炖鹅肉的话，如果炖汤的时间设定为1个小时，那么要在45分钟之后加入土豆，土豆比较快熟，早放了容易烂。

鹅肉除了炖土豆之外，还能炖萝卜，炖冬瓜，汤味鲜美。鹅肉其实还能烤熟或者红烧，这样吃起来更加入味，当然炖鹅肉是最营养的做法，适合冬天进补。

到此，以上就是小编对于儿童喝什么汤最有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童喝什么汤最有营养的3点解答对大家有用。