婴儿营养汤-婴儿营养汤的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿营养汤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍婴儿营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 给小孩一般煲什么汤营养好？
2. 儿童营养汤家常做法？
3. 3岁宝宝煲什么汤最好？
4. 怀孕煲什么汤喝最营养？
5. 给小孩吃的鸡汤怎么炖好喝又营养？

给小孩一般煲什么汤营养好？

一、鱼骨汤。可以给宝宝补充充分的钙元素，有利于骨骼和肌肉的生长发育，同时可以有效的清润祛湿。

二、萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，以及补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡，有助于提高机体免疫力，改善宝宝胃肠道功能，促进健康成长。

三、莲藕鱼尾汤。具有补充钙质、蛋白质以及多种维生素的作用。

儿童营养汤家常做法？

1、材料：羊排300克左右、铁棍山药3根、胡萝卜一根、西兰花几朵、料酒、葱段、姜片、桂皮、花椒、草果、盐、胡椒粉。

2、做法：羊排浸泡后冲洗干净；

3、冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净；

4、将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。

5、将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用；

1、材料：红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。



2、竹蔗洗净，开边，斩段状;马蹄洗净削皮，切半。

3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。

4、竹蔗洗净，切块，氽水捞起。

5、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。

3岁宝宝煲什么汤最好？

三岁宝宝煲什么汤做好？

我觉得三岁多宝宝只要多食材不过敏，汤类基本上都可以喝，可以喝排骨莲藕汤，骨头山药汤，牛肉胡萝卜汤，猪肉玉米汤，海带汤，鲫鱼豆腐汤，还可以喝蔬菜素汤，像丝瓜蛋花汤，番茄蛋花汤，冬瓜虾米汤，虾仁丝瓜汤等都可以，每种汤营养成分都不一样。

三岁的宝宝正是身体发育阶段，所以平时在饮食方面要注意多吃一些营养丰富的食物。

三岁宝宝炖汤食谱大全

01玉米萝卜大骨汤

材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许

作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。

02豆苗蘑菇汤

材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）；

备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。

做法：1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖；

怀孕煲什么汤喝最营养？

材料：鸽子一只、山药一节、黑木耳一朵、鹌鹑蛋5个、红枣10个、枸杞子20个

做法：把处理好的鸽子，然后放到滚水中过一下去掉其血水捞出来；接着要把山药去皮，把黑木耳泡发后洗干净，还要把鹌鹑蛋煮一下，去壳；最后将鸽子肉，山药，黑木耳，鹌鹑蛋等放进去然后用小火炖两个小时就可以

作用：预防妊娠期营养不良，同时还有促进胎儿发育的作用

给小孩吃的鸡汤怎么炖好喝又营养？

营养的鸡汤需要好的食材。第一，鸡得要是家养一年以上的鸡，吃五谷杂粮，不是那种三个月就出栏的饲料鸡。第二，就是做法的细节处理，让鸡汤喝起来口感香而不腻。做法步骤：1.处理好的鸡要放在冷水里浸泡20分钟，去血水，中间需要换水浸泡。2.锅里水烧热，把鸡下锅焯水去腥。3.水开以后把炒完水的鸡倒出锅，用热水洗干净，把鸡肉上的残留血沫洗干净，一定要用热水洗，这样不腥。4.最后就可以下锅煮鸡汤啦，一定要先大火煮开，然后小火慢炖。放姜片适量。5.根据自己的口感，喜欢清淡的话就可以在煮的时候把油沫子去掉。

很高兴回答您的问题，今给你分享一道营养小孩非常喜欢的鸡汤。

材料：半只鸡，大葱，香菇(干的)，玉米，胡萝卜，姜片，小葱。

第一步，把鸡肉切成块，放入炖锅中加热，用勺子把浮沫打掉，期间加入料酒去腥。

第二步，加入香菇，大葱，姜片炖一个小时。

第三步，加入切好的玉米段和胡萝卜一起炖2小时就OK了

这个汤不油腻，样子也特别漂亮，孩子特别喜欢喝

大家好，很高兴和大家分享。

给小孩吃的鸡汤怎么炖好喝有营养？我的做法是

食材：我选择农村放养的土鸡。一年以上，这种鸡炖出来的汤，鲜美、营养。孩子不仅喝汤多，而且肉也会吃完。

步骤如下：

1. 先取下鸡的鸡翅膀、鸡腿 、鸡爪、鸡胸骨、

（这些都是孩子喜欢吃的）配菜选择香菇，香菇可以增香、汤会更加营养、鲜美。

2.炖鸡最好用紫砂壶锅炖，这样炖出来鸡汤好喝，肉质鲜嫩。首先锅中加入凉水，胡椒面、姜片 、盐，（适量加）调好味后，放入刚才准备好的食材，放入锅中再放入香菇。大火烧开后中小火熬制2个小时以上。

3.鸡汤熬好后，就可以给小孩喝了，同时剩余的鸡肉，肉不柴而且非常鲜嫩，小孩和老人易嚼碎！

个人意见：我尊重食材本身独有的味道，不建议多放太多佐料，个人意见。这道营养健康的鸡汤在这里就分享给大家了！

先把鸡处理干净，剁成小块，先用水煮一下，捞出控干水份，起锅烧油，放入控干水份的鸡块，煸炒变色放入葱将大料放点料酒。添水，一次性放到位，必须抹过鸡块，烧开加入盐，小火慢炖四十分钟左右加适量味素。再炖二分钟闭火。这道美味有营养的鸡汤就做好了。

不知道你们怎么炖的，我自己炖的自己觉得非常补错哦！那让你看看我怎么炖。

怎么炖鸡汤好喝又营养呢?可以利用淘米水来清洗哦。建议将鸡直接放入洗好的淘米水中浸泡，十几分钟后你就会发现异味消失了，肉质更鲜嫩嫩因此可以选择多浸泡十几分钟哦

主料：鸡，小香菇，党参，金针菇

1.冷水下锅放适量的鸡肉，小香菇，党参，金针菇就行，（再带点红枣，枸杞，桂圆）更佳

不要以为冷水会将鸡肉炖烂了。其实冷水会葱粉的让锅中的食物释放出所有的营养以及味道，因此建议冷水炖煮十分钟左右将其开盖捞出杂质，再用文火继续炖煮。

2.放盐，鸡精，味精，自己尝，适量就好

炖鸡汤什么时候放盐会比较好喝有营养呢?其实可以选择在炖好鸡汤之后再盐放进去，不过要记住放盐之后不能开盖而且要用大火炖煮十分钟左右。

3再尝看，等炖烂了就好，不要太烂，加点香油

到此，以上就是小编对于婴儿营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿营养汤的5点解答对大家有用。