做米饭炒什么素菜-做米饭炒什么素菜呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做米饭炒什么素菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍做米饭炒什么素菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 蔬菜什锦炒米饭怎么做？
2. 青菜饭的做法？
3. 为什么吃米饭要搭配,各种蔬菜肉蛋等？
4. 蒸米饭配什么家常菜好吃？

蔬菜什锦炒米饭怎么做？

蔬菜什锦炒米饭是一道非常美味的饭菜。以下是一个简单的食谱：

- 鸡蛋2个

- 胡萝卜适量，切成丝

- 莲花白适量切成丝

- 米饭一碗

1. 将鸡蛋打散，加入少量盐和胡椒粉，搅拌均匀。

2. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，快速搅拌。

3. 加入胡萝卜丝和莲花白丝，继续翻炒。

用料：米饭，洋葱1个，胡萝卜一根，黄瓜一根，土豆1个，青椒 1个，豌豆，玉米粒 100克，蛋黄酱125克，盐，鸡精少许，油少许

做法：

1、首先把需要的蔬菜切丁备用，豌豆和玉米粒是用的半成品

2、把玉米粒和豌豆用开水焯一下，备用

3、准备好用的米饭和蛋黄酱，看个人喜欢口味

1 蔬菜什锦炒米饭的做法如下：2 首先，准备好所需的食材，包括米饭、各种蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米等），以及调味料（如盐、酱油、蒜末等）。
3 将米饭事先煮熟，待其冷却后备用。
4 将蔬菜洗净切成小块或者条状。
5 在热锅中加入适量的油，待油热后加入蔬菜翻炒，使其变色。
6 加入适量的盐和酱油调味，继续翻炒均匀。
7 将冷却好的米饭加入锅中，用铲子将米饭与蔬菜充分混合翻炒。
8 最后，加入蒜末等调味料，翻炒均匀后即可出锅。
9 这道蔬菜什锦炒米饭色香味俱佳，既有蔬菜的营养，又有米饭的饱腹感，是一道简单又美味的家常菜。
10 你还可以根据个人口味的喜好，添加其他蔬菜或者调料，使其更加丰富多样。

青菜饭的做法？

答：青菜饭的做法

食材：

大米300g，青菜适量 。

辅料 ：

大葱 适量 ，姜 适量 ，盐 适量 。

操作步骤：

1、青菜洗干净，收拾好。

2、大米洗净，备用

3、将洗好的大米放入电饭煲内，买电饭煲时，都配送有量杯，我加了三杯的米。电饭煲内有加三杯米所对称的水位。加入对称的水位就可以了。

4、炒锅内放油，油热后，加入葱，姜。炒出香味后，把葱姜挑出来了。在吃饭时，省得再挑出葱姜来了。

为什么吃米饭要搭配,各种蔬菜肉蛋等？

吃米饭搭配各种蔬菜一起吃，美种蔬菜，它都有自己的营养价值，比如豆类含有丰富的蛋白质，蔬菜含有维生素，矿物质，各种营养元素，所以吃米饭一定要搭配着各类蔬菜和肉类一起吃才有营养价值

蒸米饭配什么家常菜好吃？

要说和米饭最搭的菜，我觉得要数辣椒铺鸡蛋和酸豆角炒肉末这两道菜了。因为在我们老家，这两道菜上至六七十岁的老人，下至刚上幼儿园的孩子都很喜欢吃。这两道菜不仅下饭，味道也是超级好。至于为什么是这两道菜，原因就要从我小时候说起了。

在我小时候，就是八九十年代的时候。家里条件不是太好。吃米饭大都是在家里来客人的时候才能吃到。也只有那时，妈妈才会炒这两道菜。口味很重，吃一口菜，能吃半碗米的那种。虽然辣的直流眼泪，但是还是会忍不住接着吃。当时想不通，妈妈为什么炒那么辣，味道那么重。

长大以后，再吃妈妈炒的这两道菜的时候，感觉并没有小时候吃的那么辣了，并且比小时候吃的更香了。后来才听妈妈说，那时候家庭条件不好，菜也贵，不炒口味重一点，菜会不够吃的。现在家庭条件好了，想吃多少都可以。就不用再担心，吃了上顿没下顿了。

在妈妈的指导下，如今我也可以做这两道菜了。味道虽不如妈妈做的好。但也做出了属于自己的味道。每当吃米饭的时候，不知道炒什么菜，孩子也会说，妈妈，那就炒辣椒铺鸡蛋和酸豆角炒肉末吧。

一个人，一道菜，一个故事。我相信在我们记忆最深处，都有属于自己的那道菜吧！

本人这段食欲不太好，但是小米辣炒牛肉沫超级下饭，因为自己比较喜欢吃辣的东西，吃起来又辣又好吃😋在促进食欲方面有很好的作用。

只要放尖椒沫炒就行，其他姜之类的东西放进去我反而不太喜欢～不用其他配菜我都能吃下两碗饭。😋😋

榨菜肉丝。榨菜肉丝是四川省传统的名菜，属于川菜。此菜在四川家庭和中低档饭馆常年制作，原料易得，操作简便，咸淡适口，脆嫩鲜美。

肉末酸豆角。肉末酸豆角是一道湖南益阳的传统名菜，属于湘菜系，健胃开脾，制作简单。

肉末酸豆角 焦溜肥肠 橙汁烧鸡 冬菜鸡丁 芋头烧鸡 酿冬菇 时蔬咖喱鸡 木瓜鸡丁 鲜虾木耳滑蛋 虾球炒魔芋

回锅肉，鱼香茄子，水煮肉片，水煮鱼，毛血旺，葱爆肥肠，葱爆腰花，炝的蔬菜都好吃。还有蘑菇园子汤，麻婆豆腐，蒜泥白肉

到此，以上就是小编对于做米饭炒什么素菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于做米饭炒什么素菜的4点解答对大家有用。