孕妇吃面食-孕妇吃面食对胎儿好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇吃面食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妇吃面食的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病能吃面食吗？
2. 孕妇可以吃糯米饭吗?听说会导致便秘？
3. 减肥可以吃面食吗？
4. 姐姐们，怀孕期间爱吃面条会生男孩还是女孩啊？有这种说法吗？
5. 面食怎么吃不会发胖？

糖尿病能吃面食吗？

糖尿病患者可以吃面食，面食以碳水化物为主，碳水化物占到大部分的比例，尤其是对于应用胰岛素促泌剂，或者直接注射胰岛素降血糖的患者，都需要吃面食来维持血糖。如果患者在应用降糖药物期间，极端的控制饮食，对于面食严格限制，有可能会出现血糖偏低的情况。糖尿病患者可以吃面食，只要控制好量，不要一次吃太多就可以。

孕妇可以吃糯米饭吗?听说会导致便秘？

糯米饭属于比较清淡的食物，具有一定的暖胃作用，很少会引起便秘表现，患者是可以适当的吃一些的。孕妇平时要注意多样化饮食，可以适当的吃些面食，蔬菜，水果，肉类，蛋类等食物。建议避免吃一些油炸类，烧烤类，腌制类，添加剂比较多的食物和霉烂变质的食物。

减肥可以吃面食吗？

减肥一般情况下是不建议吃面食的，但是可以少量的吃一些因为吃的过多的面食，也有可能会影响到减肥的效果，是需要控制饮食的摄入量，不能够吃的过多，每次吃的七分饱左右就可以，同时也要多进行一些户外运动，例如经常骑一些动感单车，或者是打羽毛球，慢跑，这些都能够起到减肥的作用。

姐姐们，怀孕期间爱吃面条会生男孩还是女孩啊？有这种说法吗？

第一次听说这种说法。

我19年怀孕那会，从饮食、肚型、体态、步伐只要是我外在条件表现出来的，几乎所有人看到都说是怀的小男孩。生男生女的推算黄历显示也是小男孩。好几次的孕检结果出来了某项数值对比也都指向小男孩，后期的胎心检测胎儿心率快慢也都说是小男孩，甚至我妹妹家小孩指着我肚子都说里面是弟弟，说的还不是一次两次，问了大人根本没有教过孩子这么说。可是生出来了却是我心心念念的小姑娘。😂

一切的说法也好，孕检报告指标也好，自身的感受感觉也好，其实都是不准确的。准确性别只有B超医生知道，可惜不会告诉我们。还有就是生出来最准确了！现在这些宝宝们金贵程度，男孩女孩真没什么区别，所以别总想着依靠什么经验来确定孩子的性别了。新手爸爸妈妈其实都希望早点知道孩子的性别，不过在没有确定的情况下充满美好的幻想其实也不错！

没有这种说法，民间的说法并不可信！毕竟生男生女就两种可能，好像让有些说法变得可信，猜中的几率高吗，但是真的没有百分百的！我生了三个，都是差不多的感觉，就是生女儿时胎气更加严重一点，但有些朋友，同样的感觉生的一儿一女，真的不可信！生下来才准！生男生女都是宝贝！

谢谢邀请，这个问题没有绝对的答案，孩子的性别跟吃什么食物是没有直接关系的，更没有科学依据。据我了解孩子的性别是由人体的染色体决定的，女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。当卵子X与***X结合时，宝宝的性别就是女孩，当卵子X与***Y结合时，宝宝的性别就是男孩。因此，宝宝的性别跟吃不吃面条是没有任何关系的。孕妈要放平心态去对待这个问题，其实生男生女都一样，都是自己十月怀胎生下来的，不要有重男轻女的封建思想，祝你和宝宝健康。

碱性体生男孩，酸性体生女孩，大部分面食是偏酸性，要是怀孕前男女双方都爱吃面食，那么生女儿的几率要大，但是没那么绝对。

生男孩女孩的不同特征：

1、肚型尖凸，男孩。肚型***，女孩。

2、皮肤光滑、漂亮女孩，反之男孩。

3、上怀男孩，下怀女孩。

4、酸儿辣女（这个很准的）。

5、胎动早男孩，胎动明显女孩。

6、腹部左边是女孩，腹部右边是男孩。

7、妊娠线细又直，男孩。

8、肚脐凸出男孩，反之女孩。

从孕妇的肚子外观、容貌、皮肤、口味等变化看出怀男孩或怀女孩是不科学的，怀男孩和女孩的区别无法单从外表判断。以上特征仅供参考，不可尽信。

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

我生了两个，一儿一女，在吃面食上真没看出来什么，可能我本就是南方人，所以对面食并不特别喜欢，也可能以前接触的面食比较单一，除了包子馒头就是挂面，所以爱吃面条生男生女在我这不明显。

我比较明显的是酸儿辣女。怀女儿的时候特别喜欢吃辣，喜欢吃肉，喜欢各种各样重口味的食物，方便面都不知道偷吃了多少。我记得那时候特别喜欢吃自助烤肉，各种烤肉，还有里面的麻辣香锅。看到隔壁三岁小孩吃那种包装的鸡爪子，把我口水都馋出来了。

但怀儿子的时候就完全相反，只想吃清淡的，而且特别喜欢吃酸的，超市里有那种一袋袋的酸枣糕，我吃了好多袋，就那个吃起来还舒服点，有味道。肉类是闻着就想吐，一点荤腥不敢沾。做饭做得最多的就是炒一点大***，然后放一勺剩饭进去煮一煮，那样的饭才能吃下去。

面食怎么吃不会发胖？

下午三点以后就不要吃面食及肉类了，早中可以随意吃。饮食方面尽可能多食用蔬菜及水果。保证每天八杯白开水，以增进新陈代谢。不熬夜，不吸烟，不酗酒，少喝甚至不喝瓶装饮料和奶茶类的饮品，饮食注意要低盐少油。不久坐。适当的进行健身锻炼。能做到以上这些，想不瘦都难！

吃什么面食不长胖？

我来答

面食基本都是由淀粉组成，淀粉在人体内可以转变为麦芽糖，麦芽糖是人体能量的组成成分，过多积累会造成能量累积，从而转变为脂肪累积，所以基本所有的面食都会使人变胖，对于减肥的人，主食一般选用燕麦，燕麦能量低而且会产生饱腹感。

燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.）为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）.燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。我也是晚上经常吃面食呀，也不怎么发胖，只要不是在睡前３小时之内吃就可以了．／／这点很重要呀，还有就是调味料的选择很重要．．．

尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，因为这些烹调用油的热量可能比食物本身还高。如果厌倦传统面食想换个面点吃，记住，水饺比锅贴好，包子比煎包好，烧卖比馅饼好……，总之，蒸的绝对比油煎的健康但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是多吃就会发胖。馒头热量还是属于比较高的的，不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过身体的消耗的热量，就会导致肥胖了。

一天摄入的总热量不超过消耗热量是不会增加体重的，一个人一天热量需求是1500-2000卡路里，也就是每顿饭的热量不可以超过500卡。也就是说，一顿最多只可以吃2个馒头。通过上面的介绍可以得知，馒头不是高热量的食物，但是热量也不低，如果正确食用是不会导致肥胖的，但是如果食用过多，也是会长胖的，最好的食用方法就是把馒头作为主食，如果当零食或点心加餐食用，对导致摄入的热量超标，很容易引起肥胖，而且要选择不加糖的馒头食用，我们在晚上的活动减少，吃太多含淀粉丰富的食物容易储存脂肪，晚上还是少吃馒头比较好。馒头是一种非常简单的面食，很多人都喜欢吃，特别是早餐的时候，一个温热松软的馒头加上一杯热牛奶，非常令人有满足感，但是有些要保持身材的女生，担心吃馒头会导致自己长胖，其实，只要不过量食用，每餐吃一两个馒头是不会发胖的。

到此，以上就是小编对于孕妇吃面食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇吃面食的5点解答对大家有用。