营养汤泡饭-汤泡饭营养吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养汤泡饭的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养汤泡饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是汤泡饭？
2. 汤泡饭怎么做？
3. 汤泡饭怎么做？
4. 汤泡饭的做法，家常汤泡饭怎么做？

什么是汤泡饭？

顾名思义，就是在做好的米饭上浇一些汤，米饭泡在汤里就叫汤泡饭。通常汤泡饭是用剩的米饭做的。汤可以是自己喜欢的，任何形式的汤菜汤，肉汤均可。我自己比较喜欢筒骨汤泡饭。再在汤里加一些菌菇类的食材和绿色的青菜，好吃且营养丰富均衡。

汤泡饭怎么做？

汤泡饭的做法步骤

1首先，将适量的洋葱、口蘑、南瓜和菜花切片切块之后将其放入准备好的碗中做备用。

2将锅子加油加热，放入切好的洋葱条，翻炒片刻后加入适量的纯净水再煮片刻后将其捞出做备用。

3继续往锅中放入切好的南瓜以及菜花，盖上锅盖焖煮至水滚即可。

4水滚后放入两只虾和一勺味增调味，然后盖上锅盖继续小火焖煮片刻即可。

汤泡饭怎么做？

汤泡饭的做法步骤

1首先，将适量的洋葱、口蘑、南瓜和菜花切片切块之后将其放入准备好的碗中做备用。

2将锅子加油加热，放入切好的洋葱条，翻炒片刻后加入适量的纯净水再煮片刻后将其捞出做备用。

3继续往锅中放入切好的南瓜以及菜花，盖上锅盖焖煮至水滚即可。

4水滚后放入两只虾和一勺味增调味，然后盖上锅盖继续小火焖煮片刻即可。

5取适量的杂粮米饭放入碗中，并且放上南瓜、菜花、对虾和口蘑。

6最后只要将煮好的汤汁倒入碗中，然后撒上少量的葱花，即可完成暖秋汤泡饭的制作。

汤泡饭的做法，家常汤泡饭怎么做？

食材明细

米饭1碗、油条1根、小青菜、芽菜、葱、大虾、脆萝卜、姜丝、蒜末、胡椒粉、盐、油各适量。

做法

1、备好食材：剩米饭，油条切小段，芽菜，小青菜洗净摘成小段，切点葱段，脆萝卜丁。



2、小汤锅加适量的水，切点姜丝，蒜末放入水中煮开。



3、先把小青菜，芽菜下去煮1分钟。



4、再把大虾，油条也下去煮1分钟。

到此，以上就是小编对于营养汤泡饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养汤泡饭的4点解答对大家有用。