鱼尾汤营养-鱼尾汤有什么功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼尾汤营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鱼尾汤营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 白萝卜鱼尾汤做法？
2. 莲藕煲鱼尾汤的做法？
3. 百合鱼尾汤的做法？
4. 鱼尾煲什么汤好？

白萝卜鱼尾汤做法？

制作白萝卜鱼尾汤的方法如下：首先，准备新鲜的鱼尾和白萝卜。将鱼尾洗净，切成块状。白萝卜去皮，切成片状。

接下来，将一锅清水煮沸，加入鱼尾和白萝卜片，煮沸后转小火炖煮30分钟。

然后，加入适量的盐、胡椒粉和其他调味料，继续炖煮10分钟。

最后，将汤倒入碗中，撒上葱花和香菜作为装饰。这道白萝卜鱼尾汤清淡鲜美，营养丰富，适合作为一道健康的家常汤品。

1、主料：花鲢鱼、白萝卜 辅料：植物油、盐、麻辣香锅底料、香葱、姜、料酒、味精。

2、把鱼洗净切块、姜切片、香葱洗净挽成把白萝卜炖鱼的做把白萝卜洗净切薄片。

3、热锅凉油，油热7层下鱼块。

4、煎到两面金***捞起。

5、加到沙煲里，加热水，加麻辣香锅底料。

萝卜削皮切细条。蒜头用刀压扁压碎。鱼尾洗干净用适量盐腌30分钟。

热锅下油爆一下姜蒜，下鱼尾转小火煎，两面煎金黄，加入2L水转大火。水量的多少按自家实际情况，水能盖过所有材料就行。

水开后放入萝卜条，盖上锅盖大火煮5分钟。下香菜，开盖再煮1分钟，下小葱。

腌鱼尾有盐，不够咸再加点盐，下适量鸡精。尝尝味道，鲜甜香……鱼尾煎过后加水一直大火烧，汤会显奶白色。

1　鱼尾去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。

2　白萝卜去皮洗净，切成细丝；葱去头尾切成段，姜去皮切片。

3　烧热锅内3汤匙油，爆香姜片，放入鱼煎至双面呈金***，盛起待用。

4　锅内注入3碗清水，倒入萝卜丝与鱼尾一同煮沸，改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。

5　洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味，即可出锅。

材料 白萝卜1截 姜1小块 刁子鱼 做法 1、白萝卜去皮，切短粗丝。

 2、锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼。

 3、煎至一面金黄，翻面，煎另一面。

 4、加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右。

 5、放入白萝卜丝。

莲藕煲鱼尾汤的做法？

莲藕洗净，鲫鱼去鳞去腮去内脏处理干净

莲藕切小段，生姜切片

鲫鱼用生姜、料酒腌制十分钟

煎锅放少许油，放入几片生姜，将鲫鱼放入锅中

鲫鱼煎至两面微黄盛出备用

将莲藕和姜片放入破壁机容器内

放入煎好的鲫鱼

加入适量的水

启动电源，选择“中汤”程序

三十分钟后程序结束，加入盐调味即可

主料：250g莲藕，150g鲫鱼，

配料：

适量油适量盐适量白胡椒粉适量红枣适量花生米适量小麦粉适量葱姜蒜适量花椒

1鲫鱼去鳞、去鳃、去肠洗干净。

2红枣洗后用水泡20分钟再洗。 枣皮的皱纹舒展些再洗，可以洗的更干净。

3花生米提前洗干净后用水浸泡一会儿。 花生米浸泡后更容易煮熟。

4切好葱姜蒜。

5鲫鱼用小麦粉裹均匀。

6炒锅放油加热炸香花椒。

7鲫鱼入锅煎。剪至双面金黄后盛出。

材料

莲藕200克，鳝鱼150克，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。

做法

1、鳝鱼处理干净切段，藕洗净切块，葱姜切末。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鳝鱼片刻。

3、放2碗水、料酒、藕焖煮10分钟。

百合鱼尾汤的做法？

主料： 草鱼尾300g, 百合1个, 夜兰花100g

辅料： 油(适量), 盐(适量), 姜(适量), 胡椒粉(适量)

做法：

1.鱼尾处理干净,抹上一点盐有胡椒粉备用,并备姜片;

2.新鲜百合处理净备用;

3.夜兰花洗净沥干备用;

4.汤锅里热油,下姜片和鱼尾煸香一下;

5.然后加入开水,大火煮开一下至汤出奶白色,约五分钟左右;

6.然后加入新鲜的百合再煮约十分钟左右;

鱼尾煲什么汤好？

你好，很高兴回答这个问题，希望我的分享能够帮助你，奶白鱼尾豆腐汤的做法可以了解一下，步骤如下：

1．鱼尾修正整齐，两面抹少许盐，腌制一会儿。

2．热锅入油，七八成热下鱼尾两面煎成金***盛出。

奶白鱼香豆腐汤的做法

3．高汤入砂锅，放入鱼尾、葱段、姜片、料酒，大火烧开，打去油末，小火煲40分钟。

4．水豆腐切厚片，下入砂锅中，继续煲20分钟，加枸杞、胡椒粉、盐小火煮10分钟时，加葱末、香菜末，淋麻油调味即可。

到此，以上就是小编对于鱼尾汤营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼尾汤营养的4点解答对大家有用。