大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于川汤的营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍川汤的营养的解答,让我们一起看看吧。
1、准备食材:鸡、海带、油炸豆腐、豆皮、小酥肉、粉皮、丸子、黄豆芽、木耳疙背、西红柿、青菜、蒜苗、葱、姜、蒜、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、陈醋、生抽、香油、淀粉水
2、想要做出来的川汤好喝,要用骨头汤或者鸡汤来做,做出来的川汤味道更好,把鸡处理干净,剁成大块,用水浸泡半个小时,凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、料酒去腥,焯好水捞出来冲洗干净。
3、把鸡放砂锅里,加入足够的水,再加入姜片,大火烧开,转小火炖煮两个小时,接下来我们准备做川汤的食材,油炸豆腐切小块,木耳疙背切小块,粉皮提前泡开,西红柿洗干净切片。
4、豆皮切成丝,黄豆牙洗干净,青菜蒜苗洗干净切小段,海带煮一下切小块,起锅烧油,锅里加入油,油热把花椒放进去,炸出香味,再把葱姜蒜放进去炒香,加入盐、胡椒粉、陈醋、生抽,再加入熬好的鸡汤。
5、再依次放入豆芽、粉皮、木耳疙背、小酥肉、肉丸子、油炸豆腐、豆腐皮、海带、西红柿烧开煮几分钟,再把青菜、蒜苗放进去,加入淀粉水勾芡,做后加入盐、胡椒粉、香油等调味,美味的川汤就做好了。
准备材料如下:
冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块,水大约750毫升
具体做法如下:
1、先把冬瓜削皮切片,金针菇洗净。
2、在锅中放入三碗水(750毫升),等待煮沸后加入一个老母鸡汤口味的浓汤宝,然后加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。
到此,以上就是小编对于川汤的营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于川汤的营养的1点解答对大家有用。
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