面糊汤营养-面糊汤的营养价值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面糊汤营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍面糊汤营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 糊汤的家常做法？
2. 西红柿面糊汤怎么做的？
3. 茄子面糊汤家常怎么做？
4. 麦面汤做法？
5. 吃面条以后喝面汤对身体有什么好处？

糊汤的家常做法？

食材：番茄一个、鸡蛋2个、面粉150g、紫菜适量、香菜适量、小葱适量、食用盐适量、食用油适量、香油、甜辣酱、味精、胡椒粉适量

1.鸡蛋一个打入碗中，搅拌成液。面粉加适量清水搅拌成面糊状，面糊要浓稠点，在筷子上没有快速落下为最佳。

2.锅中倒油50毫升烧热，番茄洗净切碎放入锅中炒15秒，加1克食用盐，能让番茄快速出汁水，继续炒制番茄变稀。

3.加适量清水烧开，加入一小勺甜辣酱，食用盐1克、味精2克拌匀。

4.舀一小勺面糊倒入汤中，依次将面糊全部舀完，大火煮1分钟。紫菜、香菜、小葱切碎撒入汤中，淋点香油，盛入碗中即可。

西红柿面糊汤怎么做的？

主料面粉200g西红柿1个丝瓜100g 步骤西红柿面汤的做法步骤11.西红柿切小块西红柿面汤的做法步骤22.鸡蛋一个西红柿面汤的做法步骤33.锅中到油，下入西红柿熬制后加入水西红柿面汤的做法步骤44.面粉拌疙瘩西红柿面汤的做法步骤55.下入疙瘩，打入蛋液，熬制疙瘩熟即可

茄子面糊汤家常怎么做？

要做茄子面糊汤，首先要准备好茄子、面粉、调料和清汤。将茄子切成薄片，拌入适量的面粉，加入适量的盐和胡椒粉拌匀。

然后在锅中加热清汤，放入调味料如盐、酱油和葱花，煮至沸腾。

接着将裹好面粉的茄子片放入锅中，煮至茄子变软，汤汁变浓稠即可。最后可以根据个人口味再加入蛋花、香菜或其他配料。这样一道美味的茄子面糊汤就做好了。

麦面汤做法？

1、将洗干净的生姜切成末，胡萝卜和白萝卜切成丝，豆腐切成0.5厘米宽厚的条，葱段剁成葱花，菠菜切碎备用。姜末越细越好，萝卜丝要切均匀。

2、给碗内的面粉加入300克左右的冷水，用筷子搅拌均匀，直到没有面疙瘩为止。

3、锅内加入冷水1千克，将姜末倒入水中，点火烧水；水沸之后继续熬制10分钟；目的主要是将姜汁熬进水中，使做出来的麦面糊汤增加了姜的鲜辣味道。

4、依次将胡萝卜丝、白萝卜丝和豆腐条加入锅中，煮3分钟左右。

5、将和好的面粉糊倒入锅内，一边倒一边搅拌，防止粘锅。锅内加入切好的菠菜，煮一分钟。

6、锅内的汤沸腾之后，将鸡蛋打进锅内，立即搅拌均匀，不让鸡蛋形成大块，而是形成细丝状。

7、按照自己的口味，在锅内加入盐、食醋、酱油，稍微煮一下立即关火。

8、出锅。将锅内的汤盛入碗中，然后撒入葱花，加进油泼辣子，一碗香辣醇厚的麦面糊汤就做好了。

吃面条以后喝面汤对身体有什么好处？

北方吃饺子面条，讲究原汤化原食。这个原汤化原食，意思就是吃了面条饺子一类面食以后，再喝一碗煮熟这些面食后剩下的面汤，有助于消化。

所谓原汤化原食，实际应该是吃了干拌面或是蘸醋的饺子，肯定觉得有点口干，这时喝点热乎乎的汤，起到了解渴的作用，那舒坦呀。所以有了这种习惯。

原汤化原食，真正对消化有没有作用我不知道，但是我知道这个肯定是升血糖。

面食本来就高碳水化合物，生糖指数高。吃完面食，再来一碗面糊汤，如果你是糖尿病病人，那你的餐后血糖不爆才怪。就是没有糖尿病，经常这样吃，血糖老是处于高位，也容易导致血糖飙高，不利于身体健康。

所以为了自己的身体健康， 建议那些有原汤化原食习惯的朋友们，吃完面条饺子，还是别喝那碗煮面和饺子的原汤了，

吃面后喝婉面汤，老一辈传下来的节俭好习惯，那时的我们物资短缺，人们有可能是为了节约才喝的面汤，，，

随着人们的生活条件提高，人们不在为节约而喝面汤了，而是为了更健康，更科学的去喝面汤，据有官专家说吃过面条喝婉面汤，可以更好地帮助消化，促进胃动力。

这叫原汤化原食，只有北方人才懂得，也只有吃面的人才了解那其中的美妙

尤其是手擀面，面条的麦香会全部释放到汤里，尤其是北方人喜欢喝酒，第二天如果难受的话，吃上一碗手擀面，在吃之前，大口先喝一碗面汤，然后吃手擀面，多放醋，吃完后肚子里热腾腾的，胃里暖暖的，然后再来一碗面汤，趁热，不烧嘴的时候，咕嘟咕嘟喝下去，哇撒，头也不疼了，胃里也不难受了，浑身舒服，犹如涅磐重生，满血复活，长舒一口气，再点上一根烟，深吸一口，仰天长舒，心里默默念叨，晚上又可以喝上半斤白的。在这里特别强调，最后是放了菠菜的手擀面，面汤微微发绿最好

终上所述，煮面条的面汤（必须是手擀面）具有清热解酒，暖胃活血，温暖人心之功效，兄弟，放心大胆的喝吧

到此，以上就是小编对于面糊汤营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于面糊汤营养的5点解答对大家有用。