大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猪杂汤有什么营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍猪杂汤有什么营养价值的解答,让我们一起看看吧。
猪杂洗净切好
步骤 2/5
花旗洗净切碎
步骤 3/5
将洗净的北芪、党参、花旗参放入锅中
步骤 4/5
放入猪杂,加入适量的水大火煮开,转小火煲1小时
步骤 5/5
关火前加入盐,大火煮开即可
西洋参猪杂汤是一道营养丰富的汤品,制作方法十分简单。首先,准备好西洋参、猪杂和适量的姜、葱等调料。
将猪杂清洗干净,放入开水中焯水去腥味。
然后把焯水后的猪杂放入锅中,加入适量清水和西洋参,再加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
最后根据个人口味适量加盐,即可关火食用。这道汤品不仅口感鲜美,而且有益健康,尤其适宜冬季食用。
1、木薯粉放锅里煮软后捞出沥干水备用。
2、猪心和猪肉都切薄片。
3、榨菜切丝,香菜切碎。
4、姜切片,小尖椒切小丁。
5、锅中烧适量水,放入姜片、小米椒和猪心煮2~5分钟,中火熬成汤。
食材清单
瘦肉 适量 、 猪肝 适量 、 珍珠粉 一斤 、 上海青 一把 、 肉卷 半个 、 盐 半勺 、 鸡精 半勺 、 麻辣鲜调料 半勺 、 十三香 半勺
烹饪步骤
1/
炒青菜!如果不喜欢炒可以直接后面下锅也行。炒青菜适量放点蚝油。
2/5
1、材料:猪肝200克、鸡蛋1个、酱油适量、淀粉适量、盐适量、味精适量、葱花适量。
2、猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀,腌制10分钟左右。
3、加食盐、食油、适量开水,盖上盖子进微波炉高火3分钟。
4、取小碗敲入鸡蛋,加入老酒,用筷子把鸡蛋打散,边打边绕着圈往猪肝碗里倒,盖上盖子进微波炉高火1分钟。
5、添少许味精和切细的葱花用勺子轻轻拌动一下即可。
猪心半个;红莲子1小把;红枣3颗;枸杞5克;生姜2片;料酒、盐适量。
1
猪心洗干净,切成均匀的薄片,红枣去核。
2
把切好的猪心放到炖盅里。放入红莲子,红枣,生姜片,料酒,加入适量的清水放入炖锅中,炖1小时。
材料:猪瘦肉、猪肝、枸杞叶、生姜、料酒、盐、胡椒粉、花生油、淀粉
【详细做法】
1.准备一小把的枸杞叶,把它们的叶子摘下来,清洗干净备用,剩下的枸杞梗不要扔,把它们洗干净后,切成小段备用。准备一块猪前腿的瘦肉,还有一块猪肝,猪肝提前用水泡半个小时,把血水泡出来。把瘦肉跟猪肝全都切成薄片,如果喜欢吃粉肠的也可以加一点粉肠,我不喜欢吃粉肠所以没加。
2.把切好的瘦肉跟猪肝放入盘中,接着来腌制一下,放入一点生姜丝,少许料酒、一点点盐、适量胡椒粉、加入一勺花生油,把它们搅拌均匀,然后加入一勺淀粉,继续搅拌均匀,腌制10分钟左右。取一个砂锅,放入清水,把剩下的枸杞梗放进去,开大火把它烧开,烧开之后,把枸杞梗夹出来扔掉。
3.接着把腌制好的瘦肉跟猪肝倒进去,用筷子轻轻地划散,然后用大勺子把上面的泡沫打掉。烧开之后,把准备好的枸杞叶也放进去,用筷子轻轻地的搅拌一下,大概煮个30-40秒就可以了。出锅之前放上一点盐跟胡椒粉调一下味,就可以关火出锅开吃了。
猪杂汤,也叫三及第汤,一般流行于广东省内,无论是城市还是农村都能看见它的影子,算是普及率最高的一道汤了,它材料主要是猪肝、粉肠、瘦肉。而且必须是新鲜的才好吃。
【猪杂汤】
食材:猪肝、粉肠、瘦肉、枸杞(或者枸杞叶)
调料:生姜、盐、胡椒粉、花生油、生粉
【做法】
1.把买回来的猪肝、粉肠、瘦肉清洗干净,粉肠可以直接对着水龙头冲就可以了。
2.把猪肝、瘦肉切片、粉肠切成段,放进盘子里备用,粉肠可以切长一点,因为煮的时候它会缩起来的。
3.把生姜切成丝,放进盘子里,然后放盐、胡椒粉、花生油跟生粉搅拌均匀备用。
4.锅里放水,把水烧后,将猪肝、粉肠、瘦肉倒进去,用筷子搅散,然后放入枸杞,大火烧开后继续煮个1分钟左右,记得要把白沫打掉。
5.时间到了之后,放入盐调味,就可以出锅装碗开吃了。这一道美味的猪杂汤就做好了,做法非常简单,10分钟左右就能做好,营养丰富,味道也很棒,大家喜欢的话可以试一下呀。
到此,以上就是小编对于猪杂汤有什么营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍关于猪杂汤有什么营养价值的3点解答对大家有用。
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