鱼头通草汤的做法（通草鱼头汤功效）

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本文目录一览：

• 1、通草鲫鱼汤放多少通草合适,鲫鱼通草下奶鱼汤做法和效用
• 2、通草可以炖鱼吗一次放多少
• 3、侧鱼通草如何煲汤
• 4、鲫鱼通草汤做法

通草鲫鱼汤放多少通草合适,鲫鱼通草下奶鱼汤做法和效用

1、通草作为一位中药，主要有通乳的功效，常规剂量的6克左右，而大剂量服用可以增强通乳的功效。而通草鲫鱼汤有温中下气、利水通乳的作用。一般在通草鲫鱼汤中需要鲜鲫鱼1条，通草放3克即可，精盐适量。注意不要放味精。

2、一般建议做通草鲫鱼汤时，通草放3-5克左右就可以了，因为通草鲫鱼汤有较强的利尿功效，过量服用不利于肾脏健康。

3、一般来说，最简单的做法是在锅里放一些水，把鲫鱼清理干净之后，下锅，放通草，烧开之后再多炖一会儿。

通草可以炖鱼吗一次放多少

1、一般在通草鲫鱼汤中需要鲜鲫鱼1条，通草放3克即可，精盐适量。注意不要放味精。通草鲫鱼汤，主要作用在于治疗妇女产后乳汁不下以及水肿。妈网百科建议大家，吃通草鲫鱼汤的时候可以每次40克水煎服。

2、通草可以下奶，一次放几克即可 烹饪通草鲫鱼汤的方法三 食材准备 鲫鱼2条，通草3克，姜4片植物油2匙，水适量。

3、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。通草鲫鱼汤产妇喝好.温中下气、利水通乳 通草鲫鱼汤的特色：通草有通乳汁的作用。

4、其实，通草鲫鱼汤要根据每个妈妈的身体情况，以及鲫鱼的量来决定放多少通草。由于通草是一种中药，还是按照一定的量会比较好，虽说它没有什么副作用，但是如果只是一般的催奶的话，可以放3克左右就可以。

侧鱼通草如何煲汤

1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。放入通草炖煮3小时即可享用。通草，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。

2、步骤1：鲫鱼洗净去鳞，去除内脏，然后清水洗净内腹；步骤2：平底锅倒油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再继续煎；步骤3：把鱼放入炖锅，放入生姜，倒入开水并开火；步骤4：放入通草，再继续炖3小时左右，即可出锅啦。

3、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净，将通草、豆芽以及生姜清洗干净，再将生姜切片。开火，加入适量清水，放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入通草、豆芽以及生姜片后，等到鱼汤变成奶白色，就可以了。

4、配料：精盐、黄酒、味精、胡椒粉、葱段、生姜片、精制植物油、鸡油、鲜汤各适量。

鲫鱼通草汤做法

1、做法 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。共15张 通草鲫鱼汤有关图片 锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

2、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。放入通草炖煮3小时即可享用。通草，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。

3、做法：首先清洗干净鲫鱼，记得洗净处内脏、腮和腹中黑膜，以免汤水发苦。

4、烹饪通草鲫鱼汤的方法一 食材准备 鲫鱼一条，通草10克，葱少许，姜2片，鸡蛋一个。

5、食材：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺。鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。

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