两岁宝宝营养汤-两岁宝宝营养汤的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于两岁宝宝营养汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍两岁宝宝营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 2岁宝宝常煮什么汤？
2. 2岁宝宝煲什么汤喝？
3. 两岁宝宝鸽子汤怎么炖最营养？
4. 2周岁宝宝猪心汤怎么炖？

2岁宝宝常煮什么汤？

汤类食谱有：虾米皮紫菜蛋花汤。2岁的小宝宝是需要适度的补充一些钙的，而虾米皮恰好就带有丰富多彩的钙，再加海菜和鸡蛋汤，虾米皮紫菜蛋花汤的营养成分是比较丰富的，合适2岁的小宝宝喝。

蔬菜汤。大部分2岁的小宝宝全是讨厌去吃蔬菜的，这就非常容易造成小宝宝缺乏维生素和膳食纤维素。因此父母们可以用蔬菜水果来熬汤给宝宝喝。

老母鸡汤。老母鸡汤的营养成分是认可的非常丰富，而且在煲鸡汤的情况下，能够添加一些滋补养生的食物，例如川芎、党参等，小火慢炖，合适2岁的小宝宝喝。但要留意去除鸡骨头，防止骨骼卡死小宝宝

2岁宝宝煲什么汤喝？

1. 冬瓜排骨汤：具有利水消肿、保护血管的功效。

2. 胡萝卜鸡蛋饼：提供足够的能量和饱腹感，预防宝宝暴饮暴食。

3. 牛肉菠菜粥：富含蛋白质和氨基酸等多种营养成分，可以提高机体抗病能力。

两岁宝宝鸽子汤怎么炖最营养？

食材清单

鸽子 、 红枣 、 莲子 、 桂圆肉 、 枸杞 、 姜片 、 盐各适量

烹饪步骤

1，准备好材料

2，鸽子切块洗净 冷水锅鸽子肉姜片倒进去 煮到血沫出来 就可以了

清炖鸽子汤

材料：鸽子1只，红枣10粒，枸杞子10克，姜3片，盐少量。

做法：1、鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。

2、水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟。

3、出锅前10分钟放盐即可。

小贴士：1、一岁以后宝宝才可以吃盐哦。

2、给宝宝吃鸽子肉的时候要撕成小块，防止宝宝被噎住哦。

3、相对成年人吃的鸽子肉，宝宝吃的鸽子肉应该炖的烂软一些哦。

食材

鸽子一只、姜片适量、枸杞适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。

做法

1、鸽子一只，枸杞，姜片。

2、烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。

主料：鸽子1只、瘦肉100克、金银花、香菇、笋干。

辅料：料酒、生姜、盐、枸杞、葱。

做法：买来的鸽子清洗干净。放在开水里焯一下，可以去除杂质和部分的腥味。瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水。事先浸泡好香菇和笋干。

把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片。

把香菇和笋干也放入高压锅。倒入料酒。加入瘦肉。

1.首先，把鸽子和排骨清洗干净剁成块，再香菇泡开去根，洗净以备用；

2.锅内放少量油烧热，将洗净的鸽子肉块和排骨炒至变色，加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀；

3.再加姜块、白糖、花椒、肉汤、葱段、蒜片、大料，先用大火烧开，再转入小火炖熟后加入味精，淋上香油即可。

2周岁宝宝猪心汤怎么炖？

猪心生切成大片进行冇水，凉水下锅加入米酒和姜片给猪心冇水捞出洗净，然后将洗净的猪心切碎一些小片，砂锅内放入凉水，把切好的猪心放入，加入甜米酒和姜片再加入清水就好，锅开后小火慢炖约1.5个小时就熟了。宝宝小吃的时候只要加入少许葱花和盐（极少量）还有家几滴香油即可。

猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等多种成分，是孩子补充营养的理想食材之一。小孩吃的猪心汤怎么做呢？家长们，我们马上来看看小孩猪心汤的本人的做法吧。香菇猪心汤

材料：猪心300g、香菇20g、姜适量、盐适量、党参适量。

做法：

1、准备好食材。香菇提前泡发，猪心切好。

2、香菇切好。

3、热锅放入适量的水放入猪心。

4、滚到猪心断生。

5、猪心去掉血水后洗干净放入炖盅。

6、放入香菇。

7、加入适量的水，党参，姜片。

做法一：猪心半个，姜、桂圆干、红枣、料酒各适量。

锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净。把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。

　　做法二：红枣10枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，红枣去核，材料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

　　美食点评：此汤融化了红枣和桂圆的味道，清甜可口。　　营养功效：补血养心，健脾益气、宁心安神、健脑益智，对失眠，食欲不振，健忘的症状有食疗作用，最适宜小孩和女性朋友们饮用。

如果经常心跳不安，汗水多。失眠，夜睡不宁，精神疲乏，食欲不振，健忘，可以此汤作食疗。

到此，以上就是小编对于两岁宝宝营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于两岁宝宝营养汤的4点解答对大家有用。