炒素菜做法大全-炒素菜做法大全带图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒素菜做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍炒素菜做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 光炒青菜做法？
2. 黄磊炒青菜做法？
3. 四季青菜做法？

光炒青菜做法？

炒青菜的做法：

材料:

青菜，木耳，生姜，盐。

做法:

1、油锅热后，先放生姜丝翻炒出香味，接着翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

2、放盐调味，看看根的颜色有点透明了，就可以放青菜的叶子的部分了。

3、叶子放入后，稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。

这就是光炒青菜的做法。

以炝炒小***为例。小***掰开洗净，碗中加入食用盐、白糖、水淀粉搅拌均匀，锅中加水，水开放入盐、食用油、小***，烫软挤干水分，加入油滑锅，倒出放入底油，油温5成热下入蒜末、干辣椒、小***、料汁，翻炒均匀即可。

准备些：大蒜泥，青红各一个辣椒，姜末，老抽，蚝油，盐，鸡精，把这几样放在锅里爆香，然后倒洗干净的青菜，翻炒几下捞出来就可以了。不吃辣椒的人，可以不切辣椒，也可以炒原汁原味不加佐料，就放盐的青菜，用猪油炒更香。

蚝油 2匙儿，蒜 5瓣，小*** 250克。

葱，姜，盐，味精，五香粉，红干椒，料酒，油。

小***收拾清洗干净，控干水分，用刀在中间断开，切成对半。

蒜剥去皮，用水冲洗干净，控干水分，切成末。

红干椒用水清洗干净，控干水分，斜刀切成段。切好葱，姜，备用。

锅里放入油加热，油热后放入蒜末小火翻炒，

放入少许料酒，两匙儿蚝油，翻炒成蒜蓉。

放入葱，姜，红干椒，稍翻炒一下，随即放入小***，转大火快速翻炒，放入五香粉，少许盐（如果个人口味比较清淡，不用放盐

翻炒至小***断生，立即关火。放入味精，快速出勺。

黄磊炒青菜做法？

油菜，盐，味精，葱、姜、蒜(切好备用)，虾皮。

1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。

2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。

3、再加盐、味精即可出锅。

小诀窍

1、炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后一定要沥干水分，把油菜凉干，这第一步很重要。

2、油菜一旦炒的过分熟，颜色变黄之后，营养成分就会流失。所以大家一定要记得用大火来爆炒，然后记得快速的翻炒，这样效果是最好的。

油菜300g，蒜末少于，油2勺，盐1小勺，生抽1小勺，耗油1小勺

制作方法

1、将材料准备好：油菜清洗干净备用。

2、起锅，倒适量油。

3、然后再将蒜倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。

四季青菜做法？

1准备材料。小***、胡萝卜、瘦肉沫。

2肉末中加一片姜末。盐拌均匀搅拌上劲。

3小***洗净切段。

4胡萝卜去皮切丝，香菜切段，姜切丝。

5将肉末做成丸

6将肉丸放入沸水中焯水10秒捞出

7汤锅中另加清水3碗烧开，放入肉丸和姜丝烧开，转小火煮10分钟。

8加入小***和胡萝卜丝煮2分钟。

9加入香菜再加盐，加半汤匙金龙鱼调和油拌匀就可以了。

四季青菜的做法：

食材：四季菜400克、辣椒80克、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量、葱适量

步骤：

1、四季菜洗净控水。

2、葱姜蒜、辣椒切好。

3、锅中放油下入葱姜蒜，出香味后放入辣椒翻炒。

4、放入四季菜大火快速翻炒。

5、加入盐、鸡精翻炒。

6、翻炒至熟即可出锅享用了。

四季青菜的做法多样，可以做成凉拌菜、炒、煮等多种口味。

但无论用什么方式制作，最重要的是要注意配料和火候，才能将其烹制得更美味。

明确做出好吃的四季青菜可以通过适当选用配料和掌握烹饪方法来实现。

四季青菜质地较嫩，烹制时需要注意火候，避免过度煮烂。

另外，配料也是关键，如加入适量的蒜末、芝麻、辣椒油等调味料，可以让菜色更加鲜美。

不同的烹饪方法可以带来不同口感的四季青菜菜品，如凉拌四季青菜爽脆可口，而水煮四季青菜则可以将其嫩绿的色泽彰显出来。

此外，我们可以根据自己的口味选择其他的食材进行搭配，比如可以搭配豆腐、臭豆腐、肉类等等。

做法步骤

第一步：备好需要使用的食材后，首先处理一下食材，香菇洗净表面浮尘和杂质，去掉根部较硬的部位，剩下的用手掰成4~5份。同时将四季青菜也洗干净，把叶子一片一片掰开待用。

将所需食材洗净备好

第二步：炒锅放花生油，等到油烧热后下入提前备好的蒜末，先下一半将其炒出香味，另一半另有作用。

放入蒜末煸香

第三步：等到蒜末炒出香味后，加入洗干净撕好的香菇块一起翻炒，1分钟后再加入小四季青菜继续一起翻炒。

加入撕好的香菇翻炒

到此，以上就是小编对于炒素菜做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒素菜做法大全的3点解答对大家有用。