燕麦红豆山芋汤的做法（红豆薏米燕麦饼干的做法）

今天给各位分享燕麦红豆山芋汤的做法的知识，其中也会对红豆薏米燕麦饼干的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、燕麦粥的做法大全
• 2、红豆燕麦粥
• 3、红豆牛奶燕麦粥的家常做法
• 4、红豆燕麦汤怎样做红豆燕麦汤
• 5、教你煮甜糯的山芋粥

燕麦粥的做法大全

早餐燕麦粥的做法如下：燕麦加热水煮开，加香蕉、榛子、红醋栗和椰蓉。草莓和豆浆打成汁和燕麦一起煮，加葡萄、姜饼、香蕉、瓜子仁和花生酱。燕麦加可可粉煮熟，加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生酱和柠檬蔓越莓饼干。

在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。

做法二 主料 燕麦片100g。调料 油炸玉米片200g。做法 燕麦，玉米片都准备好。锅中放入适量的水，(也可以放牛奶)，然后倒入适量的燕麦片也玉米片。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

做法 在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

红豆燕麦粥

1、可以。主料：燕麦40g、红小豆40g、大米40g 辅料：清水适量 将三样食材淘洗干净。先将大米倒入砂锅中。再倒入燕麦。最后倒入红小豆。添适量清水，以没过食材2厘米左右。

2、并且，红豆燕麦粥还能合理协助肝脏排毒，长期***用，不但减肥，并且身心健康。

3、先将红豆用温水泡三至四小时。泡完之后将红豆放入电饭锅煮沸，并且不断加冷水。因为红豆很难煮烂。红豆煮的差不多，加入洗干净的生燕麦，继续煮。最后加入大米一起煮。最后大功告成了美味的红豆燕麦粥。

4、单纯的粥也许比较好消化，但是却不能够补充人体所需要的营养，而红豆麦片粥它也是适合老人和小孩子喝的，但是红豆麦片粥也适合身体里面有湿气的人。

5、忌同吃食物 喝红豆燕麦粥的时候尽量保持饮食清淡，并且不要同吃羊肉，因为羊肉和红豆一起吃会引起身体不适，还会影响人体对营养物质的吸收。注意红豆燕麦粥也不能和菠菜同吃，因为燕麦和菠菜一起吃会导致消化不良。

6、养胃的作用其实红豆麦片粥是可以起到养胃的作用的，麦片可以促进肠胃的蠕动，并且改善消化不良的情况。所以胃不好的人也可以多喝一喝粥类，在早上的时候喝一点粥，然后吃一点小***，都是非常健康的。

红豆牛奶燕麦粥的家常做法

牛奶燕麦粥的做法如下：才来哦/工具：牛奶250ml、快熟燕麦片适量、红豆适量。提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅，或者隔水炖煮熟，红豆和水的比例大约1：2。第二天红豆煮好了，绵绵沙沙的。

红豆燕麦牛奶粥的做法 将燕麦、红豆洗净后泡发；山药、木瓜均去皮后洗净切成1cm小丁快。锅置火上，加入适量的清水，放入燕麦、红豆、山药以大火煮开。下入木瓜、牛奶，待煮至浓稠状时调入白糖搅拌均匀即可。

红豆牛奶麦片粥的做法 1将燕麦、红豆洗净后泡发；山药、木瓜均去皮后洗净切成1cm小丁快。2锅置火上，加入适量的清水，放入燕麦、红豆、山药以大火煮开。3下入木瓜、牛奶，待煮至浓稠状时调入白糖搅拌均匀即可。

燕麦加入锅中 把洗净的燕麦加入红豆锅中，继续煮，中间可以用勺子顺时针轻轻搅拌下。锅中加入米 这个时候再把提前洗干净的米加入进去，和红豆燕麦一起煮。将里面的食材全部煮软煮烂。

红豆燕麦汤怎样做红豆燕麦汤

将三样食材淘洗干净。先将大米倒入砂锅中。再倒入燕麦。最后倒入红小豆。添适量清水，以没过食材2厘米左右。大火煮至水开，改小火慢煮一小时。如果觉得不稠可以再煮一会儿。

准备好燕麦和泡好的红豆。2 砂锅上水，倒入红豆煮开。3 煮开后用中火进行熬煮，看到红豆熟烂就好了。4 起锅前放入一大勺燕麦。搅拌后即可出锅。

做法：先将红豆用温水泡三至四小时。泡完之后将红豆放入电饭锅煮沸，并且不断加冷水。因为红豆很难煮烂。红豆煮的差不多，加入洗干净的生燕麦，继续煮。最后加入大米一起煮。

做法：红豆提前一晚浸泡一下 淘洗好的原料 锅中放适量水，盖上盖子，小火慢炖，煮熟即可 小贴士 选燕麦其实最好还是选要煮的那种，免煮的里面多少会加糖或其他东西。

主要食材燕麦.红豆.山药.牛奶.木瓜.白糖.大米 红豆大米燕麦粥的做法 1将燕麦、红豆洗净后泡发；山药、木瓜均去皮后洗净切成1cm小丁快。2锅置火上，加入适量的清水，放入燕麦大米、红豆、山药以大火煮开。

原料：红豆两把、黑豆两把、薏米一把、燕麦一把、白糖2勺。将所有食材洗净后放入锅中。加入适量的水，提前一晚浸泡。将浸泡一夜后的食材，放入电饭煲里，焖煮。焖煮时间是一小时，时间到后加少许白糖。

教你煮甜糯的山芋粥

准备好材料。红薯切成小丁，先泡水里以防氧化。大米侵泡30分钟，水是米的10倍，大火烧开。小火煮至大米开花。放入红薯丁。盖上砂锅盖（不要盖严了，以防溢锅），小火继续煮。

先准备材料，红薯用细长的、红心的，这种最甜最好吃，熬好的粥都是甜的，准备一个擦子，红薯要擦成丝用。红薯洗净去皮，擦成丝待用，小米淘洗一遍即可。砂锅中放入清水，电陶炉开大火先烧开水。

食谱一：红薯粥 材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

首先米稍微淘洗两遍。红薯去皮，随自己喜好切条，切片，切块都行。将红薯条放入电饭煲中。加入适量水，三个人的分量，需要加了五饭碗的水，碗是5寸的碗，煮粥程序。

准备食材，红薯去皮洗净，一碗小米，一小碟枸杞。红薯切小丁，根据个人喜欢的口感也可以切大块。小米淘洗干净，过两遍水。臻米脱糖电饭煲加入适量的水，下入红薯丁。

红薯粥的做法是先烧开水，然后把大米洗干净，水开后倒入水中，然后红薯削皮、洗干净、切块，大米煮开放入红薯即可，具体步骤如下：砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。大米用清水冲洗两到三遍。

关于燕麦红豆山芋汤的做法和红豆薏米燕麦饼干的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。