吃面食胃酸-吃面食胃酸烧心怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃面食胃酸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃面食胃酸的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有的人晚上吃面食的东西后爱翻酸水？
2. 早餐吃了燕麦会反酸咋回事？

为什么有的人晚上吃面食的东西后爱翻酸水？

感谢邀请。

这是胃食管反流病，可能与很多原因有关，主要的有饮食，下食管括约肌，胃排空延迟，食管高敏感等有关系，当然还有很多其他原因。如果有这种情况，一般建议睡前3-4小时不要吃东西，晚餐也不要吃太饱，可以适当抬高床头30度，***的东西不吃，甜食不吃等。

非常感谢被邀请回答这个问题，这个与个人的身体消化情况有关，正常吃东西的时候，进去胃后，会促进胃中分泌胃液，通过胃液来分解食物，胃液本身是酸性的，正常情况下是不会有翻酸水的情况发生，如果出现翻酸水，可能消化系统出现了一定的问题，要尽快去检查身体。

还有就是面食不容易消化，也会是胃酸分泌过多，晚上不建议吃一些不容易消化的食物，也不要吃太多食物。

肯定是吃多了，在我的印象中有两次晚上泡面吃多了，那一晚上才叫惨不忍睹，睡觉的时候翻了好多次，喉咙里又干又痒，好像通风管道一样，特别是睡着之后偶尔酸水翻上来，那时内心崩溃，的别提了，那感觉让我这辈子晚上都不敢吃泡面了。

早餐吃了燕麦会反酸咋回事？

因为燕麦含有丰富的膳食纤维，如果吃燕麦出现胃酸的现象的话，可能肠胃功能紊乱，建议肠胃不太好的人要注意控制好食用量，一旦吃多了，就很可能会引起胃部不适。

胃酸过多应该以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

适合胃酸的早餐：牛奶、豆浆、南瓜小米粥、蒸鸡蛋糕、馒头、发糕等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

在日常生活中，多吃温和的食物，尽量减少***性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的运动。

到此，以上就是小编对于吃面食胃酸的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃面食胃酸的2点解答对大家有用。