营养甜品汤-营养甜品汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养甜品汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养甜品汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 除了银耳汤还可以煮什么甜品？
2. 豆仁鱼胶汤做法？
3. 有什么中药可以做成甜品吗？

除了银耳汤还可以煮什么甜品？

以下是几种类似的甜品推荐：

1. 银耳红枣糖水：将银耳和红枣一起煮熟，加入适量的冰糖或红糖调味，成为甜美的糖水。

2. 椰汁银耳糖水：将银耳煮熟，加入椰汁和适量的糖水混合，制成清凉的椰汁银耳糖水。

3. 银耳莲子糖水：将银耳和莲子一起煮熟，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，制作营养丰富的糖水。

4. 银耳蜜枣糖水：将银耳和蜜枣一起煮熟，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，形成甜美可口的糖水。

5. 银耳芒果糖水：将银耳煮熟，配上新鲜的芒果块和适量的糖水，制成美味的芒果银耳糖水。

豆仁鱼胶汤做法？

1、将准备好的花胶、螺蛳片、海底椰、百合、沙子、玉竹、银耳、大枣用水浸泡后备用

2、排骨放入沸水中去除油脂杂质， 将所有材料放入装有大量冷水的砂锅中。

3、 用大火将汤煮沸，撇去任何泡沫，把火关小，继续煮2小时。 煮熟后加少许盐

1. 将豆仁泡发，泡发时间最好为4-6小时，直至豆仁变软。

2. 将泡发好的豆仁放入炖盅或炖锅中，加入适量的清水，水的量要稍微多一些，以免炖干。

3. 加入适量的冰糖或者蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

4. 将炖盅或炖锅加盖，小火炖煮2-3小时，直至豆仁变得透亮且软糯。

豆仁胶的正确吃法：

用料

豆仁胶 一把 姜块 若干 过滤水 适量

做法步骤

1、每人每天的量是15-20克干花胶，可以准备一把泡发后，放在冰箱里，随吃随取。

2、锅上汽后，干蒸3分钟拿出，花胶软了就可以了。

3、过滤水中放姜块，去腥味，虽然说豆仁胶也属于低腥，但是放点姜块和陈皮还是很有必要的。但一定要放进冰箱冷藏，豆仁胶可过夜，4.5小时后泡发完成。

4、泡发后用剪刀开片，搓一搓里面的杂质就洗掉了，干干净净。

5、滤去水分，放进冰箱，一周内吃完的可以放进冷藏，打算慢慢吃的，就分装后放进冷冻。

6、这个是不开片的豆仁胶，放进隔水炖盅，可以先炖好莲子，起锅前40分钟放豆仁胶。花胶不要炖太久了，不然胶质跑进水里，花胶就剩下一张皮了。

有什么中药可以做成甜品吗？

是不是中药材做成甜品？

推荐一款：凉茶果冻

制作：1.金银花15克，夏枯草100克，茅根10克，红糖50克（视口味增减），鱼胶适量。

2.把金银花、夏枯草用水浸泡后清洗干净

3.锅加入水，放入金银花、夏枯草、茅根，水煮沸后加入红糖，熬40分钟。过滤。

4.鱼胶用温水化开，慢慢加入凉茶中。

5.放入冰箱冷藏成型即可。

你好，我是小芳厨嫂。非常高兴，能够回答这个问题。

我的回答是：有很多中药都是可以做成甜品的，中国自古就有“药食同源”或“医食同源”说法。所谓的药食同源是指有些物品既是食物又是药物，也就是说它们可作为食物，有供给营养的功能，也可作为药物，有防病治病之作用。

如黑芝麻，可以做成九蒸九晒的黑芝麻丸。具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、增脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软。在中医看来，黑芝麻不仅能够养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。

清明菜𣎴但可以食用，同时它药用价值还不少，最主要的是镇咳祛痰，用于咳嗽多痰，气喘，感冒，蚕豆病，筋骨疼，白带，异常，臃肿等。

在农村每年到了清明菜生长的季节里，人们就会去摘回来，然后用来做清明粑。

1，首先将清明菜里的老梗跟杂物挑选出去，放在清水中，加一勺盐，把它浸泡15分

2，多清洗几遍，洗干净后控水捞出，锅中水烧开把清明菜放入焯水2分钟，控水捞出放凉

3，切碎，尽量切的碎一点，切好后装入一个大碗里

4，再加入适量的糯米粉和白糖，量可以根据自己的口味来添加，搅至没有干粉就可以下手揉成团，如果太干了，可以加点焯清明菜的水

5，用手揪一块，捏一捏搓圆，再压扁，做成饼坯

很高兴来回答这个问题。

今天给大家介绍一款营养美味又养生的甜品：南瓜忌廉汤。

这款甜品首先在颜值上就已经征服很多人了，其次，汤中加入了马蹄粉，使这款甜品发挥了很好的养生作用。马蹄粉是由荸荠制成的一种粉状食材，它的功效和营养都是很棒的，马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。既能生津润肺、清热解毒，又能利尿通淋、化痰利肠，无特殊情况，一般人均可食用。

1，准备半斤左右的老南瓜，去皮切成片，装入碗中，上锅蒸熟，接着放入料理机打成糊糊，放在一边备用。

2，马蹄粉10克左右放在碗中，注入清水，用勺子或筷子搅拌，搅拌至马蹄粉完全融化，用另外一个碗称100克淡奶油，两样材料放一边备用。

3，煮奶锅放入160毫升水，煮开，放入适量白糖，接着放入融化好的马蹄粉，边放边搅拌均匀，不然的话，马蹄粉会成坨，营养口感。马蹄粉放入锅中再次煮开后，放入淡奶油，搅拌均匀，接着放入打好的南瓜糊，搅拌均匀，然后，不必煮开，关火，起锅，倒入碗中，即可享用了！

按照自己的喜好，还可以加入红枣，莲子，枸杞都可以，夏天来一碗南瓜忌廉汤，真是养生又美味啊！

到此，以上就是小编对于营养甜品汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养甜品汤的3点解答对大家有用。