炒肉空心菜-空心菜 炒肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒肉空心菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍炒肉空心菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 空心菜梗炒肉怎么做？
2. 竹叶菜能做什么好吃的菜？

空心菜梗炒肉怎么做？

空心菜梗炒肉片的做法如下: 所需材料: - 猪肉片150克 - 空心菜梗300克 - 姜末、蒜末各适量 - 料酒1匙 - 盐、鸡精各适量 - 生抽1匙 - 植物油适量 做法步骤: 1. 空心菜洗...

1，空心菜梗去除老茎。

2，用刀背拍几下，然后切成寸段。蒜瓣切成末。

3，小红椒去籽切成丝，放在空心菜梗上备用。炒锅加油烧至八成热，趁热倒入空心菜梗，迅速翻炒均匀后，适当加少许老抽，炒匀后再加盐和鸡精，翻炒至菜梗蔫软即可出锅。

所需食材：

1. 空心菜梗 250克

2. 瘦猪肉 150克

3. 姜蒜末 适量

4. 生抽 适量

5. 盐 食用油 适量

步骤：

1. 空心菜梗清洗干净，切成小段备用；

2. 瘦猪肉切成丝状，加入生抽抓匀腌制10-15分钟；

竹叶菜能做什么好吃的菜？

竹叶菜在日常生活中能够常见到，也能常吃到！竹叶菜也叫空心菜，含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

对我们身体非常有好处，特别是肠胃不好的人具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。

竹叶菜我们广西壮族壮家农民喜欢拿来做酸菜送白粥！

做法：

准备材料：西红柿，竹叶菜，酸醋，小辣椒，盐，食用油。

1,取新鲜的竹叶菜，西红柿洗干净，切小段备用。

2,把西红柿放入锅内中火🔥炒熟稀烂，加入适量的辣椒，酸醋，放入盐。

3,炒至酱就放入竹叶菜，炒至10分钟即可出锅。

就这样一份酸辣可口的酸菜就做好了，再炎炎夏天，酸菜送白粥，非常开胃，真的是人间美味！

竹叶菜做法有非常的多，比如竹叶菜素炒，竹叶菜炒肉片等，可以根据自己喜好来做哦！竹叶菜虽然好处多但是也有一些人不适合吃竹叶菜的！

主料竹叶菜500g 辅料油适量盐适量蒜头适量

步骤

清炒竹叶菜的做法步骤11.将菜洗净备用

清炒竹叶菜的做法步骤22.锅内油至七成热煸香蒜头

清炒竹叶菜的做法步骤33.加入竹叶菜

清炒竹叶菜的做法步骤44.与蒜头一起翻炒

清炒竹叶菜的做法步骤55.至竹叶菜变色加盐即可

清炒竹叶菜的做法步骤66.盛盘享用

到此，以上就是小编对于炒肉空心菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒肉空心菜的2点解答对大家有用。