牛心汤营养价值-牛心汤营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛心汤营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍牛心汤营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛三星汤热量？
2. 牛心调料配方？
3. 牛三星汤的做法？
4. 龙岩牛杂汤的正宗做法？

牛三星汤热量？

每100克含热量大约30大卡。1、食材：百叶150g、牛心200g、牛腰100g、牛肝200g、牛膀150g、韭菜，150g、盐，油适量、上汤适量、萝卜咸酸50g。

2、清洗牛三星，切好，放油盐生粉鸡粉腌制。切好韭菜或韭黄，切段或者切颗粒。

3、锅里爆热并迅速兜一下牛三星去味道，立即捞起。另一边锅做上汤。

4、把炒爆好的三星放入汤内，水滚即收火，放入韭菜。装碗，搁点咸酸萝卜。

牛心调料配方？

主料：牛心400克

配料：青红椒3个，小米椒6个，生姜10克，洋葱半颗，泡椒10克，胡椒粉1克，料酒20ML，淀粉2克，红油10ML，精盐5克，原味鲜1克，食用油30ML

做法：

1.将牛心洗干净血水，用手挤干水分后放盘中，加入胡椒粉，料酒，淀粉和少量生姜末，拌匀后腌10分钟。切片。

2：生姜小米椒泡椒切碎末；青红椒切圈，洋葱切小块。

主料：牛心500克

调料：花椒3克,八角3克,桂皮3克,陈皮3克,草果3克,甘草3克,大蒜（白皮）3克,大葱5克,酱油25克,盐13克,丁香1克,姜5克,白砂糖13克

卤牛心的特色：

色泽酱红，五香味甘，鲜美可口。卤牛心的做法：

1.将牛心剖开，挤挖去淤血，切去筋络，洗净。投入沸水锅中氽烫20分钟，捞出洗净，沥干水。

2.先将葱段，姜块，蒜用刀拍松，与陈皮，花椒等香料分别置于两个小纱布袋内，扎紧后与牛心一同投入清水(750克)锅中卤。待汤沸后撇去浮沫，加入酱油，白糖，精盐等调味料，卤制50分钟左右，取出切开，检查是否卤透;卤透后浸入卤汁中晾凉。食用时，取牛心切片装盘，浇上少许原汁即成

卤牛心的制作要诀：

1.牛心形大，需剖开挖挤去淤血，并切去筋络，保证菜品菜嫩味醇。 2.牛心以卤至八成熟为佳，并应浸于卤汁中保存，以防干硬

牛三星汤的做法？

用料:百叶150克，牛心200克，牛腰100克，牛肝200克，牛膀150克，韭菜(土豪用韭黄)150克，盐、油适量，上汤适量，萝卜咸菜50克。

做法:

1、清洗牛三星，切好，放油盐生粉鸡粉腌制。切好韭菜或韭黄，切段或者切颗粒。

2、锅里爆热并迅速兜一下牛三星去味道，立即捞起。另一边锅做上汤。

3、把炒好的三星放入汤内，水滚即收火，放入韭菜。装碗，搁点咸酸萝卜。

龙岩牛杂汤的正宗做法？

1、将牛杂、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别清洗洗净，备用；

2、将葱洗净切成葱花，香菜洗净，切成小段，豆瓣酱用刀剁成蓉；姜洗净，切成末，备用；

3、锅内加入清水煮沸，放两片姜，将牛杂、牛肠、牛肚、牛心、牛肺放入沸水锅氽去异味，捞出晾凉，再用刀切成片；

4、炒锅置火上，放入油烧三成热时，下豆瓣酱蓉、姜末、花椒炒香，加鲜牛骨头汤，放入牛杂烧开；

5、倒在沙锅内加盖炖40分钟，加入胡椒粉和鸡精调味，再撒上葱花、香菜段即可。

食材：牛杂200克，桔梗100克，萝卜80克，蕨菜、黄豆芽各30克，葱、姜末各少许

调料：胡椒粉适量，酱油1小匙，蒜泥1／2大匙，色拉油2大匙。

做法

1、将牛杂洗净切条，下入沸水中轻焯，捞出冲凉备用。

2、将桔梗洗净，放入容器内浸泡至软撕条。

3、萝卜去皮切块，蕨菜去老根洗净切段。

4、锅中加2大匙色拉油烧热，加葱姜末、料酒、酱油、桔梗、金钱肚炒至上色，然后倒入清水8杯，放入蕨菜，黄豆芽、萝卜煮10分钟，下入胡椒粉调匀入味即可。

牛杂的汤底料:

主要有:八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤,精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。

二、牛杂的做法很简单

1、先把主要的原料(牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等)和萝卜洗净,把切好的原料放到烧开的水里,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,过滤去汤水,再加人干净的清水,加入萝卜和用纱布袋装好的锅底汤料(八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面、老抽),

2、用旺火烧沸约30分钟后(高压锅15分钟),改用小火继续烧1.5小时(高压锅半小时),煮至牛肉、牛杂酥而不烂,加入精盐、老抽、白糖、白酒、味精即可。

到此，以上就是小编对于牛心汤营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛心汤营养价值的4点解答对大家有用。