宝宝开胃通便粥的做法，婴儿通便粥

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• 1、5款宝宝辅食小米粥,健脾胃不积食

5款宝宝辅食小米粥,健脾胃不积食

1、山楂苹果小米粥 材料：小米小半碗、山楂2个、苹果半个、清水适量、冰糖少许 准备好所有食材。如果买不到新鲜山楂，可以用低糖的山楂果铺、山楂干或者山楂小方来代替。 山楂去核切小粒。苹果去皮去核切小粒。

2、莲子芡实粥的制作方法 莲子芡实粥能够健脾、益气、养胃，还可以补肾填精，而这种食物很适合脾肾两虚引发的食欲不佳、脘腹胀满、形寒肢冷、腰酸腿软的人群食用，这种食物同样适合给脾胃虚弱的孩子来吃。

3、如果孩子积食了，助消化的时候先控制饮食，素食几天，积食明显的话，用三星汤来助消化。千万不要塞东西给孩子吃，孩子稍微吃多一点，就会积食而且很快入里化热，出现“上火”。 不积食时可以健脾。调节饮食后，等孩子消化好的时要健脾，力度要温和。

4、二，积食孩子发烧时，宝妈记得这时候宁愿喂水也不能喂奶，否则积食高烧。三，孩子积食了，奶量减半，特别夜奶减少。积食孩子最好不吃奶粉，如果没办法可以减少奶粉水多，或者熬米汤水代替。四，辅食的孩子尽量不吃米粉，熬稀小米粥代替，健脾胃又好消化又营养。

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