冻芝麻汤丸的做法，冻芝麻汤丸的做法窍门

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• 1、如何煮汤圆?是用白开水煮吗,需加糖吗?刚从超市买回,不懂做吃啊_百度...

如何煮汤圆?是用白开水煮吗,需加糖吗?刚从超市买回,不懂做吃啊_百度...

一般来说，汤圆不加糖好，再加糖的话，会让汤圆的糖分更高，糖吃多了对身体不好。对于血糖本身就高的人，更不应该吃太多的糖。不过，煮汤圆的口味需根据个人喜好来定。比较喜欢吃糖的朋友，在汤圆里适量加入蜂蜜即可，若平时不喜欢吃糖，可以选择无糖的汤圆。

不需要。主料：汤圆400g 辅料：水适量 买的花生馅汤圆一袋。打开包装。锅中烧水，水开后将汤圆下锅。煮的过程中要经常搅动汤圆，防止沾锅。煮大约13-15分钟左右，待汤圆全部浮在上边，就煮好了。捞出装碗即可。

如果您偏好甜食，可以在煮汤圆之前根据个人口味加入适量的白糖或红糖。一般来说，不加糖煮汤圆更为健康，因为过多的糖分摄入对健康不利，尤其是对于血糖偏高的人群。如果您喜欢甜味，可以适量添加蜂蜜，而不喜欢甜食的朋友可以选择无糖汤圆。

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