泥鳅淮山汤有什么营养-泥鳅淮山汤有什么营养价值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泥鳅淮山汤有什么营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍泥鳅淮山汤有什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 春天吃泥鳅汤好吗？
2. 泥鳅烧山药的做法？
3. 现在这样子的天气煲什么汤水好？
4. 泥鳅怎么弄给宝宝吃？
5. 爱出汗的孩子熬什么汤？

春天吃泥鳅汤好吗？

好的

淮山党参红枣泥鳅汤

材料:泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。

（1）做法:首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用。黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋子中，扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后，改用文火煮1个小时，然后捞出药袋，调味后即可饮用。

（2）功效:健脾和胃，补气养血。

泥鳅烧山药的做法？

泥鳅烧山药是一道常见的家常菜，做法如下：

所需食材：

- 泥鳅：400克

- 山药：300克

- 姜、葱：适量

- 料酒：适量

- 食用油：适量

- 盐、鸡精、生抽：适量

- 清水：适量

现在这样子的天气煲什么汤水好？

山药泥鳅汤

夏天正是吃泥鳅的好季节，此时的泥鳅肉质肥美，营养丰富，低脂肪、高蛋白，比一般的鱼虾营养更为全面，因此常有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”的美誉，既是美味佳肴又是夏日的滋补佳品，夏季经常出汗、身体虚弱的朋友不如在家常做泥鳅汤来喝，效果还是不错的。

泥鳅怎么弄给宝宝吃？

宝宝吃泥鳅的做法：沙锅泥鳅炖豆腐

　　材料

　　泥鳅250克，豆腐250克，盐少许，姜片少许，香油少许，香菜少许，白酒少许，白胡椒少许

　　做法

　　1.泥鳅和豆腐洗干净，豆腐切块备用;

　　2.沙锅放入凉水，倒入泥鳅和豆腐、姜片，淋入白酒一起中小火煮30分钟;

　　3.加入盐、香菜和白胡椒粉调味即可开喝了。

　　小诀窍

　　经验分享：1、泥鳅最好用清水养两、三天，在水里滴一两滴植物油和放少许盐，有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅，可以不剖肚，直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友，就只好请卖鱼师傅顺便处理了;2、优质豆腐选择：豆腐内无水纹、无杂质、晶白细嫩的属优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的属劣质豆腐。豆腐用盐水先泡十分钟可以去掉豆腥味。

　　宝宝吃泥鳅的做法：泥鳅莲藕汤

1、将泥鳅放入水中加入几滴油，让其游动自然除去泥垢，排尽肠内杂物，再剪去头部和内脏，洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏。

2、坐锅点火放油，油7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞出沥油。

3、锅内留余油放入葱姜、泡椒丝煸炒出香味，倒入泥鳅、酱油、白糖、盐、高汤待锅开时，加入醋、鸡精收干汁，撒上花椒粉，撒点香菜即可出锅。

爱出汗的孩子熬什么汤？

可以熬冬瓜汤。爱出汗的孩子适当的喝些煲汤是可以的，夏季给孩子补的时候注意不要上火。冬瓜汤可以，冬瓜含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素的含量也比较多。冬瓜汤里可以放些排骨。

可以给孩子喝下泥鳅汤的，泥鳅汤是可以治疗多汗的，但孩子体虚容易出汗的时候，可以熬点泥鳅汤就孩子喝下。你平常也可以给孩子炖点骨头汤补钙，增强一***质。孩子体质差，除了喝汤，还应该进行多锻炼，锻炼也是可以增强体质的。

山药芙蓉汤

食材：山药、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜

山药削皮后，用刀背拍扁，再剁成山药泥

胡萝卜和香菇切成小碎丁、青菜叶子也切碎

热锅下少许油，下胡萝卜和香菇丁炒一下

炒香后加水煮开，水开后倒入山药泥

再打入一个鸡蛋，划散，水再次沸腾后加盐和胡椒粉调味

最后撒上青菜叶子，烫熟即可出锅

到此，以上就是小编对于泥鳅淮山汤有什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于泥鳅淮山汤有什么营养的5点解答对大家有用。