简单有营养的汤的做法-简单有营养的汤的做法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单有营养的汤的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍简单有营养的汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 家常营养汤的做法？
2. 七彩营养汤的做法有哪些？
3. 鸽子和什么一起炖汤最有营养？鸽子汤的做法是什么？
4. 正宗广东营养斋汤的做法？
5. 鸽子汤怎么炖最营养，鸽子汤的做法？

家常营养汤的做法？

步骤/方式1

白玉菇切去根部，蟹味菇切去根部，两种菇用清水洗干净，放在盆里备用

步骤/方式2

排骨用刀剁成块，用清水洗干净，控干水分放入盆中

步骤/方式3

大葱切成马蹄形，姜切成片，一起放在碟子里

步骤/方式4

七彩营养汤的做法有哪些？

准备所有食材洗净切丝备用。（香菇切丁）干贝提前泡发碾成丝，冷水里加入香菇、干贝丝、姜片煮开。

第三步的汤煮开后，加入豆腐丝、胡萝卜丝、蟹肉丸丝、蟹***丝，青瓜丝煮熟。

第四步的汤开后，打入蛋花，越细越好。兑好的玉米淀粉水加入汤内（没有玉米淀粉可以替换成红薯淀粉）加入葱花，加入盐、醋、白胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的七彩汤就做好了

鸽子和什么一起炖汤最有营养？鸽子汤的做法是什么？

鸽子和枸杞一起炖汤有营养。

用料：鸽子适量、生姜适量、天麻适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、鸽子切大块，入热水中，焯水备用。

2、加入生姜，焯过水的鸽子，及天麻大火烧开，后转小火炖1.5左右。

3、1.5小时后，加盐，枸杞，鸡精，即可关火。

哈喽大家好，今天用鸽子来炖一锅汤，方法很简单，不需要太多大料。

胡萝卜切片。山药改刀切块。用水把山药和胡萝卜泡上，防止氧化。

生姜切片，鸽子洗干净切块。

锅内加适量水。把水烧开放入切好的鸽子。焯一下水捞出。

准备好砂锅放入鸽子。生姜香葱。加水漫过鸽子，放少许盐，两粒八角，枸杞。

盖上锅盖，大火烧开。转小火慢炖。再放入山药，胡萝卜。继续炖5分钟。

当归鸽子汤

　　材料:鸽子1只，当归（切片）10克，去核红枣10颗，黄芪3片，姜1小块，葱白1根，葱花适量。

　　调 料:.胡椒粉2小匙，料酒2大匙；盐适量。

　　1.鸽子处理干净，剁成大块；当归、红枣、黄芪片洗净；姜拍破；葱白切段。

　　2.锅内放清水、鸽肉炖开，撇去浮沫，放入当归、红枣、黄芪、姜、葱白段，加入调料，用小火慢炖至熟，再加入调料B调匀，倒入碗中，撒入葱白段即成。

主料：雏鸽600克

辅料：火腿50克,鸡肉50克

调料：盐3克,味精2克,料酒20克,小葱15克,姜15克

　将乳鸽宰杀后用热水烫透，煺净毛，去除内脏洗净；

2.　乳鸽下开水锅烫一下捞出，洗净沥干水，盛入盘内；

用料:鸽子 1只、姜 2片、葱 1根、红枣 10颗、枸杞 备选、料酒 2勺、盐 1勺、鸡精 半勺

清炖鸽子汤的做法步骤:

步骤 1 准备好以上食材 - 鸽子/生姜/香葱/红枣/枸杞

步骤 2 首先 把买回来的鸽子清洗干净备用。

步骤 3 清洗干净后冷水下锅焯水 里面放入3片姜片还有适量的料酒去腥 大火煮至水烧开再煮一分钟左右捞起来（焯水目的是为了去除血水 这样会比较干净健康）

正宗广东营养斋汤的做法？

1. 首先准备好食材,将红枣、蜜枣、花生、碎玉米、枸杞洗净放在盆子里,苹果去皮切块放好。

2. 然后将红枣、蜜枣、花生、碎玉米、枸杞、苹果全部倒入锅中,并加注两碗水。

3. 然后我们盖上锅盖,微波炉调至45分钟,开始等待。

鸽子汤怎么炖最营养，鸽子汤的做法？

做法一：西洋参鸽子汤

第一步，备好鸽子汤、西洋参、红枣、枸杞和生姜。

第二步，将鸽子汤直接洗好切块，生姜切片，西洋参洗好备用。

第三步，备好炖锅加上水，加鸽子、将西洋参和生姜下锅。

第四步，加上大枣开始炖煮，烧煮后用文火炖煮150分钟，最后加枸杞即可。

用料：鸽子一只、姜片适量、枸杞适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、准备鸽子一只，枸杞，姜片。

2、烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。

3、鸽子的内脏也焯一下。

4、内脏塞进鸽子肚子，放入铁碗中，加适量水，姜片。

5、盖上盖，隔水炖两个小时。

6、炖好后下入适量枸杞。

7、喝之前放适量盐和鸡精调味即可。

材料

鸽子，姜片，银耳，醋，盐

做法

1、干银耳泡至少30分钟，鸽肉切成小块儿；

2、放入鸽子和姜片，用中火炖40分钟左右。

3、加入银耳，再炖30分钟左右，加入盐和些许醋即可。

到此，以上就是小编对于简单有营养的汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单有营养的汤的做法的5点解答对大家有用。