大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么做排骨汤好喝有营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎么做排骨汤好喝有营养的解答,让我们一起看看吧。
排骨的做法:1.把剁好的排骨用水洗几遍,然后冷水下锅煮把血水煮出来,千万不要热水下锅,热水下锅肉煮瓷实了,不好炖面;
2.把排骨一块一块用筷子夹出来,夹出来的排骨不能有血沫子,这样做的目的控干水;
3.把血水倒掉,刷干净锅,锅热倒一点油把排骨倒进去,翻遍几下,然后兑水,锅里放入姜片和葱段,大火烧开,小火慢炖一个半小时,小火慢炖的目的防止溢锅。
4.炖好后锅里可以放玉米,可以放冬瓜,可以放山药,可以放胡萝卜木耳,可以放白萝卜……放什么就是什么排骨汤,最后放盐煮熟出锅,香喷喷白白有营养的排骨汤出锅了。
排骨汤***会做,教你一招,快速把排骨炖的汤鲜肉烂。
首先把买回来的排骨洗净,泡水10分钟泡去血水。
锅里接水,凉水下排骨氽水撇去浮沫,捞出洗干净。砂锅接水放入排骨,料酒,胡椒粉,葱段,姜片,少许醋(醋去腥,排骨容易煮烂),大火烧开转小火炖20分钟关火(不但节剩燃气,余热能把排骨焖的软烂),1O分钟后再开火炖1O分钟放盐调下口味,放香葱沫,香菜段就0k了。根据喜好可添加冬瓜,玉米,香菇,山药,海带,萝卜,莲藕等食材。也可用排骨汤下面,做火锅哦!
一般家常排骨汤哈,营养好喝,自己经常在家里弄
做法步骤:准备材料:
猪小排500g、萝卜1个(或者还可以放土豆2个、胡萝卜1根等)、木耳10g、姜3片、葱、盐。
1、排骨洗净焯一下去血水备用。
2、将包萝卜切块,姜切片备用。
3、将排骨、姜片倒入炖锅中,加入适量料酒煮开后,转小火煮30分钟。
4、待汤出现乳白色后加入萝卜块再煮15分钟。
5、最后加入盐、胡椒粉拌匀调味,再撒上少许葱花即可。
做为一名宝妈 排骨汤必须会做 每天给宝宝喂母乳汤汤水水必须会做 排骨买回来洗一下 然后放锅里焯一下水 然后放到汤锅里炖 喜欢吃清汤的可以什么都不要放 直接清水炖 清洗排骨后将其刚好覆盖煲底;
放七八分的水,还有一点点白醋;再放入盐,插电开始炖。
一个多小时后,打开盖子,把上面的浮沫舀出来;
继续炖至四五个小时后即可。
特别提示
一般排骨要先过一下水的,把血水去掉 不喜欢油腻可以放冰箱冷藏下让上面的肥油冷冻的然后跳出来
1、羊排骨切块用凉水浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫,然后取出用热水将浮沫冲洗干净;
2、白萝卜去皮切成滚刀块备用;香菜、青蒜苗洗净切碎备用;
3、取砂锅,放入羊排骨、姜、葱、大枣和足量的水,开大火烧开后,撇去浮沫,淋入黄酒,改小火炖1小时以上;
4、把白萝卜块放入砂锅,大火烧开转小火继续炖30分钟左右,至萝卜软烂,加适量盐和胡椒粉调味即可;
5、上桌时,根据自己喜好再加入香菜、青蒜以及油泼辣子一起享用。
1、薏米用清水浸泡2小时,姜切片,冬瓜洗净去皮切块。
2、锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。
3、锅中放入姜片、排骨、薏米,倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时。
4、放入切好的冬瓜继续煲20分钟,加入盐2勺、鸡精1勺,拌匀后即可盛出
1. 最好喝2. 因为纯炖排骨汤需要长时间的炖煮,而且需要选用好的排骨和配料,才能使汤汁浓郁鲜美,口感醇厚。3. 炖排骨汤最好使用砂锅或者陶瓷锅,先将排骨焯水去血水,然后加入姜片、葱段、料酒等调料,加足够的水,用小火慢慢炖煮2-3小时,直到排骨熟烂,汤汁浓稠。可以根据个人口味加入适量的盐和味精,最后撒上葱花即可。
1 清炖排骨汤可以炖得很好喝营养,并且制作过程也很简单。
2 排骨是一种富含胶原蛋白和钙质的食材,适合女性、老年人和儿童食用。
炖排骨汤最好选择高压锅或慢炖锅,将排骨炖煮约1-2个小时,再加入适量的盐和其他调味料即可。
3 如果想让清炖排骨汤更加美味,可以在煮排骨汤时加入姜片、葱段等食材提味,或者加入一些蔬菜如胡萝卜、土豆等增加营养。
同时,也可以根据个人口味加入一些调料如红枣、枸杞等,提升口感。
到此,以上就是小编对于怎么做排骨汤好喝有营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么做排骨汤好喝有营养的4点解答对大家有用。
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