大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于毛豆跟什么素菜炒的问题,于是小编就整理了5个相关介绍毛豆跟什么素菜炒的解答,让我们一起看看吧。
毛豆可以与许多食材一起炒制,以下是几种常见的搭配:
1. 蒜炒毛豆:将蒜末炒至香味散发,然后加入煮熟的毛豆一起翻炒,用盐和少许胡椒粉调味。
2. 青椒炒毛豆:将青椒切成块状,与毛豆一起炒制至蔬菜略***软,用盐和鸡精调味。
3. 肉丝炒毛豆:可选用猪肉、鸡肉或牛肉,切成丝状与毛豆一起炒制,可加入蒜末和姜片增加风味。
4. 虾仁炒毛豆:将虾仁与毛豆一起炒制,可以先用少许蒜末和葱姜爆香,再加入虾仁和毛豆,最后用盐和胡椒粉调味。
与鸡蛋搭配炒最好吃最营养。
因为毛豆和鸡蛋都是优质蛋白质的食物,搭配在一起可以提高蛋白质的吸收率。
同时,鸡蛋也含有大量的维生素和矿物质,例如维生素A、维生素D、锌、铁等,与毛豆一起烹饪可以共同带来更多的营养价值。
此外,炒鸡蛋毛豆也是一道常见的家常菜,相信大家也都尝试过这种搭配,口感鲜美,受到了广大消费者的青睐。
毛豆搭配小干鱼炒最好吃,首先准备好小干鱼,其次准备好毛豆,小米辣,大葱,大姜,大蒜头,起锅烧油,油热放入小干鱼,翻炒,加入生抽,五香粉,只后加入所有配料,加入味精出锅,
1、取毛豆4两,剥出仁,装入大碗。
2、取4个鸡蛋,把蛋液磕入毛豆碗,一颗大葱,洗净切碎装碗,碗内加鸡精,加盐适量,搅拌均匀。
3、锅内多放些底油,烧热,煎鸡蛋,熟了出锅。
毛豆跟很多菜都可以搭配,个人认为最好吃的搭配有两个:
第一名:毛豆炒咸菜。味道咸鲜可口,咸菜本身的鲜味可以让不容易入味的毛豆变得可口,放点辣椒炒就更下饭。
第二名:毛豆炒猪油渣。猪油渣独特的香味,炒什么蔬菜都好吃。这道菜炒的时候,也可以加点嫩生菜,口感会更丰富一些。
毛豆适合跟芫荽与茼蒿一起种。
早春大棚毛豆,选择耐寒性强、株型紧凑、鲜荚成熟60天左右的品种为主,2月下旬播种,地膜覆盖栽培,5月上旬开始***收鲜荚上市。
芫荽,选用泰国抗热、耐抽薹大叶品种,5月下旬至7月上旬播种,35~40天***收一次。
茼蒿,选用大叶茼蒿等品种,9月上旬播种,每隔45~70天***收一次。
毛豆适合跟花生一起种,花生与豆类可以间隔种,间距开箱1米宽,播一行(一条线)的豆,再播1米宽的花生,以此类推。不能混播在一起,豆类会对花生有遮挡阳光,豆类要比花生的苗头高,豆类是无影响的,看是种的什么豆,如果在花生前两个月成熟的豆就不影响。
千张炒毛豆是一道很受欢迎的菜品,下面是正宗的千张炒毛豆的做法:
材料:
- 毛豆:500克
- 千层豆腐干(千张):适量
- 蒜瓣:适量,切末备用
- 青蒜或青葱:适量,切末备用
- 食用油:适量
- 盐:适量
原料: 千张 1片 毛豆米 1小碗 红椒 2个 蒜 2瓣 特级初榨橄榄油 盐 适量
制作:1. 准备好原材料;
2. 美的不沾炒锅烧锅水加入少许盐和几滴油, 将毛豆米放进锅中焯煮;
3. 煮上两分钟后加入千张片进锅焯煮一分钟后捞出备用;
4. 烧热锅放入少许油,加入蒜末和红椒圈进锅翻炒两下;
5. 加入焯好的的蔬菜进锅翻炒两下;
6. 最后加入少许盐调味, 翻炒均匀
炒豆虫 取豆虫250克清洗干净,然后取4只鸡蛋清,水发木耳25克、熟笋片25克、青菜心25克、青红菜椒25克。再准备料酒、精盐、味精、胡椒粉、白糖、葱花、姜汁、姜丝、猪油等。
首先,要将豆虫肉放入清水当中漂洗,然后捞出来沥水,做成肉泥,放入碗里面,放入鸡蛋清搅拌之后,上蒸笼蒸成豆虫糕。
等到豆虫糕出笼之后,晾凉切片,将木耳清洗干净,然后撕成小片,青红椒去蒂,洗干净装盘切片。
油锅烧热之后,放入葱姜爆香,然后加入豆虫糕煸炒几
6月里的夏天是个雨水偏多的时节。在我们四川地区,每年6月前后雨水很足,气温宜人。在6月的夏日里,有两大当季蔬菜,悄然的走向了市场,面向了广大的食客,进入了人体“五脏庙”。这两种蔬菜都是绿色的食材,一个软嫩清爽,一个清脆美味。这两种蔬菜都是夏日里人们特别喜欢吃的食材,经常用这两种食材做成各种不同的美食。它们就是:丝瓜和毛豆,清爽可口的2种食材。
丝瓜和毛豆,不仅常常单独用来做成各种各样的美食,还能把丝瓜和毛豆做到一起,做成美味的家常小菜《丝瓜炒毛豆》。《丝瓜炒毛豆》是一道美味的家常美食,软嫩鲜香的丝瓜与清脆爽口的毛豆相互存托,堪称“绝代双骄”。这么好吃的美味佳肴,是哪里的菜肴呢?作为一个地道的四川人,我很负责任的告诉你,这道菜不是川菜,是浙江菜。有人做的《丝瓜炒毛豆》不好吃,不够清爽;有人做的《丝瓜炒毛豆》看起来黑黑的,没得品相。那么怎样把《丝瓜炒毛豆》做的好吃呢?不同地区有不同特色,咱们一起来看看吧!
主要食材:2根丝瓜,半斤毛豆粒。
调味食材:少许白糖、清水适量、一小勺盐、生抽少许、一小勺味精、植物油适量。
制作方法:
主要食材:2根丝瓜,半斤毛豆粒,2个鸡蛋。
调味食材:少许白糖、清水适量、一小勺盐、一小勺味精、植物油适量。
到此,以上就是小编对于毛豆跟什么素菜炒的问题就介绍到这了,希望介绍关于毛豆跟什么素菜炒的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/93453.html
上一篇
甜点蒙-甜点蒙克