供心菜炒肉-菜心炒肉的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于供心菜炒肉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍供心菜炒肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 佛菜炒肉怎么做？
2. 油菜炒肉的家常做法？
3. 蚂蚱菜炒肉？

佛菜炒肉怎么做？

步骤一：将瘦肉洗净，用蒜，姜，淀粉，盐，食用油，料酒腌至十分钟。

步骤二：将佛手切条泡在水里，这样就会是佛手更脆。

步骤三：起锅下干辣椒出香，将腌好的瘦肉放下去炒至5成熟乘盘待用。

步骤四：另起锅下胡萝卜后闻香下佛手瓜翻炒十几下，下腌好的肉，炒至快全熟下适当的盐和味精，炒开乘盘。

原料：白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。

　　做法：

　　1、西芹洗净切成段，红椒切片。

　　2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。

　　3、起油锅，爆蒜姜末。

油菜炒肉的家常做法？

油菜炒肉是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴，下面就是一个简单易学的做法：

所需食材：

- 瘦肉，洋葱，蒜瓣，生姜，油菜，盐，生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，花生油

步骤：

1. 把瘦肉切成薄片，放入碗中，加入少量盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉抓匀腌制备用；

主料

猪肉适量

油菜6颗

辅料

酱油少许

十三香少许

淀粉少许

1. 锅中少油烧热后加入切好的肉片！放入葱花！

2. 炒至肉变成白色后放入油菜！炒蔫后放入十三香鸡精料酒蚝油盐！加入少许蒜末然后调一点点淀粉放入锅中！炒匀！

3. 然后出锅！

步骤如下

1.油菜洗好 

2.猪肉切片

 3.锅中放入适量油 

4.放入肉片翻炒至肉片变色后加入少许料酒

 5.加入油菜一起翻炒 

6.之后出锅

【食材】油菜、猪肉

【调料】食用油、酱油、盐、鸡精、香油、蒜末

制作步骤：

1、油菜300克摘洗干净；锅中烧水，水开后加入1汤匙盐，将油菜焯烫1分钟，捞出后放入凉水中过一下，然后沥干水分备用；猪肉100克切片备用。

2、锅烧热后倒入适量的食用油，放入猪肉片煸炒至变色；加入1勺酱油翻炒均匀，然后下蒜末爆香。

蚂蚱菜炒肉？

蚂蚱菜洗好，葱切成葱花，辣椒切段，香菜切长段，肉洗净切条，平底锅里放少量的油，把洗净的蚂蚱菜放进锅里慢慢地烘，直到把蚂蚱菜烘酥就好。

烘好后盛出备用，热锅热油放入花椒，炸出香味后捞出花椒，再把葱花肉条和干辣椒放入锅中，加入少量生抽，将肉条爆香，最后将烘好的蚂蚱菜和香菜放入炒匀，加盐调味即可。

到此，以上就是小编对于供心菜炒肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于供心菜炒肉的3点解答对大家有用。