豆豉鲮鱼能炒那些素菜-豆豉鲮鱼可以炒什么菜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豆豉鲮鱼能炒那些素菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍豆豉鲮鱼能炒那些素菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 豆豉鲮鱼和什么菜炒好吃？
2. 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法？
3. 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法是什么？
4. 豆豉鲮鱼炒油麦菜是怎么做的？

豆豉鲮鱼和什么菜炒好吃？

黄瓜炒豆豉鲮鱼【超级好吃 每次都被扫光～】的做法步骤

步骤 1

把黄瓜洗净切片，把蒜拍下切碎。

步骤 2

热锅放蒜头，爆香，放入黄瓜翻炒，炒制7成熟,调小火，放下糖、盐翻炒两下，再倒入一罐豆豉鲮鱼翻炒

步骤 3

放入蚝油，调大火翻炒收汁，装盘

      豆鼓鲮鱼炒油麦菜和苦瓜好吃 ，豆鼓鲮鱼因着味鲜,油多,和很多蔬菜瓜果搭配都不违和,这其中最具代表的,就是苦瓜和油麦菜。

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法？

步骤/方式一

豆豉鲮鱼罐头 取出俩块鲮鱼、一勺豆子，用厨房纸吸干表面的油脂。

1/2

步骤/方式二

将豆豉鲮鱼撕成小块，一瓣大蒜切末。

步骤/方式三

油麦菜洗净、切段。叶片、叶梗分开放。

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法是什么？

1. 油麦菜，一斤多。选嫩的。摘洗干净，切段。蒜切成沫。

2. 豆豉鱼罐头一盒，155克，这个里面装的罗非鱼，不辣。把鱼挑出来，弄碎，我用剪刀剪的。如果你想的话可以放半盒鱼罐头。

3. 锅里放油，放入鱼罐头里的豆豉煎一下，放油麦菜炒熟，油麦菜可生吃，炒成什么样随意，我喜欢软的就多炒了会，油麦菜炒好放入罐头里的鱼，翻炒。放适量盐，出锅。

食材:

豆豉鲮鱼，油麦，蒜，盐，白糖，料酒，老抽，胡椒粉，水淀粉

步骤

1.蒜切末，取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块。

2.油麦菜洗净沥干水切成段。热锅上油，放入一半的蒜爆香，下油麦菜大火炒至翠绿，加少许盐，白糖调味后装盘。

材料油麦菜500克，豆豉鱼半罐，蒜头3瓣，盐适量，白糖半个汤匙做法1.拿出材料：豆豉鱼，油麦菜2.油麦菜洗干净控干水分，切成两段3.蒜头拍扁，取一半的罐头鲮鱼4.不用另外放油，就取豆豉鱼里面的油就可以，热油锅，爆香蒜头5.爆香蒜头后，倒进油麦菜，一定要大火，不然会出水的6.油麦菜炒至软身后，拨到旁边，中间放入豆豉鱼，继续爆炒，边炒边用锅铲把豆豉鱼弄成小块7.放进白糖，加少量盐，因为豆豉鱼本身有咸味，可以装碟啦

豆豉鲮鱼炒油麦菜是怎么做的？

食材：油麦菜，蒜4-5粒，甘竹牌豆豉鲮鱼

调味：蚝油1勺，鸡精，盐适量，糖少许，生粉。

做法：

1、起锅烧油，放入蒜粒煸香变色，再倒入处理好的豆豉鲮鱼煸香出味。

2、倒入油麦菜翻炒至全部菜开始有点软，加入1勺蚝油翻炒1分钟左右。

3、再加入适量的鸡精和盐，少量糖调味，翻炒一会。

4、最后加入一点水淀粉翻炒收汁，即可出锅

食材：豆豉鱼 油麦菜

做法：

1.先准备好油麦菜，洗净切段。再切点蒜末，另外呢，再准备一个豆豉鱼。

2.把鱼切成小块，把豆豉倒出来，备用。

3.起锅烧油，下入豆豉炒出香味，下入蒜末，加入油麦菜翻炒。

材料:油麦菜，豆豉鲮鱼罐头，大蒜末，盐

做法:准备豆豉鲮鱼罐头一盒，取出两块鲮鱼、一勺豆子，用厨房纸吸干表面的油脂，豆豉鲮鱼撕成小块，大蒜切末，油麦菜洗净、切段，叶片、叶梗分开放，炒锅放一点油，油热后下入叶梗翻炒几下，下叶片，洒入适量的盐快速翻炒均匀，加入豆豉和鲮鱼块，蒜末翻炒均匀出锅。

食材清单

油麦菜 450克 、 豆豉鲮鱼罐头 1个 、 鸡精 四分之一勺 、 鸡汁 1泵

烹饪步骤

步骤1

油麦菜洗净，切成段，沥干水分备用

步骤2

豆豉鲮鱼罐头倒出来，把刺去掉，撕成小段

步骤3

到此，以上就是小编对于豆豉鲮鱼能炒那些素菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于豆豉鲮鱼能炒那些素菜的4点解答对大家有用。