如何煲营养汤-如何煲营养汤有几种

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何煲营养汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何煲营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 七彩营养汤的做法有哪些？
2. 炖什么汤有营养？
3. 怀孕煲什么汤喝最营养？
4. 菌肚汤怎么炖好喝最营养？

七彩营养汤的做法有哪些？

准备所有食材洗净切丝备用。（香菇切丁）干贝提前泡发碾成丝，冷水里加入香菇、干贝丝、姜片煮开。

第三步的汤煮开后，加入豆腐丝、胡萝卜丝、蟹肉丸丝、蟹***丝，青瓜丝煮熟。

第四步的汤开后，打入蛋花，越细越好。兑好的玉米淀粉水加入汤内（没有玉米淀粉可以替换成红薯淀粉）加入葱花，加入盐、醋、白胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的七彩汤就做好了

炖什么汤有营养？

炖鸡汤,鸡剁成适当的鸡块,放入冷水浸泡1小时,泡出血水,清洗干净,热锅凉油,将鸡块下入锅中,中火翻炒,炒出香味,加入开水,葱段,姜片,山药,蘑菇,再加入适量盐,生抽,蚝油,胡椒粉,慢火炖1小时,洒些香菜末即可出锅。

怀孕煲什么汤喝最营养？

材料：鸽子一只、山药一节、黑木耳一朵、鹌鹑蛋5个、红枣10个、枸杞子20个

做法：把处理好的鸽子，然后放到滚水中过一下去掉其血水捞出来；接着要把山药去皮，把黑木耳泡发后洗干净，还要把鹌鹑蛋煮一下，去壳；最后将鸽子肉，山药，黑木耳，鹌鹑蛋等放进去然后用小火炖两个小时就可以

作用：预防妊娠期营养不良，同时还有促进胎儿发育的作用

菌肚汤怎么炖好喝最营养？

菌肚汤是一道营养丰富的汤品，最好的炖法是先清洗菌肚，再用滚水烫一下，以去除异味和杂质。然后在锅中加入适量的清水、姜片等调料进行炖煮，时间不宜过长，最好在1个小时内炖好。可以根据个人口味添加其他的配料，如鸡腿、冬菇等，以增加汤的味道和营养价值。

经过慢火炖煮后，菌肚会变得韧性十足，口感十分鲜美，汤汁也可以带着菌肚的味道，喝起来非常美味。为了保持最大程度的营养价值，建议在最后加入一些嫩的蔬菜来烫熟即可。

1、食材：羊肚菌、排骨、山药、玉米、大枣、姜、葱、料酒、盐、香油。

2、羊肚菌一般都是干的，把羊肚菌放盆里，用温水浸泡半个小时，排骨洗干净，也用水浸泡半个小时，姜葱洗干净，姜切片、葱切段。

3、羊肚菌浸泡好后，洗干净备用，起锅烧水，把排骨凉水下锅焯水，加入姜片、料酒、葱段，大火烧开，焯好水捞出来冲洗干净。

4、把排骨放进砂锅里，加入足够的水，把羊肚菌、姜片放进去，大枣洗干净放进去，大火烧开转小火炖煮，有浮沫的话要及时撇去，炖煮40分钟。

5、把山药洗干净，去皮切小段，玉米剥皮洗干净切小段，炖煮时间到后，把山药、玉米放进去，小火炖煮半个小时，加入盐、香油调味就可以了，味道鲜美，非常好喝。

到此，以上就是小编对于如何煲营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何煲营养汤的4点解答对大家有用。