怎么做营养汤-怎么做营养汤简单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么做营养汤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎么做营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养汤的做法？
2. 高蛋白营养汤的14种做法？
3. 怎样煮出对身体全方位营养的汤呢？
4. 七彩营养汤的做法有哪些？
5. 营养全面增强抵抗力的汤如何做？

营养汤的做法？

奶***豆腐汤·营养丰富的香甜豆腐汤

奶***3棵;嫩豆腐200克;花生100克;香菇3朵;鹌鹑蛋5个

准备好食材,花生提前浸泡。2.将花生去皮后放入料理机中,加入适量水,打成花生露。3.将花生露过筛后,倒入砂锅中。4.香菇洗净切片后放入锅中,放入适量水,开锅煮5分钟。5.奶***放入少许盐,浸泡后洗净放入锅中。6.内脂豆腐冲洗一下,切块放入锅中。7.放入去壳的鹌鹑蛋。8.放入2克盐,煮10分钟就可以出锅了。9.煮好的豆腐汤,汤汁浓郁又美味,宝宝超爱。鲫鱼豆腐营养汤品

鲫鱼1条;豆腐1盒;料酒1勺;姜4片;葱1根;盐1勺

营养汤：***虾仁汤，食材：***、大虾、山药、粉条、鸡蛋

1、大虾去掉虾壳虾线，然后开背备用。粉条用温水泡软，***洗净后切成细丝，山药去皮后剁成山药蓉备用。

2、碗里打2个鸡蛋，放入油锅里把鸡蛋炸到金黄，这样的鸡蛋煮出的汤，特别好吃。

3、锅里爆香蒜末，然后把大虾炒至变色，接着加入少许面粉翻炒，倒入适量的开水，加***，粉条，大火煮开，转小火煮上3分钟。

4、出锅前放盐、胡椒粉、香油即可。

高蛋白营养汤的14种做法？

腐竹汤，黄豆汤，冬菇汤高蛋白的汤类主要是用含有蛋白质相对较高的食物做成的汤。比如腐竹汤，黄豆汤，冬菇汤。此外还有猪血，猪肝，羊血，牛肝，羊肝等做成的汤。

以及牛蹄，猪蹄，猪皮等做成的汤。还有鸡汤，鸭汤，各种鱼做成的汤，包括青鱼，带鱼，黄花鱼，三文鱼，金枪鱼，鲫鱼等。还有鸡蛋，鸭蛋做成的蛋花汤。这些丰富的营养中，含有的蛋白质非常高。

怎样煮出对身体全方位营养的汤呢？

熬汤更有营养，一定要把控好时间。

青菜与海鲜搭配的汤，熬制时间最好在半小时以内，肉汤和骨头汤，时间可适当延长。

随着厨具工艺的精进，高压锅、砂锅等器皿不仅能提升汤的口感，还可以缩短时间，因此，使用这类锅熬汤时，最好不要超过1个半小时。

七彩营养汤的做法有哪些？

准备所有食材洗净切丝备用。（香菇切丁）干贝提前泡发碾成丝，冷水里加入香菇、干贝丝、姜片煮开。

第三步的汤煮开后，加入豆腐丝、胡萝卜丝、蟹肉丸丝、蟹***丝，青瓜丝煮熟。

第四步的汤开后，打入蛋花，越细越好。兑好的玉米淀粉水加入汤内（没有玉米淀粉可以替换成红薯淀粉）加入葱花，加入盐、醋、白胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的七彩汤就做好了

营养全面增强抵抗力的汤如何做？

以下是一道营养全面且能增强抵抗力的汤的做法：

萝卜牛腩汤

材料：牛腩500g、姜片2-3片、萝卜半根、葱段1节、蚝油3-4勺、小葱花少许。

做法：

1. 切牛腩：将新鲜牛腩切成均等方块。

2. 切萝卜：白萝卜洗净后去皮，对半切开后，切成滚刀块备用。

3. 煮牛腩：开火，将牛腩冷水入锅开大火，煮出多余血沫。

4. 捞牛腩：将牛腩块捞出，沥水备用。

5. 煮汤：重新清水起锅，放葱姜。

6. 下食材：大火煮开后，下萝卜、牛腩，加适量蚝油提鲜。

到此，以上就是小编对于怎么做营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么做营养汤的5点解答对大家有用。