不想吃素菜怎么炒-不想吃素菜怎么炒好吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不想吃素菜怎么炒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不想吃素菜怎么炒的解答，让我们一起看看吧。

1. 不想吃面条了 中午吃点什么呢？
2. 不用洗洁精，瓜果蔬菜以及碗筷该如何清洗？
3. 如何才能防止把菜炒黄呢？
4. 老婆肝火旺，不想让她吃药，吃什么蔬菜可以调理？谢谢大家了？

不想吃面条了 中午吃点什么呢？

可以有很多选择啊，可以吃炒菜或是凉拌菜加米饭或馒头。其实中午要注意营养均衡，不能吃面条。我们国人尤其是上班族，都是中午糊弄，晚餐吃的好，其实早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。而我们现在正好相反，午餐吃的不好，晚餐吃的过饱，这是很不科学的。

不想吃面条了，中午可以焖一点米饭炒一点自己喜欢吃的菜。如果总是吃面条的话，那么会造成营养不良。尽量应该多摄取一些蔬菜肉类和蛋类等，这样营养才能够均衡。我们每天的工作和学习都会比较紧张一定要注意营养的摄入，在有时间的时候要自己动手做一些可口的饭菜。

不用洗洁精，瓜果蔬菜以及碗筷该如何清洗？

炒菜后，可以利用锅里的余温和热度，直接放在水龙头下面一冲，就干净了。基本不用洗洁精。

不用洗洁精怎么洗碗？

把锅里的水烧到40多度，然后把吃完的脏碗放进里面，上面的脏东西自然就洗掉了。非常方便。

如果不想用洗洁精，还可以淘米水洗碗的哦。可以把碗上面的油洗掉，很方便的。

还可以用老了的丝瓜做成洗碗布来洗碗，虽然有点过时，但是也挺好用的哦。

总之，还有其他的一些方法，比喻用洗碗机来洗碗啊。。。

如何才能防止把菜炒黄呢？

现在人越来越注重生活质量，很多时候不只要吃饱，还要色香味俱全。

那么我们怎么让菜看起来很好吃呢，有一下几点以供参考。

1.火要旺 快炒

2.有的菜适当的多放一些油

3.先用水焯一下在炒

4.盐最后再放

5.开始炒的时候加一点醋

希望对你有帮助，做菜也是种享受

谢谢你的邀请，我是鑫妈美食，我非常喜欢吃炒青菜，青菜含有大量维生素，每吃6两到1斤蔬菜为好，要侠炒青莱炒的不发黄，还是有一些技巧的，1，炒青菜关健在火候的掌握，要猛火快炒，

2、炒青莱放油要多些，3、要高温，旺火炒，4、要快妙，青菜放入锅后要快速不停的翻炒，5、放盐的时间很关键，炒到八成熟即放盐，如果早放盐，就会出一滩水，就会影响菜的颜色，最好在放油之后，把需要的盐份倒进油里融化掉，再倒青菜入锅大火快炒，这样炒的青莱会翠绿色，炒莱宜加热水，使青菜又鲜又嫩，这是我个人炒青不发黄的方法，谢谢你的阅读，欢迎关注我!

谢谢邀请

很多时候炒青菜，容易把青菜炒黄，影响口感和食欲。怎么才能避免，炒出来的青菜碧绿好看有食欲呢？

第一，焯水，有些青菜如西蓝花，芦笋等可在焯水过程中，滴几滴食用油，这样焯出来的菜颜色好看。另外焯水时间不易过长，断生即可，迅速捞出过凉。

第二，炒至，旺火急炒。中间不要盖盖，防止水汽回流，使菜变色。

第三，调料的选择。炒青菜不要加酱油等颜色重的调料，如果喜欢可以菜临出锅时再加。

第四，炒制的时间。青菜以炒至断生即可，不需要长时间反复爆炒。

谢邀:朋友，炒青菜我介绍几种方法，也许能帮上忙<丨，炒青菜选择哪种油？答，猪油。<2，火势要大，猛。<3，铁锅。<4，准备好盐，辣椒粉，味精，一点胡椒粉，碟子或汤碗，开水或肉汤。菜类:a，波菜切好段放汤碗内，让沸腾的肉汁汤洒在波菜上，放少许盐，味精，辣椒粉或胡椒粉，清淡，味鲜，波菜保持了原汁，原味，营养丰富。b，苞***切碎，铁锅烧红放猪油，大火猛炒，放白开水煮一下，将切成片状的油豆腐放入苞***内煮一下，放盐，胡椒粉，味精，盛碗。味道鲜美，原汁原味，加上油豆腐，更显嫩，淡，爽。c，炒青菜，用手掐断菜叶(不过刀)，锅烧红，猪油适当多放一点，盐，大火猛炒几下洒点水，辣椒粉，几片大蒜子，味精，盛碗。鲜嫩，味道可口。出锅的菜发黄主要原因是火小了一点，煮的时间较长。

感谢邀请，炒青菜是个技术活，对火候要求非常严格，下面给大家分享一下我个人经验，炒青菜油放多一点，火大一点，爆炒，翻炒到叶子有点发软就可以出锅了，不能炒老。还有重要一点，菜放锅里瞬间要快速翻炒，让菜瞬间包裹上一层油膜，这样菜的水分被锁住，口感清脆，颜色翠绿，如果你炒青菜油放少了，或者菜下锅的时候翻炒慢了，青菜接触高温的锅，慢慢失去水分，几秒钟就会变的又软又黄，咬不动，就跟嚼绳子一样，青菜纤维化了。

老婆肝火旺，不想让她吃药，吃什么蔬菜可以调理？谢谢大家了？

老婆肝火旺，不想让他吃药，吃什么蔬菜可以调理？谢谢大家！

很高兴回答你这个问题，肝脏属木，绿色的食物对于肝脏起个调理的作用。五谷杂粮主食一定要副食品吃出阴阳平衡对身体发挥更大的作用。肝火旺的人唉急躁，容易生气。对传统养生来说，她违背了自然规律。行调理好呢，综合性调理一下。晚上9:00呢让他睡觉，早上四五点多钟起床，你们俩可以做做活动，发生发生性关系再对身体好。这也是调整的一种哦。做饭吃点儿饭，六点上外头溜达溜达一圈儿一个小时。白天吃饭呢。要少吃多餐。吃七成饱就可以了。也是那叫清淡。才能把身体调整的更好。我是传统养生爱好者，谢谢你。不会做饭的，可以看看我的***，就可以就知道怎么调理了。

到此，以上就是小编对于不想吃素菜怎么炒的问题就介绍到这了，希望介绍关于不想吃素菜怎么炒的4点解答对大家有用。