胃不好炒什么素菜好-胃不好炒什么素菜好吃呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不好炒什么素菜好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃不好炒什么素菜好的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃功能紊乱的人食什么好？
2. 胃强脾弱可以吃什么水果？
3. 辣的蔬菜与食品对胃有没有刺激？
4. 胃不好的人怎样做餐饮计划？

肠胃功能紊乱的人食什么好？

肠胃功能紊乱饮食大多是高热量、高蛋白、高纤维素、易消化、无***的低脂食品。高热量食物，如米饭、馒头、面条等。高蛋白食物，如猪肉、鱼、牛肉等。；高纤维素食物，如多叶蔬菜；避免***性和油腻的食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、肥肉、植物油等。脂肪增多症患者的脂肪摄入量不应超过每天40g。少吃多吃，养成良好的生活和饮食习惯，保持正常的胃肠功能。

胃强脾弱可以吃什么水果？

胃強脾弱的人，吃的水果很多橙子有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。木瓜，味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等，苹果，味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。別外还有香蕉，荔枝，山楂，栗子，挑子，大枣等都能补脾健胃，生津止渴，脾胃虚弱有补助作用，补脾健胃的水果挺多，吃水果也不能吃的太多，吃多了对胃肠也不好。

胃强牌弱的特点就是食欲不减，而吃下东西不能及时消化，使胃部涨痛，难受，那吃什么水果可以缓解呢，苹果，桔子，山楂，葡萄等这些水果中合有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助肠胃懦动，使胃中的食物很容易的被消化掉，现在给大家介召一种苹果和山楂一起煮水的方法，非常有效，既健脾又养胃。苹果去皮切成块和山楂一起煮，在放入适量冰糖，对于脾胃不合的人群非常有效果。

我们先来了解下胃强脾弱的症状。知道了症状我们才能对症调理的。首先做明显的症状就是食欲下降，其次是舌苔的变化：如果舌苔白厚，说明体寒。舌头上的舌苔是脾胃功能的体现。

这是胃强脾弱最明显的两个症状。在汁家我们针对于这种情况就是挑选合适的水果，通过榨汁进行调理的。而且每天喝的汁都是不重复的，这样才能达到理想的效果！

接下来我们来看哪些水果对于健脾有一定的功效：橙子、木瓜、苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、栗子等等的，还有更多的水果的，在这里就不一一列举了！

在汁家我们每天都有食材的搭配，列举一个最简单的例子：

油麦菜两棵、苹果一个、自发花生芽20粒，加600ml温水破壁出糊1500ml，口感香甜。花生芽对于初喝者一个人的量大概十颗左右就好，因为花生芽有少许的生腥味，花生发芽的时候，花生很多营养物质能够被激活，营养物质也会更高。这个搭配未必会适合你。

文字的介绍有限，如果你还想了解更多的关于健脾食材搭配方法，可以私信我，我了解下你的情况之后，给你合理的食材搭配！

这个问题很专业，中医理论更是高深莫测，辩证论证，望闻问切，配伍施治，你首先请中医师诊断，确诊到底是什么病在进行调理，吃什么水果不能治病。如果觉得胃或是消化系统不适，可中西医结合检查。日常不要过度饮食，注意休息，保暖，吃些苹果，山楂，等水果。

辣的蔬菜与食品对胃有没有***？

普通人可以吃适量辣椒，肠胃不好的人一定要忌食辣椒

辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈***胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使***烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。

吃辣过多的危害！

长期食用过于辛辣、***的食物，会使胃粘膜受损，出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病，严重的甚至会诱发萎缩性胃炎！

萎缩性胃炎是一种严重的消化道疾病，通常被当做胃癌的前期表现，主要的病因包括幽门螺旋杆菌感染和长期不良的生活、饮食习惯，导致的胃黏膜炎症。

长期食用***性的食物，会***到我们的胃粘膜，尤其是过于辛辣的食物，会直接对我们的胃壁造成损伤，造成胃炎、溃疡甚至癌症的产生。

感谢邀请！适量的吃点辣椒，对我们的肠胃是有好处的。可以促进消化酶活性增强，、增进食欲，改善脾胃虚寒。但是，如果大量的吃辣椒，会使胃肠道的毛细血管扩张，破坏神经末梢的感觉，导致胃黏膜受损。有的人吃完辣椒后胃感到***辣的疼，就是胃黏膜受损的表现。所以，为了保护我们的胃，平时可以少吃点辣椒。如果遇到要吃很辣的食物，可以先喝点牛奶酸奶，因为牛奶中的蛋白可以对胃形成一层保护膜。或者先吃点甜食，主食，再吃辣的，这样可以减少辣椒对胃的***。

谢邀！凡是辣的东西对胃都不好，但是如果胃不是太不好的话，饭食适量的吃点辣的食物还是对胃有好处的溂激胃粘膜修复……(因为做生意的那么多年午餐晚餐不规律导致胃痛，后来正常三餐后我就在午餐加上一点点辣的现在还真的胃好了很多的，几乎是不疼了)然而南方比较热的，潮湿的城市从小就吃辣椒，胡辣，花椒之类的习惯了，适应了没事呀！总之，无论什么东西都是因人而异罢了。

谢谢邀请！

胃的生理功能是受纳，腐熟水谷（食物），食物入口，经食道到胃，由胃所受纳，腐熟以及下传于小肠等功能活动的过程，故以和降为顺。辣的蔬菜与食品对胃肯定有***的，特别是在空腹时对胃的***更大。

有些地区，因水土气候及生活习惯的关系，人们从小习惯吃辛辣食物，例如我当年在中山医读医时，来自四川的同学特别喜欢吃辣椒及辣的食品，令人惊叹；我患胃溃疡病，不敢食辛辣食物的。

因此，身体健康，特别是胃肠功能好者，按习惯吃辛辣蔬菜及食品是合适的；但是，如果消化系统患病，就不宜吃了！而且要注意不宜吃太飽，以减轻胃肠负担；若有病须服强力霉素或者阿司匹林等对胃有***的药物，也应注意飯后服，以减少胃受***等。详细请参阅我的《悟空问答》中的“胃难受，该如何保健？"

胃不好的人怎样做餐饮***？

肠胃不好的人，饮食方面一定要特别注意，要以清淡为主。必须定时定量按时吃饭。胃要靠养，合理调整好饮食习惯。一般的慢性胃病会慢慢好起来的。最好早餐坚持喝，青菜面糊，不要放任何调料。坚持下去，胃会越养越好。

寒冷冬季，我们应该怎样安排胃病患者的一日三餐？才能效果更好

在冬季胃病患者的饮食一方面要注意补充热量，另一方面又不能增加胃病患者的胃肠负担。那么，从科学的角度，我们该如何安排胃病患者的一日三餐。

早餐

一年之计在于春，一天之计在于晨。早餐是一天之中最重要的一餐，热量占全天饮食总热量的四分之一，但一般来说，人在早上的时候食欲不强（除了能吃的小伙子），胃病患者更甚。但为了健康，胃病患者早上必须吃饭，因此应选择符合口味又富含热量的食物，不必大量食用蔬菜，可以选择吃些鸡蛋、牛奶、面汤类食物。

午餐

午餐摄入的热量将近占全天食物总热量的二分之一，是一天中吃营养摄入最多、最丰富的一餐。在中午胃病患者应该适当多安排富含蛋白质和脂肪的膳食，例如牛肉、鸡肉、鱼肉等新鲜的肉食品，而且新鲜蔬菜比不可少。

晚餐

到了晚上最好不要大吃大喝，应以少而精为宜，如果吃的太好太丰盛，过多摄入的蛋白质和脂肪，会因睡眠时活动量降低，而加重肠胃负担，是胃病患者的病情加重

对于胃病患者来说，一日三餐要按时适量。当然，依据患者自身的状况，也可以安排一日四餐或一日五餐，尽量减轻胃压力，减少对胃粘膜的不良***，还应当补充A态益生菌，如青春双岐杆菌BH-20，治疗胃部疾病，以求尽快恢复“胃”健康。

胃不好有很多因素影响，我们要首先知道是因为什么原因令到胃出现问题，才能对症下药。膳食是现代人生活的一部分，胃酸过多不易吃一些酸性食物，例如豆腐，豆腐是含有石膏的。如果是胃胀气，就要少和碳酸饮料，例如可乐。胃不好最好能够多吃流质食物，肉粥是最好的，既有营养又容易消化，再配搭青菜，健康长寿！

1.保持心情舒畅，心情好会增加食欲，心情是最好的补药

2.多吃容易消化的食物，喝小米山药粥，南瓜粥等

3.煲猪肚汤养胃，一定放胡椒粉

4.多吃健脾养胃的食材，胃喜暖，少吃生冷

5.艾灸足三里，中脘穴

6.运动促进消化，多接触大自然，心情好，对脾胃修复也好

我以前也是慢性胃炎，我把我的经验传授给你。希望能帮助你！每天蛇舌草30克煮水2000毫升。煮个20分钟，加一点盐一天时间把它喝完。维持半个月，在这期间记住不能吃辛辣冷冻的东西。每天保持饮食清淡。最好就是喝粥！半个月后用高丽参切片每次2片用保温杯装开水。闷2小时候后喝。坚持5天。我就这样吃好的！10年来没反复

到此，以上就是小编对于胃不好炒什么素菜好的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃不好炒什么素菜好的4点解答对大家有用。