有什么汤好喝又营养-有什么汤好喝又营养的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有什么汤好喝又营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍有什么汤好喝又营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么汤即好喝又简单还有营养？
2. 什么汤好喝又好做，又营养？
3. 萝卜煲什么汤好喝又有营养？
4. 什么汤即简单做又好喝又有营养？

什么汤即好喝又简单还有营养？

萝卜煎蛋汤

俗语说得好，萝卜加鸡蛋，通气改肠胃，营养不油腻，大家都爱喝。

1.首先准备一根白萝卜，削去外皮切成3段，再改刀切成薄片和细丝，小葱两根先把葱白切成葱花，再把葱叶也切成葱花备用，生姜一小块切成姜末，准备香菜两根切成段备用。

2.炒锅烧热加入一勺食用油滑锅，再加入点凉油打入一个鸡蛋，开小火慢慢地把鸡蛋煎熟，把鸡蛋煎至两面金黄盛出备用。

3.准备一个砂锅加入食用油，油热后放入葱姜末爆香。放入萝卜丝稍微翻炒两下，加入一勺食盐入味，炒出萝卜的辛辣味，萝卜炒软后加入适量开水，再放上煎好的鸡蛋盖上锅盖炖10分钟。

什么汤好喝又好做，又营养？

有很多种汤都可以又好喝、又好做，还营养。以下是几种简单易行的汤品推荐：

1. 鸡汤

鸡肉富含高质量蛋白质和多种氨基酸，对身体建设有很大的帮助，而且制作鸡汤很容易。只需将鸡块和配料（例如姜末、蒜末、红枣、枸杞等）一起放入锅中，加足够的水煮沸，再改为小火焖煮即可。鸡肉可以提前用盐和料酒腌制20分钟左右，这样可以让汤更鲜美。

2. 紫菜蛋花汤

紫菜富含大量维生素和矿物质，蛋也是优质的蛋白质来源，两者搭配可以营养丰富。只需将紫菜、嫩豆腐切块，加入清水一起煮开，然后打入鸡蛋，搅拌成花即可。可以加入适量的盐和胡椒粉调味。

3. 西红柿蛋汤

西红柿蛋汤是一种非常简单美味的汤品，也很营养。可以将西红柿切块、打入鸡蛋搅拌均匀，然后加入清水煮沸，最后加入适量盐即可。

1. 鸡汤2. 鸡汤是因为它含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体有很好的营养补充作用。
而且制作鸡汤的材料简单易得，做法也比较简单，适合家庭自制。
3. 如果想要增加鸡汤的营养价值，可以加入一些蔬菜和调料，如胡萝卜、洋葱、姜片等，这样可以增加汤的口感和营养成分。
同时，可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉等调料，使汤更加美味。

第一种。乌鸡汤，乌鸡汤是以乌鸡为主要原料炖成的汤，其中含有丰富的营养物质，例如钙、铁、锌等微量元素，可以有效的促进身体的生长发育，还有健脑益智的功效；

第二种，蘑菇三鲜汤，蘑菇三鲜汤是以蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材为主要原料制成的，其中的营养价值非常的高，而且味道特别鲜美。

素冬瓜鲜汤

所需材料：冬瓜200克，干淡虾皮1汤匙，香葱一根，生姜3片，花生油适量，盐适量，味精 /鸡精一点点，白胡椒粉少许。

步骤1.冬瓜去皮，清洗干净切成片备用 。

步骤2.小葱洗干净切成葱花，虾皮也清洗一遍备用。

步骤3.锅里倒少许油，放入姜片炒一小会。

步骤4.加入冬瓜块，翻炒一下，再倒入 一大碗水煮开。

步骤5.水开后加入虾皮，转中小火炖15～20分钟。

步骤6.看到汤汁变白，冬瓜软而不散，香气飘出来了，就加入盐，鸡精，白胡椒粉，调味。

步骤7.关火后撒上葱花即可出锅。又鲜又香！

萝卜煲什么汤好喝又有营养？

煲排骨汤比较好喝。

食材原料

白萝卜500克（就是白萝卜一斤）、排骨500克（就是排骨一斤）、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量

步骤1

排骨清洗干净

步骤2

白萝卜清洗干净去皮，切块

步骤3

什么汤即简单做又好喝又有营养？

您可以尝试西红柿鸡蛋汤。它是一道受到广泛喜爱的家常汤品，除了口感鲜美之外，还富含多种营养物质。只需要准备好西红柿、鸡蛋、盐和清水即可。将西红柿切块，加入清水煮至变软，然后打成泥状。在另一个锅中，将鸡蛋打散，加入热水中搅拌，然后再加入西红柿泥煮开即可。根据个人口味可以适当加入一些其他的佐料，再煮上几分钟即可享用。这样做出来的汤既简单易做又美味，而且含有大量的维生素和蛋白质，非常有营养。

1. 鸡汤2. 鸡汤是一种简单易做的汤，只需要将鸡肉和各种蔬菜放入锅中煮熟即可。
鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进身体健康。
3. 如果想要增加鸡汤的营养价值，可以加入一些中药材，如枸杞、红枣、黄芪等，这些中药材可以提高鸡汤的滋补效果。
同时，也可以根据个人口味加入一些调味料，如盐、胡椒粉、姜片等，让鸡汤更加美味可口。

到此，以上就是小编对于有什么汤好喝又营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于有什么汤好喝又营养的4点解答对大家有用。