午餐肉炒外婆菜-午餐肉炒外婆菜的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于午餐肉炒外婆菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍午餐肉炒外婆菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡蛋炒面条家常做法？
2. 第一次进生产室是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？

鸡蛋炒面条家常做法？

鸡蛋炒面条的做法

葱白切葱花，葱叶切段，小***摘洗干净，打2个鸡蛋搅散，锅中加水烧开，放面条煮至七成熟，放小***煮至断生，捞出用冷水冲凉，锅热加油，放鸡蛋炒熟盛出，锅热加油，放葱花爆香，炒至微黄加生抽、面条炒匀，加2克盐、2克鸡精、1克胡椒粉、老抽炒匀，放葱段、鸡蛋炒匀即可出锅。

鸡蛋炒面的家常做法：

①准备食材，炒面（超市有现成的）鸡蛋、上海青、豆芽、火腿肠、青椒（或者你自己喜欢的青菜）

②调料：鸡粉，生抽、老抽、十三香、孜然、食盐

③做法：鸡蛋打散，锅中加多点油，油温六成加鸡蛋炒香，依次加入自己喜欢的青菜，大火翻炒断生，倒入炒面，加入适量调料，翻炒五分钟出锅即可。

你好，我是乡味小厨梅子。很高兴能回答

你的问题。今天来分享一下我的早饭，小

炒面的做法，食材简单，快捷美味。只需

5分钟，就能做出元气满满的营养早餐。

跟着我一起学做起来吧。

食材：超市买的鲜凉面适量，豆芽适量，

胡萝卜适量，香葱适量，鸡蛋一个。

配料：油，盐，生抽，13香，鸡精。

方法步骤：1，豆芽洗净装盘备用。

2.胡萝卜去皮切丝，香葱洗净切末装盘备用。

首先准备食材，鸡蛋，鲜面条，香菜，也可放葱花

1，鸡蛋打散碗里倒搅拌均匀

2，起锅烧油倒入鸡蛋，煎成大饼

3，倒入鲜面条，炒熟

4，生抽一勺，酱油少许，炒

5，放入盐少量，太太乐鸡精少许

6，炒均匀起锅装盘淋上葱花，或是香菜既可

鸡蛋炒面的“网红式”新做法，吃一次就会上瘾。

此处省去制作面条过程，或可以直接购买鲜面条半斤备用。

1、准备两颗鸡蛋打入碗中搅匀，两个大点的油菜洗净备用。

2、起锅开水，水开后将面条放入煮熟，捞出过水，方便炒面。

3、锅中放适量油，油热后放入鸡蛋液炒熟。

4、鸡蛋差不多熟时放入油菜。

5、待油菜断生后放入过水好的面条。

6、放入1少老干妈，2勺生抽，1勺鸡精，迅速翻炒均匀。

7、出锅，一碗美味鸡蛋炒面就完成了。

第一次进生产室是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？

我是剖腹产生的，和你讲讲剖腹产可能会碰到的几点注意事项吧。

总的原则来说就是，放轻松，相信科学，相信医生，一切都会很顺利的。

由于38周的时候，我的血压有点偏高，于是从决定剖腹产，到直接做术前准备，我只经历了1天的时间。虽然待产包都已经装箱，但是感觉心里还是没做好准备，很突然。

第一件让我觉得有点尴尬的事情就是备皮了。

医生说等下要来备皮，男家属要出去一下。我当时有点懵懵的，问了在旁边的我妈，她之前做过***肌瘤手术，才知道是要把***都刮掉。

感觉这个过程除了心理上有点尴尬，疼到不疼，小护士手法熟练，3分钟，备皮这个程序就结束了。

剖腹产，也是属于手术的范畴。几乎手术都会插尿管，剖腹产也免不了了。

医生会先备皮后，让你双腿打开，放松，一下就会把尿管***尿道。

插尿管的一瞬间，有点酸痛感，之后就没什么感觉了。除了身体上面多了个管子，还会觉得有点神奇，不用下床上厕所了，但是随身会接上一个尿袋子。

其实女人生孩子是非常自然的一件事情，准妈妈们不用太过紧张和担心，就算再难熬再疼痛也就那么两天过去了，3-7天出院后，你就是生龙活虎的宝妈一枚。

从你进医院准备开始迎接宝宝到来的那一刻开始，你就要做好心理准备了，只有调整好自己的心态才能克服产前的恐惧，才能顺利分娩。

第一次进入产房，我是既害怕又期待，害怕分娩时的各种痛但是又期待着我的宝宝快点出来见我。

在待产室等待宫口全开的过程中，我幻想过孩子的性别、孩子的长相、孩子的将来，总之就是要让自己分心，然后看着旁边的孕妇都上产床了，而我还在煎熬着，然后又开始紧张了。

有的医院是可以让家属进入陪产的，特别是准爸爸如果能进去陪产，那就有利于稳定准妈妈的情绪，还可以增强准爸爸的责任感，增进夫妻之间的感情。

至于说生产时的那些尴尬就不用去理会了，生孩子这等大事还在乎那些小细节干什么，反正天下女人生孩子都是这么过来的，不可避免的尴尬就让它过去吧。

我一胎剖腹产直接进的手术室，二胎顺产进了待产室。不同的生产方式，不同的感觉。来说说我的经历吧。

第一胎臀位剖腹产，孩子发动后住院后，当天中午就安排剖腹产手术了。术前准备的时候，我心里还有点紧张，等被推进手术室，瞬间觉得很冷，手术室的温度比外面低。医生让我自己上了手术床，然后让我弓腰成大虾状，然后再脊椎上打麻药，有点痛但能忍受。一会下半身就没知觉了，当时我心里想马上就要看到孩子了，还很期待，刚才的紧张感也没有了，我心里自己鼓励自己，不要害怕，不要紧张。听着医生们若无其事的闲聊，手术也按部就班的进行中，不一会孩子就取出来了，是个女孩，哭声像小猫叫，听到孩子哭声的瞬间，我就流泪了，心想这就是我的孩子，一生的牵挂。

第二胎，各项指标都不错，我想顺产。最后医生评估后，说可以试试，做了两手准备，如果顺产中有突发状况，就紧急剖腹产。说实话，这次我心里还是有点害怕的，心想千万一切顺利，因为一剖二顺，医生只说有顺利生下来的，也有没顺利中间剖的。我进了待产室，就我一个人，听着胎心监护仪的声音，还有护士来回的观察，宫缩痛的时候什么也不想想了，就祈祷赶快开指，时间过的快一点。好在我开指很快，三指后就打了无痛，瞬间从地狱到天堂的感觉，这时才有精力和外面的家人和女儿***。几个小时后，十指全开，我就被推着进了产房，自己爬上了产床，肚子很痛很胀。在几次深呼吸后，在医生的指导下，拼劲全力生下了二宝，觉得自己解脱了。

这就是我两次生孩子进生产室的经历。我觉得无论进手术室剖腹产还是待产室，首先要做好心里准备，不要过分紧张。其次，要听从医生护士安排。第三，不要大声喊叫浪费体力，虽然顺产很痛，但是如果前期浪费太多力气，后面生产时候就没力气了。喊叫毫无用处。第四，上了产床或者手术室，要尽量配合医生，比如顺产时听从医生来调整呼吸用力节奏，剖腹产时不要乱动，不要大哭大喊等等。

总之，进生产室是生孩子必经的过程，准妈妈们不要有过多的压力和担心，相信自己也相信医生，愉快的迎接宝宝的到来。

我是有游有谋育儿，儿童心理学在读硕士，二胎妈，多平台育儿领域创作者。希望我的分享和建议能给大家带来帮助，欢迎大家关注我，育儿路上我们一起成长！

对于头胎的妈妈来说，第一次进生产室多少都会感到忐忑，面对即将到来的生产五味陈杂，但在宫缩带来的阵痛中，已经没有精力去想那么多，进产房意味着孩子准备要出生了，妈妈只能勇敢地走进产房迎接孩子的到来。

当护士领着我进产房的时候，我内心有点不安，当时只能自己一个人进去，亲人不能陪在身边，感觉将是自己一个人奋战，同时对产房内的情况完全不知，不知道是哪个助产士负责接生，会担心自己遇到态度不好的助产士。虽然一切都未知，但已经不允许退缩，只能默默地给自己和宝宝加油打气，告诉自己要和宝宝一起坚强勇敢地面对，并坚信宝宝一定会平安健康地出生。

1.不要因为痛喊叫

进产房一般是准备要生了，阵痛比较密集，这个时候不要因为痛又喊又叫，或者是哭着声来，当时我刚进产房，就感觉里面挺安静的，然后就有一个助产士过来跟我说一些注意事项，其中就强调了不要因为阵痛喊叫，因为这样不仅不利于生产，还给产房内的工作人员和其他产妇带去影响。实在很痛的时候，就做深呼吸，或者像吹蜡烛那样吐气，这样可以避免痛得叫出声音来。

2.要保持冷静听从助产士的指令

每次阵痛来的时候助产士都会知道，她会提醒吸气、用力，阵痛过去后叫放松休息，这样可以避免胡乱用力，有助于顺利生产。产妇配合得好，助产士的态度就好很多，当时我就是听着助产士的指令用力的，还得到对方的表扬，在当时那种情况真是一种莫大的鼓励。

3.可以吃点巧克力保持体力

进产房时我吃了一些巧克力保持体力，但助产士不给喝红牛，是什么原因她们也没说。

到此，以上就是小编对于午餐肉炒外婆菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于午餐肉炒外婆菜的2点解答对大家有用。